Vanochtend: Kopje thee en een beschuitje Vanmiddag: Kopje drinkboullion en 2 beschuitjes Vanavond: Groentensoep met ik denk nog een beschuitje oid, want brood trekt me totaalniet.
Ik had een bakje eten uit de vriezer gevist maar wist niet goed wat er in zat (kreeg het deksel er niet af). Het bleek gele rijst met doperwten, chorizo, tomaten te zijn. Erg lekker nog ^O^
Verder heb ik amandelmelk gekocht en havermout en ga ik dat vanavond in de koelkast zetten zodat ik als het goed is morgenochtend een lekker ontbijtje heb. Ben benieuwd.
Denk ergens een frietje onderweg
Restje couscous met bietjes.
hier maar even rustig aan met eten, koolhydraatarm, er moet eigenlijk 2 kg af... en met de kerstdagen voor de deur.... :@ :)
spruitjes vandaag
Voor vandaag:
Ontbijtje: havermout-canderel-magere melk en een banaantje.
Lunch: drie sneden volkoren brood met mager beleg.
Avondmaal: Gepanneerde kalkoen..spinazie en kriel aardappeltjes.
En als toetje: een joghurtje met zoetmiddel
Ps:er is reeds 4kg af...
Vandaag maar even rustig aan met eten.
Vanochtend: Kopje thee en een beschuitje
Vanmiddag: Kopje drinkboullion en 2 beschuitjes
Vanavond: Groentensoep met ik denk nog een beschuitje oid, want brood trekt me totaalniet.
Tussendoor wat biscuitjes, thee en water.
Ik had een bakje eten uit de vriezer gevist maar wist niet goed wat er in zat (kreeg het deksel er niet af). Het bleek gele rijst met doperwten, chorizo, tomaten te zijn. Erg lekker nog ^O^
Verder heb ik amandelmelk gekocht en havermout en ga ik dat vanavond in de koelkast zetten zodat ik als het goed is morgenochtend een lekker ontbijtje heb. Ben benieuwd.
Voor Vanavond:
Diepvries zalm..rijst van UB en boontjes ^O^
Witte rijst met groene curry, kipfilet en wokgroente.
Hier vanavond wat gepofte aardappel, sperzieboontjes en een stukje kipfilet.
Heb als het echt moet de soep van gisteren nog achter de hand.
Bord friet met een frikadel (onverwachts langer moeten werken)