@Edelweiss fijn dat je bronchitis achter de rug is, idd erg jammer dat je je longen niet stabiel krijgt! Ik ga voor je duimen dat t snel gaat lukken al zal t weer nu okk niet meewerken. En thanks.
Gelukkig was dit niet mijn eerste duikervaring. Deze is 17 jaar geleden in Kroatie toen zat ik aan een instructeur vast en werden er verder geen oefeningen gedaan en hield hij alles in de gaten. Het was een zeeduik heel bijzonder. Dit was in een zwembad( speciaal duikzwembad). Het was leuk, de opdrachten waren leuk, sommige ook best spannend. Je adem apparaat onderwater uitdoen en achter je rug gooien...dan weer vinden ect. Na het duiken kwam de instructeur naar ons toe en vertelde dat hij zelden zulke ontspannen mensen meemaakte vol vertrouwen, die het heel goed door hadden hoe het werkte, hij bleef ook aan het andere eind van het bad en liet mijn neef en mij onze gang gaan.
Ik heb wel de conclusie mogen trekken dat een cursus er voor mij niet inzit. Wat is het ongelooflijk zwaar en wat een aanslag op je lijf is het.
Je moet van te voren een medisch formulier met allemaal voorbeelden van ziekte beelden waar je j/n in moest invullen.
Aan de hand daarvan kreeg ik een heel verhoor over mijn astma. Heb je ernstig of inspanningsastma mag je sowieso niet duiken. Nooit. Voor een introductie duik zijn ze met de andere soorten astma wat makkelijker, minder streng.
Echter ga je een cursus volgen dan moet je een medische keuring met spirometrie ondergaan. Ook al is je sirometrie goed dan zijn er nog veel voorwaarden. Ook moet je in 12 minuten 1.6 km kunnen lopen.
Met andere woorden ik zal van mijn levensdagen nooit door de keuring heen komen op dit moment.
Ook de naweeen zijn flink aanwezig. Ik kwam het verwarmde bad na het duiken al stijf uit. Spieren gingen protesteren. Ik heb vanaf donderdag middag tot aan vanmorgen 26 uur liggen slapen. Gisteren geirriteerde en pijnlijke longen gehad kon ook niet diep ademhalen. Gelukig vandaag beter maar nog steeds enorm moe.
Deze naweeen had ik 17 jaar geleden niet dus er is wel degelijk iets veranderd in mijn lijf en niet op een gezonde manier ;)
Echter als je mij vraagt: Heb je er spijt van? Zeg ik uit de grond van mijn hart absoluut niet. Ik heb er naar uit gekeken en van genoten. De naweeen heb ik rekening mee gehouden. En nu weet ik uit eigen ervaring wat het met mijn lijf doet en kan ik een goede keuze maken die bij mij past en er vrede mee hebben.
@dine, wat goed allemaal! Ben blij voor je! Ook voor t stukje helderheid t gaf.
Hier ligt Edelweissje weer in t bergen-ziekenhuis...loop al weken te rommelen, maaer nu wel echt benauwd. Had vandaag afspraak bij longarts staan (voor een vaccinatie die ik natuurlijk niet gekregen heb nu...) en k was zo benauwd dat opname geen vraag was. Bleek ook echt slechte bloedgassen te hebben...dus aan de zuurstof ook. De hele rataplan dus weer. Hopelijk knap k nu goed op ma dat geklungel en kan k profiteren van de bergen...
T heeft wel prachtig geneeeuwd gister, dus t is wit!
@Edelweiss,ach wat een ellende nu weer, ik hoop dat je vlug opknapt.
Vaak is alles weer ontregeld door de bronchitus erbij!
Geniet van het mooie uitzicht, hier wel koud met zon maar geen sneeuw :)
Sterkte, Jolien
Beterschap Edelweiss! Misschien heb je nu even een flinke zet nodig om echt op te knappen.
Ik ben nu een week gestopt met de Aerius en eigenlijk gaat het best goed. Mijn neus en holtes spoel ik nog wel maar ik zit nog niet heel vol. Gebruik ook nog de Dymista. Af en toe nog wel niesen of jeukende ogen.
Vorige week heb ik de griepprik gehaald maar een flinke reactie daarop. Mijn arm was bijna twee keer zo dik en daarna werd het alle kleuren van de regenboog maar nu is het gelukkig bijna over.
Naast m'n COPD (1/2) heb ik ook een apneu- en doorslaapprobleem.
Voor de apneu gebruik ik de CPAP, een soort blower die lucht blaast door de neus zodat de luchtwegen vrij blijven en er dus geen ademstops kunnen voorkomen. Aan het masker daarvoor ben ik nu geheel gewend.
Het probleem van doorslapen blijft echter bestaan.
Aangezien uit het onderzoek op het slaapcentrum (nachtje overblijven met gratis eten, drinken en wifi!) bleek dat m'n diepe slaap te onrustig is, krijg ik nu medicatie.
Gabapentine is van oorsprong een medicijn dat gebruikt wordt bij epilepsie maar tegenwoordig voor van alles en nog wat wordt ingezet. o.a voor pijnbestrijding maar dus ook voor doorslapen.
De dosering is wel vele malen lager dan voor epilepsie. Ik mag van mijn behandelend geneesvrouw zelfdozeren tussen 300 en 600mg in te nemen voor het slapengaan.
's ochtends als ik opsta ben ik wel een beetje daas maar na een uurtje heb ik energie voor twee.
De longarts zegt dat dit komt omdat ik goed geslapen heb en die bijna boerenwijsheid wil ik graag geloven.
Echter.........Mijn huisarts vindt gabapentine helemaal ruk en wil dat ik daarmee stop.
Tijd komt raad dus volgzaam de "bevelen" opgevolgd en in twee weken van de gabapentine "afgekickt". aangezien je dat langzaam moet afbouwen om geen onnodige problemen te krijgen.
Problemen kwamen er toch doordat ik van lieverlee slechter, zeg maar gewoon zeer slecht, ging slapen.
Gevolg was dat ik steeds vermoeider raakte, depressief en humeurig daarvan, slecht in m'n werk kon functioneren en uiteindelijk zelfs m'n COPD echt ging opspelen. In ieder geval veel meer benauwd dan in de periode met gabapentine.
Nu wil het geval dat net voordat de huisarts zei dat ik moest stoppen met gaba, ik voor drie maanden bij de apotheek had ingeslagen. Ik ben dus van pure ellende maar weer met gabapentine begonnen. Wel op een veel lager niveau en teruggekoppeld met mijn geneesvrouw. Deze was trouwens nogal verbaasd dat ze werd "overrulled" door de huisarts.
Na ondertussen avonden lang op het net verslagen, onderzoeken en gebruikerservaringen doorgespit te hebben, is het me nog steeds niet duidelijk wat de bezwaren van m'n huisarts kan ondersteunen. Deze vindt het troep en "that's it". Meer krijg ik er niet uit.
Mijn gemiddelde indruk via het net opgedaan is: Sommige kunnen er niet tegen, andere lopen ermee weg.
Ik heb er i.i.g geen bijwerkingen van. Integendeel! Veel meer energie als je dat al een bijwerking wilt noemen.
Om nu op de vraag van dit draadje te komen: "Hoe voel jij je vandaag"?
Na 4 dagen matig gebruik van gabapentine en slaapinhaalsessies van gemiddeld 9 à 10 uur, PRIMA en UITSTEKEND!
Gabapentine is een wondermiddel, of zit er een addertje (adder!) onder het gras?
Vraag: Zijn er hier mensen die gabapentine gebruiken?
@Ach weisje der edel...wat naar toch weer! Laat je vertroettelen, neem de tijd, kom bij en hopelijk stap je dan sterker uit het ziekenhuis.
@Balling ik gebruik het middel niet. Helaas is dat de realiteit de ene arts vind dit de andere dat over het zelfde middel/ziektebeeld ect. Ik heb geleerd een ieder te bedanken voor het advies/ meedenken en dan te doen wat voor mij goed voelt.
Bij elke middelen heb je wel kans op addertjes (bijwerkingen) maar zolang het goed voelt, je er beter bij voelt, het leven makkelijker en leuker maakt en veel van je klachten weghaalt en geen neven effecten ervaart..prima toch?
Dankje @dine1977 voor je bemoedigende woorden.
Ik denk dat we op dezelfde lijn zitten. Voor mij levert gabapentine geen problemen op en voel me er wel bij.
Maar ja! Toen ik nog rookte voelde ik me er ook goed bij maar dat werd later wel wat minder.
De bijwerkingen van roken kennen we inmiddels.
Vertrouwen op je eigen gevoel kan soms rare resultaten opleveren.
@balling, ik zou het advies van je longarts (geneesvrouw) opvolgen en gewoon doorgaan met die medicijnen.
Je hebt er veel baat bij en geen bijwerkingen.
Ik zou wel eens overleggen met je specialist dat je huisarts liever niet heeft dat je het gebruikt, ben benieuwd wat ze dan zegt.
Succes en lekker slapen de komende tijd :)
Groetjes,Jolien
Mijn longen doen het elke dag beter, al zal ik denk ik niet meer het niveau halen als daarvoor. Nu, in de loop van de middag word ik echt weer kortademiger.
@dine1977: nog gefeliciteerd meid! Hoop dat je eerste duikervaring een goede was en dat er een vervolg komt!
Mn bronchitis is wel achter de rug denk ik (eindelijk) maar al weken krijg ik mn longen niet stabiel. Beetje jammer en lastig!
@Edelweiss fijn dat je bronchitis achter de rug is, idd erg jammer dat je je longen niet stabiel krijgt! Ik ga voor je duimen dat t snel gaat lukken al zal t weer nu okk niet meewerken. En thanks.
Gelukkig was dit niet mijn eerste duikervaring. Deze is 17 jaar geleden in Kroatie toen zat ik aan een instructeur vast en werden er verder geen oefeningen gedaan en hield hij alles in de gaten. Het was een zeeduik heel bijzonder. Dit was in een zwembad( speciaal duikzwembad). Het was leuk, de opdrachten waren leuk, sommige ook best spannend. Je adem apparaat onderwater uitdoen en achter je rug gooien...dan weer vinden ect. Na het duiken kwam de instructeur naar ons toe en vertelde dat hij zelden zulke ontspannen mensen meemaakte vol vertrouwen, die het heel goed door hadden hoe het werkte, hij bleef ook aan het andere eind van het bad en liet mijn neef en mij onze gang gaan.
Ik heb wel de conclusie mogen trekken dat een cursus er voor mij niet inzit. Wat is het ongelooflijk zwaar en wat een aanslag op je lijf is het.
Je moet van te voren een medisch formulier met allemaal voorbeelden van ziekte beelden waar je j/n in moest invullen.
Aan de hand daarvan kreeg ik een heel verhoor over mijn astma. Heb je ernstig of inspanningsastma mag je sowieso niet duiken. Nooit. Voor een introductie duik zijn ze met de andere soorten astma wat makkelijker, minder streng.
Echter ga je een cursus volgen dan moet je een medische keuring met spirometrie ondergaan. Ook al is je sirometrie goed dan zijn er nog veel voorwaarden. Ook moet je in 12 minuten 1.6 km kunnen lopen.
Met andere woorden ik zal van mijn levensdagen nooit door de keuring heen komen op dit moment.
Ook de naweeen zijn flink aanwezig. Ik kwam het verwarmde bad na het duiken al stijf uit. Spieren gingen protesteren. Ik heb vanaf donderdag middag tot aan vanmorgen 26 uur liggen slapen. Gisteren geirriteerde en pijnlijke longen gehad kon ook niet diep ademhalen. Gelukig vandaag beter maar nog steeds enorm moe.
Deze naweeen had ik 17 jaar geleden niet dus er is wel degelijk iets veranderd in mijn lijf en niet op een gezonde manier ;)
Echter als je mij vraagt: Heb je er spijt van? Zeg ik uit de grond van mijn hart absoluut niet. Ik heb er naar uit gekeken en van genoten. De naweeen heb ik rekening mee gehouden. En nu weet ik uit eigen ervaring wat het met mijn lijf doet en kan ik een goede keuze maken die bij mij past en er vrede mee hebben.
En dus, Op naar t volgende avontuur!
@dine, wat goed allemaal! Ben blij voor je! Ook voor t stukje helderheid t gaf.
Hier ligt Edelweissje weer in t bergen-ziekenhuis...loop al weken te rommelen, maaer nu wel echt benauwd. Had vandaag afspraak bij longarts staan (voor een vaccinatie die ik natuurlijk niet gekregen heb nu...) en k was zo benauwd dat opname geen vraag was. Bleek ook echt slechte bloedgassen te hebben...dus aan de zuurstof ook. De hele rataplan dus weer. Hopelijk knap k nu goed op ma dat geklungel en kan k profiteren van de bergen...
T heeft wel prachtig geneeeuwd gister, dus t is wit!
@Edelweiss,ach wat een ellende nu weer, ik hoop dat je vlug opknapt.
Vaak is alles weer ontregeld door de bronchitus erbij!
Geniet van het mooie uitzicht, hier wel koud met zon maar geen sneeuw :)
Sterkte, Jolien
Beterschap Edelweiss! Misschien heb je nu even een flinke zet nodig om echt op te knappen.
Ik ben nu een week gestopt met de Aerius en eigenlijk gaat het best goed. Mijn neus en holtes spoel ik nog wel maar ik zit nog niet heel vol. Gebruik ook nog de Dymista. Af en toe nog wel niesen of jeukende ogen.
Vorige week heb ik de griepprik gehaald maar een flinke reactie daarop. Mijn arm was bijna twee keer zo dik en daarna werd het alle kleuren van de regenboog maar nu is het gelukkig bijna over.
Naast m'n COPD (1/2) heb ik ook een apneu- en doorslaapprobleem.
Voor de apneu gebruik ik de CPAP, een soort blower die lucht blaast door de neus zodat de luchtwegen vrij blijven en er dus geen ademstops kunnen voorkomen. Aan het masker daarvoor ben ik nu geheel gewend.
Het probleem van doorslapen blijft echter bestaan.
Aangezien uit het onderzoek op het slaapcentrum (nachtje overblijven met gratis eten, drinken en wifi!) bleek dat m'n diepe slaap te onrustig is, krijg ik nu medicatie.
Gabapentine is van oorsprong een medicijn dat gebruikt wordt bij epilepsie maar tegenwoordig voor van alles en nog wat wordt ingezet. o.a voor pijnbestrijding maar dus ook voor doorslapen.
De dosering is wel vele malen lager dan voor epilepsie. Ik mag van mijn behandelend geneesvrouw zelfdozeren tussen 300 en 600mg in te nemen voor het slapengaan.
's ochtends als ik opsta ben ik wel een beetje daas maar na een uurtje heb ik energie voor twee.
De longarts zegt dat dit komt omdat ik goed geslapen heb en die bijna boerenwijsheid wil ik graag geloven.
Echter.........Mijn huisarts vindt gabapentine helemaal ruk en wil dat ik daarmee stop.
Tijd komt raad dus volgzaam de "bevelen" opgevolgd en in twee weken van de gabapentine "afgekickt". aangezien je dat langzaam moet afbouwen om geen onnodige problemen te krijgen.
Problemen kwamen er toch doordat ik van lieverlee slechter, zeg maar gewoon zeer slecht, ging slapen.
Gevolg was dat ik steeds vermoeider raakte, depressief en humeurig daarvan, slecht in m'n werk kon functioneren en uiteindelijk zelfs m'n COPD echt ging opspelen. In ieder geval veel meer benauwd dan in de periode met gabapentine.
Nu wil het geval dat net voordat de huisarts zei dat ik moest stoppen met gaba, ik voor drie maanden bij de apotheek had ingeslagen. Ik ben dus van pure ellende maar weer met gabapentine begonnen. Wel op een veel lager niveau en teruggekoppeld met mijn geneesvrouw. Deze was trouwens nogal verbaasd dat ze werd "overrulled" door de huisarts.
Na ondertussen avonden lang op het net verslagen, onderzoeken en gebruikerservaringen doorgespit te hebben, is het me nog steeds niet duidelijk wat de bezwaren van m'n huisarts kan ondersteunen. Deze vindt het troep en "that's it". Meer krijg ik er niet uit.
Mijn gemiddelde indruk via het net opgedaan is: Sommige kunnen er niet tegen, andere lopen ermee weg.
Ik heb er i.i.g geen bijwerkingen van. Integendeel! Veel meer energie als je dat al een bijwerking wilt noemen.
Om nu op de vraag van dit draadje te komen: "Hoe voel jij je vandaag"?
Na 4 dagen matig gebruik van gabapentine en slaapinhaalsessies van gemiddeld 9 à 10 uur, PRIMA en UITSTEKEND!
Gabapentine is een wondermiddel, of zit er een addertje (adder!) onder het gras?
Vraag: Zijn er hier mensen die gabapentine gebruiken?
@Ach weisje der edel...wat naar toch weer! Laat je vertroettelen, neem de tijd, kom bij en hopelijk stap je dan sterker uit het ziekenhuis.
@Balling ik gebruik het middel niet. Helaas is dat de realiteit de ene arts vind dit de andere dat over het zelfde middel/ziektebeeld ect. Ik heb geleerd een ieder te bedanken voor het advies/ meedenken en dan te doen wat voor mij goed voelt.
Bij elke middelen heb je wel kans op addertjes (bijwerkingen) maar zolang het goed voelt, je er beter bij voelt, het leven makkelijker en leuker maakt en veel van je klachten weghaalt en geen neven effecten ervaart..prima toch?
Dankje @dine1977 voor je bemoedigende woorden.
Ik denk dat we op dezelfde lijn zitten. Voor mij levert gabapentine geen problemen op en voel me er wel bij.
Maar ja! Toen ik nog rookte voelde ik me er ook goed bij maar dat werd later wel wat minder.
De bijwerkingen van roken kennen we inmiddels.
Vertrouwen op je eigen gevoel kan soms rare resultaten opleveren.
@balling, ik zou het advies van je longarts (geneesvrouw) opvolgen en gewoon doorgaan met die medicijnen.
Je hebt er veel baat bij en geen bijwerkingen.
Ik zou wel eens overleggen met je specialist dat je huisarts liever niet heeft dat je het gebruikt, ben benieuwd wat ze dan zegt.
Succes en lekker slapen de komende tijd :)
Groetjes,Jolien
Mijn longen doen het elke dag beter, al zal ik denk ik niet meer het niveau halen als daarvoor. Nu, in de loop van de middag word ik echt weer kortademiger.