Onder het mom van even voorstellen, Ik ben Cees!
24-12-2014 om 13:32 uurHoi,
Ik ben Cees en sinds een paar dagen "schijnbaar" chronisch ziek, matig/ernstige vorm van longemfyseem. Nu mijn boosheid (met name op mijzelf) iets is afgenomen, en ik verdriet nog even niet toesta, moet ik eerlijk zeggen dat ik al (veel) langer wist dat er iets fout was. Ik ben een eikel, ik heb verdomme m'n kop veels te lang in het zand gestoken..
Ik hoop in de komende maanden hier op dit forum antwoord te vinden op tal van vragen waar ik mee zit, en wie weet na verloop van tijd ook een zinnige bijdrage te kunnen leveren ;)
Maar nu eerst voor eens en voor altijd afrekenen met mijn sluipmoordenaar genaamd "marlboro", ik ben er klaar mee, het is bovendien geen optie meer.
Tot gauw
Cees
Mensen, hartverwarmend jullie reacties...
Uiteraard was ik wat naief om te denken dat ik na 30 jaar (flink) roken,
er na een weekje wel vanaf zou zijn....
Nou ja, ik leef nu van rookvrije dag naar rookvrije dag. Ik tel nu dus nog de dagen
maar hoop binnenkort weken, en uiteindelijke maanden te kunnen bijschrijven.
Omdat ik, zoals gezegd, goed onderweg ben naar een normale BMI begin ik
wel m'n oude vertrouwde kop weer terug te krijgen :):)
Groet
Cees
@teewee, 22,1 ?, ik hoop je binnenkort in te halen! ;)
Hallo Cees,
Ook ik ben sinds kort gestopt met roken (1 oktober 2014 ) en ja dat is erg moeilijk. Knap van je dat je het vol houdt. Heb veel nare bijwerkingen gehad van het stoppen met roken. Ook mijn gewicht is nog steeds niet op orde. Ben in 2012 en 2013 veel ziek geweest en heb toen vele ab en prednisolon kuren gehad. Toen mondschimmel van ab etc. Ook zijn er veel nare dingen gebeurd prive met als gevolg dat ik op een gegeven moment 46 kilo woog en een bmi had van nog geen 17. Ben nu veranderd van ziekenhuis en longarts en moest toen ook direkt naar een dietiste. Krijg er flesjes met eiwit/energieverrijkte voeding bij. Groeide eerst al wat maar kreeg in december nieuwe puf en was toen constant aan de diarree en tja nu sinds gisteren terug op oude puffen en natuurlijk niks gegroeid in de afgelopen weken maar ook niet afgevallen. Heb nu bmi van 18 maar ja nog te weinig. Hopen dat mijn darmen nu vlug weer normaal gaan werken. Had toch zo gehoopt dat ik door het stoppen met roken ook zou groeien maar dat is dus niet gebeurd.
Hoi Elisa,
als ik jouw zo hoor tja dan ben ik eigenlijk maar een beetje aan het zeuren...
Uiteraard ben ik (nog lang) geen ervaringsdeskundige, maar stoppen met roken
heeft een enorme impact op tal van processen in je lichaam, zoveel is me inmiddels
wel duidelijk.
Ik kan eigenlijk alleen maar zeggen "keep hanging in there", want velen komen de
eerste week niet eens door..
Cees
Wel ben echt niet van plan om weer te gaan roken.
Pfft als je voelt hoe je lichaam kan reageren op het stoppen met roken (ontwenningsverschijnselen) moet je juist door gaan met stoppen want het is troep.
Maar Cees volhouden hoor met het stoppen, de voordelen komen niet direkt heb ik ook niet maar als het copd minder vlug achteruit gaat is ook al heel wat.
Maar als ik mijn stukje terug lees vind ik mij nu ook wel een zeurdert hoor. En ik kan enorm zeuren over die ontwenningsverschijnselen maar die waren enorm sterk en zijn nog niet allemaal verdwenen,
Al met al doorzetten Cees het is knap te stoppen met roken.
gr.
Elisa
hallo cees en mede lotgenoten die nog roken en copd 3 of 4
hebben wil ik zeggen..stop a,u,b. heb hier heel veel ervaring mee
na dik 50 jaar te hebben gerookt. weet er alles van hoe moeilijk dat
stemmetje in je hoofd zin heeft in een...maar wie is eigenlijk de baas....
ben na herhaaldelijk stoppen eraf gekomen met champix.
maar nu komt het.. IK HAD GEEN KEUS MEER OM TE STOPPEN...
had ik dat niet gedaan had ik dit niet meer kunnen tikken,
zit nu wel 24 uur aan de zuurstof zoals de LA mij vertelde denk daar
eens over na.. slapen eten..douchen..lopen..kortom alles met zuurstof
in huis aan de 15 meter zuurstofslang..ga ik eens weg met mijn zuurstofflessie.
je bent heel erg gebonden ..jammer dat ik net als jullie dacht??
ik kan niet zonder mijn shaggie..valt wel mee..stoot kuur over..shaggie weer aan
mensen probeer het,,ik had geen keus met COPD4 en 23% inhoud..nu
met revalidatie en bijna 3 jaar gestopt en wetenschappelijke operatie in UMCG
zit ik op 39%. maar moet er veel voor doen en dan besef je pas...
wat eerst je grootste VRIEND WAS IS NU JE ERGSTE vijand..
LEES IN HET BEGIN VAN HET FORUM OVER VENTIELOPERATIE VAN ME..
HET LEVEN HEEFT NOG ZOVEEL TE BIEDEN..PROBEREN WAARD..
Even een update;
ik heb nu inmiddels 5 weken niet meer gerookt, en het blijft lastig maar ik
moet eerlijk zeggen dat het "dwangmatige intense verlangen" er wel een
beetje vanaf is.
Ik heb nog dagelijks van die "eentje maakt toch niet uit" momenten, waarbij
de drang wel erg sterk is. Gelukkig ebt dat gevoel ook eigenlijk best wel weer
snel weg, want ik heb besloten gewoon nooit meer te roken.
Ondertussen op het COPD vlak lees ik van alles over longrevalidatie, longvolume
reductie, exacerbaties, etc. etc.
Shit, er staat me nog een hoop te wachten, zoveel is mij reeds duidelijk...
Greetz
Cees
Volhouden is dé boodschap,Nooit niet meer roken.
Ik ben gestopt omdat ik copd gold 2 gekregen heb...mijn stok achter de deur,om nooit niet meer te roken!
Groetjes van Guido
Hallo Cees,
Harstikke toppie dat je het volhoudt met stoppen met roken. Dat is echt het enigste beste wat je kunt doen met copd. Duurde voor mij een poosje eer ik echt kon stoppen met roken. Ik zat 1februari op 4 maanden stoppen met roken en begin het nu echt fijn te vinden dat ik niet meer rook. Soms zijn er even lastige momenten maar toch hele tijden op een dag niet.
Elisa
hallo lotgenoten..i
ZEG CEES GA JIJ NIET NA REVALIDATIE IN HET ZIEKENHUIS???
daar sport je onder leiding van de fisio met lotgenoten en leer je heel veel
vanaf het ziekenhuis sport ik nu al 2 jaar met 9 longpatienten onder
leiding van een fisio..we hebben allemaal de zelfde problemen..longenen 1 hart patient
en dat is zo belangrijk dat je beweegt..
hoop dat je niet toegeeft aan dat rot stemmetje die ook ik nu nog heeeeeel
af en toe heb..en vooral als ik mijn dag niet heb..maar vind het flink van
jouw en elisa en alle anderen dat jullie al gestopt zijn. gefeliciteerd all. zet door..
het is de moeite waard ..dacht ook valt allemaal wel mee..maar leef nu met
zuurstof en maar goed dat het er is.. WENS JULLIE ALLEN HEEL VEEL SUCCES.. *O*
EN VERGEET NIET ,,ZEUREN MAG.. STERKTE STERKTE GROETJES MALIES
@ Malies, hartstikke lief die reacties van je!!
@Guido123, same here, stoppen met roken was geen optie maar een absolute must,
ik ben 48 jaar en m'n dochter is net 9 geworden....
Verder zegt de GOLD indice niet zo heel veel, denk ik..., ik lees hier posts van mensen
met FEV1 30 %, die echt er echt beroerd aan toe zijn. Ik ervaar (tot op heden) slechts
problemen bij (flinke) inspanning.
Maar goed even los van COPD, is stopen met roken het beste cadeau wat je jezelf kunt
geven. Mijn algehele conditie (energie), fysiek (BMI), en zelfvertrouwen (ik flik 't toch maar mooi..)
is echt met sprongen vooruit gegaan.
Ik hou jullie op de hoogte, ook als het onverhoopt toch mis mocht gaan met roken..
Cees