frisse lucht stelt zich voor
25-10-2014 om 07:50 uurHoi!
Ik ben een vrouw van 51 jaar met astma. Dit is een paar jaar geleden vastgesteld. Ik gebruik Seretide en Ventolin als het nodig is, maar ik vind dat die laatste niet veel helpt, dus heb ik maar bedacht dat ik om gezondheidsredenen maar eens wilde kappen met die vieze sigaretten te roken.
Ik hoop op deze site wat steun te krijgen en ik ga van alles lezen.
Van de week had ik voor het eerst in tijden weer een astma aanval. Ik ben verkouden en mijn neus zat dicht, dus misschien was het geen astma aanval maar een hyperventilatie aanval.
Ik wens iedereen heel veel sterkte en gezelligheid.
Groetjes, frisse lucht.
p.s. ik ben vandaag pas gestopt met roken, na vele mislukte pogingen.
Frisse lucht, ik heb net vanavond een tube caroteen sun gelly besteld via internet.
Caroteen is verboden in Nederland, maar het is een pracht product:-)).Dus nog wel via internet rara....
Eet jij maar lekker je worteltjes.
Sterkte en groetjes Laura
hmmmmm... kan niet slapen, heb denk ik 2,5 uur geslapen vannacht. MAAR ik ben nu een dag gestopt met roken. ;D
ik moet helaas bekennen dat ik weer rook. ik ben geestelijk helemaal in de war en hoor, zie en ruik dingen die er niet zijn. dit vind ik heel eng. ik ga eerst zorgen dat ik weer stabiel word en dan doe ik weer een poging.
jammer, maar ik kan het niet anders.
bedankt voor jullie steun en de gezelligheid
tot de volgende keer,
frisse lucht!
Hoi frisse lucht....waarom vraag je je HA niet om hulp bij het stoppen met roken?? Mijn man was een verstokte roker...rookte 5 pakken zware shag per week..... En hij wilde er vanaf! Zijn naar de HA gegaan en met behulp van medicatie is hij gestopt, resoluut....en zonder problemen! En dat nu in december al 10 jaar!! En als hij het kan..... Hoop echt voor je dat het lukt; het komt je gezondheid niet ten goede... Heel veel succes gewenst!!!
Hoop dat je snel weer stabiel bent, wens je veel sterkte en succes. Hoop dat je de steun krijgt die je nodig hebt.
hoi,
Ik ben terug van weggeweest. Ik vind het wel spannend, maar ik werd vannacht wakker en moest zo verschrikkelijk hoesten (heb ik al 7 weken last van). Zelfs mijn astmamedicatie (ventolin) deed pijn bij het inhaleren.
Ik ben van de week bij de huisarts geweest. Ze heeft naar mijn longen geluisterd en die klonken goed, geen piepjes gelukkig. Ze heeft ook in mijn keel gekeken en het was wat rood en geirriteerd, maar geen ontsteking.
Ik ben dus wederom aan het stoppen met roken. Had al contact gelegd met luchtsignaal (het vroegere stivoro), maar ik zou gebeld worden voor een intake op een bepaald tijdstip, maar heb een dag moeten wachten op een telefoontje. geen goede reclame voor hun.
Nou, wens me maar succes, heb net alles weggegooid aan rook waar en heb pleisters geplakt.
Ik ga vandaag lekker tutten en wat opruimen. Mijn beweging heb ik al grotendeels gehad....veel fietsen en lopen.
Groetjes en sterkte voor iedereen hier op het forum.
Frisse lucht.
Hoi Frisse lucht,
Ik ben in 2013 gestopt met roken.
Ik rookte gedurende 40 jaar waarvan de laatste jaren 4 pakjes shag per week.
Ik heb toen eerst geminderd(van 30 naar 10 sjekkies - 3 's morgens 4 's middags 3 's avonds)
Ook rookte ik geregeld en E-sigaret daarbij. Op een gegeven moment ben ik met analoog roken
helemaal gestopt en doorgegaan gedurende 1 maand met elektrisch roken. Van de tabak hoestte ik heel erg.
Ik ben er sinds maart 2013 nog steeds af en dat terwijl ik altijd zei dat ik rokend het graf in zou gaan.
Door het roken en de chemische stoffen op mijn werk heb ik nu wel COPD gekregen.
Maar ik rook niet meer!
Ik wens jou ook veel succes daarbij en 'probeer' het niet maar wil het!
TeeWee
hoi TeeWee,
Bedankt voor je berichtje. Ik kan alle steun gebruiken. Ik heb ook zo'n 40 jaar gerookt, maar hoop dat ik geen COPD heb. Ik vind het knap van je dat je al zolang bent gestopt.
hoi,
spannend.....maandag heb ik een spirometrie test door de assistente van de huisarts. het had eigenlijk al in maart moeten gebeuren, maar het is er door ziekte, niet van gekomen. ik heb nu 10 weken verkouden, spoel met zoutwateroplossing en ben actief, veel lopen en luchten in huis. door de zon ben ik al het stof gaan zien, dus heb ik vandaag wel 4 uur gestoft alles bij elkaar opgeteld en ben bezig met mijn 3e was. morgen ga ik verder want ik ben nu echt moe en omdat het niet zulk leuk weer wordt morgen...bakken met regen....zal ik me in huis moeten vermaken.
afgelopen donderdag heeft de HA KNO arts gespeeld:-)....en nu heb ik Tavegyl voorgeschreven gekregen, omdat ik een allergische reactie heb op mijn woonomgeving en ik ben zowiezo allergisch voor pollen.
nou...pollen zijn er nu niet, maar dus wel veel stof.
mijn keel was geiriiteerd, maar niet ontstoken, en ik had een ingetrokken trommelvlies aan 1 kant. longen groot en schoon. toch ben ik zenuwachtig want zo veel slijm (met hoesten), soms zit mijn neus potdicht (en kan ik niet in slaap komen). ogen zijn rood en heb verhoging soms.
dinsdag naar dermatologie, want ik ben huidkankerpatient....ja dat ook nog, heb er echt zin in....NOT.
Het stoppen met roken wil maar niet lukken...ik neem me het elke keer voor, maar ga dan toch weer naar de winkel. ik zit ook niet lekker in mijn vel en dan lukt het niet. ik heb het geprobeerd met zuigtabletten, maar het dekt de lading niet en ik krijg dan last van aften en brandend maagzuur.
Nou, dat was en hele update....
groetjes, beterschap en veel zonneschijn tussen de regenbuien door!
nou....het moet er eens van komen...heb net een kennis gebeld (A), ook zo'n nachtmens en we hebben een deal...vanaf 06.00 uur 7 december 2104 roken wij niet meer! we denken aan elkaar als we het moeilijk krijgen en de methode is....Cold Turkey, omdat al die vervangende middelen mij niet helpen. ik ben ooit 6 maanden gestopt geweest en toen heb ik het ook van het een op het andere moment gedaan en alle ongemakken op de koop toegenomen. dus nu ook weer.
wensen jullie ons succes?
groetjes!