Santiago de Compostella - lange afstandswandeling met allergie/astma
30-09-2013 om 10:09 uurHoi! Ik heb astma en allergieën (huisstofmijt, katten etc.) maar droom al jaren van de lange afstandswandeling naar Santiago de Compostella in Spanje waar je slaapt in zogenaamde refugio's in stapelbedden... (wel met je eigen slaapzak). Wie heeft ervaring met het afleggen van deze tocht met longproblemen?
Tips en ervaringen zijn meer dan welkom! Het gaat echt om een hartewens...
Het plaatje komt niet door, maar ik heb de site even bezocht; bedoel je de Sanamedi Reisset 1-persoons? Die ziet er goed uit, ik ken dat merk, heb het thuis om de bedden.
^O^
Volgens mij hebben emsepems en jippie je al voldoende adviezen gegeven.
Bij mij komen precies dezelfde dingen op.
Lijkt me inderdaad wel verstandig dit met je longarts te bespreken. Zodat deze je evt ook kan bijstaan en op jouw astma kan adviseren, kan helpen in de voorbereiding en zeker onderweg.
En.... Je gaat toch wel proberen om je droom waar te maken!
Toevallig is er vanavond een programma op ned 2 bij de rkk over de weg en wandeling naar Santiago de Compostella.
Maar wat dacht je van een check of daar genoeg apothekers zijn waar jij je medicatie kan krijgen. Medicatie recepten in Engels of in het Spaans ook handig. In ieder geval een medicijn paspoort.
Ik heb een aantal jaren geleden de officiële dag 1 en 2 gelopen vanaf de Frans-Spaanse grens, in totaal 3 dagen. Toen had ik nog geen astma. Nu zou het bij mij w.b. astma ook moeten kunnen, weet niet waar bij jou de problemen liggen. Allergieën? Conditie?
De officiële dag 2 heb ik de alternatieve route gelopen verdeeld over 2 dagen (1 zware dag). Prachtig, wel klimmen en dalen, kwam vrijwel niemand tegen. Deze samen met een andere 'pelgrim' gelopen. De plaatselijke VVV had deze alternatieve route nog afgeraden.
Van de pelgrimshostels kan ik me niet veel meer herinneren, behalve dat het (kleine) slaapzalen waren. Eind van mijn 2e dag in een luxe hotel geslapen (buiten de officiële hostels), eind dag 3 bij een verlaten hostel uitgekomen dat nog precies plek genoeg had, had niet geweten waar ik anders had moeten slapen.
Tessa, dank voor je aanmoediging; ik moet zeggen dat ik door het respons op mijn oproep een zet in de goede (Spaanse) richting heb gekregen.
Marcus, dank voor de tip; ik zal dit terugkijken op uitzending gemist; eerder vond ik dit een mooie serie van het RKK. De apothekerstip is ook waardevol; ik zal daar studie naar verrichten.
En Abo, ik denk dat ik voor de allergieën nog de meeste vrees heb; daar zal ik bij mijn voorbereiding fors op in moeten zetten. Mijn conditie wordt steeds beter sinds astma-problemen onder controle zijn gekomen met puffers die (wel) lucht geven.
Zelf heb ik altijd extra jaar herhaal recepten bij me en ook losse recepten in een A5 formaat etui, maar ook een recent medicijn paspoort. Ondanks dat ik altijd een voorraadje (een heel getel meestal en die hoeveelheid is voor een week op zich al een grote toilettas vol) bij me heb en op diverse locaties een kleine voorraad heb liggen, kom ik soms toch te kort van een medicijn als ik ergens iets langer ben.
Dat geeft ook veel rust, denk ik, Marcus. Ik zal dit zeker onthouden.
Is overal en in elke situatie erg handig als je ergens (waar dan ook) onverwacht naar de Spoed eisende hulp moet, onbekende huisarts langs gaat of opgenomen moet worden in een ziekenhuis dat niet je eigen ziekenhuis is.
Een long patiënt is op zijn/haar toekomst voorbereid.
Hallo Roosm,
Er zijn toch ook lopers die de tocht in gedeelten lopen? Ze starten dan waar ze de vorige keer gestopt zijn.
Misschien is dit een optie. Deze lopers doen dat vaak in hun vakanties. Succes met je plannen.
Groet P.