Zijn zangoefeningen of blokfluiten goede ademhalingsoefeningen?
25-07-2010 om 12:49 uurMijn dochter moet 2 keer per dag ademhalingsoefeningen doen om haar longen vrij te houden van slijm. ze heeft een ademhalingscoach en een PEP-masker, en moet na haar oefeningen huffen. Dat vind ze heel erg saai.
Ze doet graag aan blokfluiten en begint in september aan zangles. Zou een van de 2 als vervanging van de oefeningen kunnen dienen? bijv. 's ochtends haar normale ademhalingsoefeningen en 's avonds zangoefeningen.
Ha MdB,
t Topic is al wat ouder, ben benieuwd of Lotte inderdaad is gaan zingen of gaan blokfluiten! En hoe het met haar gaat!
Zelf speel ik ook al heel wat jaartjes dwarsfluit. Volgens al m'n KLA's en LA's helemaal toppie, helpt me m'n LF een beetje op peil te houden. Zelf vind ik het af en toe ongelofelijk frustrerend omdat ik door mijn wisselende ademsteun niet altijd zuiver kan spelen, terwijl ik dat technisch gezien wel zou kunnen (volgens lerares ben ik wat vingertechniek betreft conservatoriumwaardig, maar ben te instabiel in het produceren van een mooie klank). Maar anderzijds is het ook een goede uitlaatklep voor emoties. Dus heb nu de stoute schoenen weer aangetrokken en ben me er weer meer op aan het toeleggen. Probeer dagelijks even te spelen. En ik vind het toch wel weer erg leuk :)
Ik heb ook vaak veel last van slijm. Wel anders dan Lotte hoor, maar ik heb ook veel meer slijm dan normaal bij astma (ben ook tijden verdacht van CF zeg maar en m'n arts zei laatst dat ik cf-ig astmaslijm heb. nouja....). Ik merk dat ik door het fluiten ook beter m'n longen leeg kan hoesten (net als met inspanning trouwens). Door het diepere ademhalen denk ik Maar ik zie het als ondersteuning van mijn huffen etc, níet als vervanging.
k Hoop dat Lotte veel plezier uit muziek maken haalt, want dat is echt super belangrijk! t Beste met jullie allemaal!
Liefs
Jorine
Hoi Jorine,
Wat leuk dat je dat vraagt!
Lotte is inderdaad ook tijden lang verdacht van c.f. omdat ze zoveel slijm heeft en daarnaast heel vaak longontstekingen. Het slijm is nu wel een stuk beter onder controle door verneveling met mucoclear en zitromax, maar haar ademhalingsoefeningen doet ze nog steeds.
En, ze doet aan zingen, omdat ze dat leuker dan blokfluiten vond. Geen idee of het veel helpt maar ze vindt het wel leuk.
Met Lotte gaat het aardig maar dit jaargetijde is toch wat minder dan de zomer, ze heeft deze maand toch wel weer wat dagen verzuimd ivm koorts/hoesten/benauwdheid. Maar goed, dat is een stuk beter dan alle opnamen die ze heeft gehad in het voorjaar dus relatief gezien mogen we momenteel niet klagen..
Heb jij ernstig astma dan? Bij Lotte mogelijk ook, het gaat dan om ernstig/moeilijk behandelbaar astma. Maar we weten dat nog steeds niet zeker vanwege onderzoeken die lopen.
gr. Marleen
Ha Marleen,
Dank je voor je reactie, ik heb idd ernstig astma ja. ik pb je wel eventjes!
Super te lezen trouwens dat Lotte het naar haar zin heeft met zingen en dat t op t moment redelijk goed met haar gaat! Hopelijk blijft dat lange tijd zo! Is jullie gegund!
Groetjes
Jorine