November 2010 - Wat te doen tegen problemen bij mist?
07-11-2010 om 20:16 uurBij mist ervaar ik meer problemen aan mijn luchtwegen. Wat kan ik daar aan doen?
Mist ontstaat door rustig, vochtig weer met weinig wind. Daardoor neemt waarschijnlijk ook de concentratie schadelijke stoffen in de lucht toe die bij mensen met luchtwegklachten tot nog meer klachten leiden dan mist alleen. Het slijmvlies in de luchtwegen wordt daardoor extra geprikkeld. Kortademigheid en hoesten zijn het gevolg.
Tips:
- sjaal voor de mond buiten, zodat de vochtige lucht voorverwarmd wordt;
- niet op het koudst van de dag naar buiten;
- eventueel extra medicijnen;
- rustig aandoen.
Bron: Astmafondsadvieslijn
LOL, ja een duikbril.... ik doe er gelijk een snorkel bij :P
Een duikbril hihihi al la Nothing Hill :s) :o
Bij mist is het niet echt beslaan maar meer gewoon allemaal kleine druppeltjes die op je bril blijven hangen, herken het zelf ook. Heel irritant.
Lenzen een idee?
Helaas geen optie. Ik heb vaak last van rode, waterige en branderige ogen. Make-up is dan al erg lastig.
Heb al een paar keer gehad dat ik bij het naar buiten lopen, een verkrampt gevoel kreeg op mn borst.
Een pufje met salbutamol geeft dan vrijwel direct verlichting.
Bij mij is mist een van de weinige astma-triggers. Die tip van Ems om even buiten te wennen is een goede! en langzamer fietsen is zeker ook een goede, maar meestal denk ik daar pas aan als ik benauwd ben en dus niet goed sneller meer kan fietsen :X
Ik zit erover te denken om http://www.decathlon.nl/NL/skimasker-zwart-11751726/ te kopen, omdat ik een sjaal voor mn neus onhandig vind want die glijd vaak af. heeft iemand hier ervaring mee?
(ps, sorry voor het plaatsen van de link maar weet niet hoe ik het anders uit moet leggen!)
Hoi ,
Ik heb een sjaal gebreid met een col eraan vast, waar je hoofd door kan en deze voor je mond kunt doen.
Deze blijft altijd goed zitten.
Het zit erg goed, en je hebt niet zo`n prop in je nek van een gewone sjaal die je anders een paar keer moet omwikkelen.
Misschien is het Jonas warmtemasker een idee. Eigenlijk is dat een sjaal met een filter erin waardoor de ingeademde lucht wordt opgewarmd. Het is niet speciaal tegen mist ofzo, maar misschien helpt het toch wel.
Misschien bestel ik er zelf wel eentje, maar dan om tijdens het fietsen minder koude lucht in te ademen (een van mijn grootste triggers). Maar mist komt wel vaak in combinatie met koude lucht.
Hier is een link met meer info (wel in het Noors helaas):
http://www.naaf.no/no/Globale_funksjoner/Bestill/Jonas-varmemaske/
Na even gezocht te hebben,
De Buffshop op internet.
Een buff lijkt op het bovenstaande maar kan op verschillende manieren gedragen worden.
Ook als masker.
Wordt veel gedragen bij motorrijders.
Ik heb er een besteld van merina wool, dit laat wel vocht door baar buiten, maar niet naar binnen.
Het is er in allerlei leuke prints en kleuren.
Misschien is dit de oplossing?