Keuzes maken, hoe doe je dat?
12-08-2014 om 15:16 uurDe laatste tijd kwakkel ik maar aan en hoor van verschillende kanten dat het wellicht ook niet erg in mijn voordeel is dat ik zoveel doe. Ik heb een bijna fulltime baan, sport daarna graag en liefst zoveel mogelijk, heb een sociaal leven wat ik belangrijk vind en ook mijn huishouden kan ik natuurlijk niet laten verslonzen. Toch is het teveel en dan moet je keuzes maken, maar hoe doe je dat?
Qua werk is er eigenlijk geen optie, in elk geval niet op dit moment of nu direct. Ik moet dus zorgen dat ik buiten mijn werk om voldoende rust pak. Voor mijn astma is het belangrijk om te sporten en daar haal ik ook een hoop plezier uit en deels ook mijn sociale contacten. Ik train op dit moment voor een wedstijd dus dat vind ik ook belangrijk. Sociaal leven komt daarmee automatisch op drie maar nooit meer je neus laten zien is ook geen optie.
Ik vind het een lastige puzzel en begrijp dat heel veel keuzes persoonlijk zijn maar veel van jullie zullen hier ook mee worstelen en kunnen me misschien toch helpen bij het maken van deze, moeilijke keuzes.
Hele tijd gepraat met m'n moeder aan de telefoon en m'n vriend vanavond en heel veel gehuild. Er is veel om over na te denken en soms voel ik me daar wel alleen in. Ik ga rustig aan weer opbouwen, niet teveel tegelijk en dan kom ik als het goed is vanzelf achter wat wel kan en wat niet.
ach daantje, het is ook zo heel moeilijk. Gelukkig snappen velen dit op dit forum wel, want velen hebben hetzelfde gehad.
Wat fijn dat je zo bezig bent om te kijken wat wel en niet haalbaar is, waar je wat minder kunt doen. Misschien is dit ook nog een punt om te bespreken met je la? Wij kennen je virtueel, en hij ken jou en je hele achtergrond.
Heel veel sterkte, dikke knuffel!
Of zitten er zelf midden in! Heel herkenbaar allemaal.
k Voel met je mee Daantje, het is erg moeilijk en ook niet 123 zomaar gedaan!! Succes!!
Heb helaas geen tips oid, ben zelf nog aant puzzelen hoe alles int vat te gieten.
Dat is het allermoeilijkste uitzoeken wat wel en niet kan .... geen wonder....je tranen.....
sterkte lieve Daan!!!!! Superknuf!
Wat lief, dankjewel :) En de rest ook allemaal! En wees niet bang om tips te geven, overal zit een kern van waarheid in.
Ik heb vanavond de fysio afgebeld omdat ik nog niet fit ben en had m'n eigen fysio aan de lijn. Het viel hem ook al op dat ik de laatste tijd niet fit ben en aan het kwakkelen ben. Ik heb gezegd dat ik nog geen nieuwe afspraak wilde maken omdat ik eerst alles rustig op wil bouwen. Hij adviseerde me ook om eerst wat te gaan wandelen. Ik proefde in zijn reactie wel een beetje dat hij ook wel vond dat ik te gauw teveel weer wil. Ik heb gezegd dat ik liever eerst het roeien op wilde bouwen en dat begreep hij ook. Hij hoopte me uiteraard wel gauw weer te zien maar wel fijn dat hij het begreep en dat ik me nu niet elke week schuldig hoef te voelen als ik weer af bel. Ga het allemaal ff rustig bekijken.
Ti's ook zo moeilijk want eigenlijk voelt het als leven met de rem erop...
Heel veel sterkte Daan! Heel frusterend als het niet gaat zoals je wilt en je dingen moet laten. :N
Misschien een tip, als het uitvoerbaar is, door de weeks, bij sporten eerder weggaan dan 21,30 bijv 21.00? Ik sport zelf ook door de week en merk als dat tot half 10 duurt, ik toch later op bed ga dan anders. En daar ben ik dan moe van.
Groetjes bioloogje
Vervelende keuzes. Eigenlijk wil je gewoon niets laten vallen hè? Het is allemaal waardevol.
Ik ken het geschipper maar al te goed. Bij mij gaat het soms een beetje ten koste van sociale contacten en dat vind ik eigenlijk ook heel erg.
ik ben t zo eens met emsepems.ook ik heb tijdens revalidatie geleerd on keuzes te maken .is er geen mogelijkheid om iets minder te werken?
Lieve daan ik heb er ook ooit zo voor gestaan mijn bedrijf op moeten geven omdat ik er echt heel beroerd aan toe was kon niets meer. En ik geef sportlessen en personal trainingen dat deed ik toen ook maar ging gewoon even niet meer.
IK denk zelf dat je in je sport even moet gaan kijken of je 3x in de week sport inplaats van meer misschien kost het je te veel energie dat kan natuurlijk ook, kies er dan voor om met een vriend of vriendin lekker te gaan wandelen heb je sociale contact met beweging.
Als je ziek bent moet je niet te intensief sporten maakt soms erger. werk zal je nodig hebben om te leven dus dat is kan dan niet :) maar misschien een dagje minder tijdelijk tot je wat beter bent.