Met die hete weer af en toe en hooi pollen slechte lucht gaat het dit jaar niet vanzelf moeilijk om te accepteren. Toch benauwder, meer slapen, zweten en minder snel kunnen werken. Ik heb ook het idee dat ik elkaar jaar meer medicatie nodig heb en dat vind ik lastig ook om te accepteren en niet zorgen maken. Ik vind het ook moeilijk om rustig aan te doen. Ik wil graag alles gedaan hebben op een dag wat in een week kan. Soms moet je het even kwijt maar denk dat ik niet de enige ben. ik gebruik nu 110 gr 2 keer daags flixotide, levocetrizine, fluticason neusprsay zo nodig ventolin. Maar heb het eigenlijk nodig maar vind het moeilijk om te gebruiken.
Inmiddels gebruik ik ventolin maar nog steeds benauwd. Hartstikke jammer.
Vind je de Ventolin moeilijk te gebruiken? Ik lees dat in je vorige berichtje. Als dat zo is, dan kan je overwegen om een voorzetkamer te gebruiken. Is heel gemakkelijk in gebruik.
@paardenbloem ,nu gewoon even rust nemen,het is nu te warm om veel te doen, hitteplan is van kracht, dus rustig aan.
We willen allemaal het liefst alles blijven doen terwijl we iets mankeren en het is moeilijk maar als je zo doorgaat, kom je jezelf tegen, dan pleeg je roofbouw op je lichaam.
Praat er eens over met je lvkundige of met een ergo therapeut, die kan meekijken om te zien hoe je je dag indeelt en of je teveel of te weinig doet.
Met de hond lopen is beweging en ontspanning dus goed, mits je de tijd neemt en niet over je grens gaat, mag best eens een keer maar niet alle dagen.
Zo werkt het ook met huis en tuin, elke dag een stukje iets doen kom je er ook wel.
Lukt het een dag niet, dan is er niks aan de hand, vraag je dat elke keer af, stel je doet iets niet wat gebeurt er dan? Waarschijnlijk niks ernstigs en t werk blijft gewoon liggen tot de volg dag.
Ik heb ook autisme waardoor er een spanning zitten met astma en allergie. Mijn lichaam reageert sterk op stress en onrust. Ik heb bijvoorbeeld ook vochtbinder voor dat het soepeler loopt in me darmen. Ik merk als ik me normale manier van doen niet kan volgen stress veroorzaakt. Ik heb hier veel behandeling voor gehad. Dus dit is heel erg lastig voor mij waar veel bij komt kijken.
Net bij de longarts geweest, ik moet 12 september weer terug komen voor een longfunctie test en daarna meteen de uitslag bij de longarts.
Net ook 3 buisjes bloed geprikt. Het was mogelijk dat het alleen me astma is of anders een allergie of andere longziekte :-S
Maar dat weet ik nu dus nog niet.
Met die hete weer af en toe en hooi pollen slechte lucht gaat het dit jaar niet vanzelf moeilijk om te accepteren. Toch benauwder, meer slapen, zweten en minder snel kunnen werken. Ik heb ook het idee dat ik elkaar jaar meer medicatie nodig heb en dat vind ik lastig ook om te accepteren en niet zorgen maken. Ik vind het ook moeilijk om rustig aan te doen. Ik wil graag alles gedaan hebben op een dag wat in een week kan. Soms moet je het even kwijt maar denk dat ik niet de enige ben. ik gebruik nu 110 gr 2 keer daags flixotide, levocetrizine, fluticason neusprsay zo nodig ventolin. Maar heb het eigenlijk nodig maar vind het moeilijk om te gebruiken.
Inmiddels gebruik ik ventolin maar nog steeds benauwd. Hartstikke jammer.
Vind je de Ventolin moeilijk te gebruiken? Ik lees dat in je vorige berichtje. Als dat zo is, dan kan je overwegen om een voorzetkamer te gebruiken. Is heel gemakkelijk in gebruik.
Ik denk dat ik ventolin goed gebruik. In mei nog bij dokters assistent geweest om te kijken Hoe gaat ook met inhaleren.
Kan misschien met onrust te maken hebben en onrustig dromen door benauwdheid. Daardoor ben ik moe ik dat allemaal mee speelt. Ik slaap wel lang.
Maar ik loop veel met mijn hond en doe me eigen huishouden en tuin. Ik maak me nu druk dat ik misschien de dingen kan doen zoals ik wil.
Voor mij is de hond ook een maatje en ik kom buiten ben in beweging en kom mensen tegen.
Ik maak me druk dat het huishouden en tuin niet kan doen zoals ik wil.
@paardenbloem ,nu gewoon even rust nemen,het is nu te warm om veel te doen, hitteplan is van kracht, dus rustig aan.
We willen allemaal het liefst alles blijven doen terwijl we iets mankeren en het is moeilijk maar als je zo doorgaat, kom je jezelf tegen, dan pleeg je roofbouw op je lichaam.
Praat er eens over met je lvkundige of met een ergo therapeut, die kan meekijken om te zien hoe je je dag indeelt en of je teveel of te weinig doet.
Met de hond lopen is beweging en ontspanning dus goed, mits je de tijd neemt en niet over je grens gaat, mag best eens een keer maar niet alle dagen.
Zo werkt het ook met huis en tuin, elke dag een stukje iets doen kom je er ook wel.
Lukt het een dag niet, dan is er niks aan de hand, vraag je dat elke keer af, stel je doet iets niet wat gebeurt er dan? Waarschijnlijk niks ernstigs en t werk blijft gewoon liggen tot de volg dag.
Sterkte!
Ik heb ook autisme waardoor er een spanning zitten met astma en allergie. Mijn lichaam reageert sterk op stress en onrust. Ik heb bijvoorbeeld ook vochtbinder voor dat het soepeler loopt in me darmen. Ik merk als ik me normale manier van doen niet kan volgen stress veroorzaakt. Ik heb hier veel behandeling voor gehad. Dus dit is heel erg lastig voor mij waar veel bij komt kijken.