medicatie ritueel...
07-09-2008 om 22:08 uurEen topic eigenlijk uit nieuwschierigheid.....
Hoe organiseren jullie het dagelijkse medicatie ritueel?
Wellicht dat we van elkaar nog wat kunnen leren over hoe/waar we alles bewaren..
Neem je je dagelijkse medicatie smorgens of savonds.. en waarom werkt dit voor jou goed?
De ene keer denk ik dat ik alles aardig voor elkaar heb..
Maar de andere keer :) dan overstroomt mijn nachtkastje bv van de voorraad, en wordt ik er helemaal gek van.. Erg benieuwd hoe dit bij jullie gaat...
Op het moment word alles voor me geregeld _O- makkelijk he :P
Elke 3-4 uur sprayen , zuurstof , en een hele hoop pillen en snufjes en prikjes ;)
thuis heb ik alles in een bakje, waar medicatie op staat. Ze staan in volgorde van in name. Zo is het overzichtelijk :Y Soms zet ik het uit in pillen doosjes maar daar ben ik zo nu en dan te lui voor, en het is alleen maar extra werk. kan net zo goed uit de doosjes O-)
Wat een leuk topic!
Bij mij was dit ook altijd een chaos maar op de een of andere manier heb ik begin dit jaar besloten in het algeheel wat geordender te worden (bv maar één agenda met daarin alle afspraken ipv drie agenda's :@) en dat is ook qua medicatie goed gelukt.
Ik bewaar de medicatie die ik gebruik op een plank in de keukenkast. M'n voorraad medicijnen zit in een curverbak in een la, daarin bewaar ik ook de (herhaal)recepten. Als ik een nieuw medicijn uit die bak pak, kijk ik of er nog een doosje ligt. Als dat niet zo is, leg ik een herhaalrecept klaar op de kast bij de voordeur en ga ik in diezelfde week naar de apotheek of ik bel gelijk die dag de ha/la voor een herhaalrecept. Zo grijp ik nooit mis.
Ik heb vier voorzetkamers, drie volumatics en één aerochamber. De aerochamber ligt in een etui in de keukenkast en gaat altijd mee zodra ik de deur uitga, dan stop ik de flixotide, de atrovent en de zoutoplossing er bij. Ook als ik maar even weg ga, gaat de aerochamber met atrovent altijd mee. Ik heb ook een volumatic in een toilettas in de keukenkast liggen. Die gaat mee zodra ik ergens naar toe ga waar ik blijf slapen (de volumatic blijft toch mijn favoriet om mee te puffen) en daar gooi ik dan alle medicatie bij in. Ook als ik erg benauwd ben gaat de volumatic mee ipv de aerochamber. Soms gaat de volumatic met atrovent ook mee naar de sportschool, daarheen gaat dan weer nooit de aerochamber mee.
In de keukenkast staat ook een volumatic die ik altijd thuis gebruik. En tot slot ligt er nog een volumatic in een la in de slaapkamer. Als ik benauwd ben of een schema heb waarbij ik 's nachts moet puffen, zet ik die volumatic naast m'n bed met atrovent en een flesje water.
De Bricanyl is de enige die niet in de keukenkast ligt, ik heb een turbuhaler in mijn sporttas zitten en eentje in mijn handtas zodat ik die altijd bij me heb. Thuis gebruik ik 'm zelden en als ik 'm nodig heb, haal ik 'm uit mijn handtas.
Als ik opsta doe ik mijn beugel uit en ga daarna naar de keuken om Atrovent te puffen en zoutoplossing te sprayen. Daarna spoel ik mijn mond en drink een glas water en ga ik douchen, aankleden etc. Vervolgens neem ik mijn homeopatische druppels en vijf minuten daarna puf ik de Spiriva en de Flixotide, dan mond spoelen en ontbijten.
Tussen de middag herhaalt dit ritueel zich qua druppels en Flixotide en ook met het avondeten gaat het weer zo. Om half drie gaat het alarm van mijn mobiel af en neem ik Atrovent. Gedurende dag spray ik zo nodig met zoutoplossing.
Als ik naar bed ga, neem ik Atrovent, spoel mijn mond en ga mijn tanden poetsen.
Bij het ontbijt en bij het avondeten neem ik nog medicijnen voor mijn darmen.
De dosering Atrovent wisselt, dat ligt eraan hoe het gaat. Ik heb ooit eens opgeschreven voor elke dosering (dat wisselt dus tussen 8x2 en 3x2) hoe laat ik het moet nemen dus ik kan vrij makkelijk omschakelen, voor de Atrovent gebruik ik het alarm van mijn mobiel, de rest gaat automatisch met het eten mee.
Als ik het tussendoor benauwd heb, neem ik een puf Bricanyl of pas ik soms het Atrovent-schema aan.
Als ik ga sporten puf ik 40 minuten van te voren extra Atrovent (dat is dus als ik nog thuis ben) en 10 minuten van te voren neem ik nog een puf Bricanyl.
Dat is het denk ik wel zo ongeveer :-\, wat een lang verhaal :o :@.
Ik heb eigenlijk een vraagje over het medicatie ritueel....
Ik neem mijn meds standaard elke ochtend en begin van de avond. Omdat ik in het onderwijs werk moet je regelmatig ook s'avonds werken (ouderavond, voorbereiden van.., oudergesprekken, etc) en dan blijven we vaak op school eten waardoor je de hele dag van huis bent.
Neem mijn medicijnen dan altijd gewoon mee en inhaleer daar begin v/d avond. No problemo.
Ook bij andere dingen als dagjes uit die bijv. tot een uur of 10 duren neem ik het gewoon mee en inhaleer ik daar wel ergens.
Binnenkort heb ik 'n dagje weg vanaf ongev. 4 uur tot 11 uur 's avonds waarbij ik de hele tijd buiten of hooguit in 'n restaurantje zit. Ben me nu al aan 't bedenken waar ik dan ga inhaleren. Lopen jullie ook wel 'ns tegen die dingen aan? Of inhaleren jullie gewoon rustig op straat? Of inhaleer je niet volgens je vaste ritueel maar verschuif je het?
Ik ben niet enorm strikt qua tijden van medicatie. Bij mij zit er soms ook wel eens 13 uur of meer tijd tussen, dan de officiele 12u. Ik vind het lastig om halverwege de avond te puffen. Voor mij is het makkelijkst en vergeet ik het minst als ik het direct uit mn bed doe en voordat ik naar bed ga. Ik weet niet of je er veel last van hebt als je het een uurtje later doet, of een paar uurtjes? Dat is iets wat je voor jezelf moet bepalen. Ik lijk er iig weinig last van te hebben.
Verder puf ik tegenwoordig makkelijker op straat. Betekend wel dat ik nog regelmatig zoiets heb van... Ehhh NU even niet. Maar met een autohaler vind ik het iig makkelijker dan met vzk. Ligt een beetje aan mn bui.
Wow! Nu al twee reacties, dat had ik niet verwacht, fijn!
Reactie op ninaJa, ik heb eigenlijk nogal eens dat ik aan 't eind van de middag blij ben dat ik mijn meds bijna weer kan nemen. Ik kan het (niet altijd hoor) soms wel merken dat, blijkbaar de serevent, uitgeraakt raakt... Neem het dus eigenlijk altijd begin van de avond.
Reactie op snotneusjeFijn voor je zeg, dat je er (inmiddels) helemaal geen problemen mee hebt. Ik vind het soms nog wel lastig hoor. Midden in 'n restaurant zou ik bijv. écht niet willen, ff met de diskus ventolin innemen misschien wel, dat valt niet zo op, maar de serevent moet 2 pufjes met vzk en dan de alvesco 2 pufjes met vzk, niet dat dat 2 minuten duurt ofso hoor, maar voor me gevoel al wel veel lang genoeg dat er genoeg mensen hebben kunnen kijken.
Ik heb wel net als jij dat als ik 't verschuif ik er last van krijg. Dus binnekort moet ik denk ik maar ergens in 'n hoekje op straat inhaleren ofso...
Zit ik n een restaurant, dan zoek ik een rustig plekje op hoor, ga niet aan tafel bij gezelschap puffen, daar word ik zelf onrustig van.
Maar ben ik in een park bv, dan zou ik zeggen: ik pak even de medicatie, en draai me om en ga toeteren... geen mens die er een probleem van maakt!
Hey Evi,
Ik puf eigenlijk altijd op dezelfde tijd ongeacht waar ik ben. Dat kan dus ook op straat zijn, in een restaurantje oid. Ik probeer wel meestal een rustig plekje op te zoeken, omdat dat prettiger is maar verder heb ik er geen problemen mee dat anderen dat zien. Als ik het verschuif krijg ik er of last van of ik vergeet het later alsnog te nemen.
Ik probeer mijn meds niet te verschuiven hooguit 30 min daarna merk ik het eigenlijk ook vanzelf. Sinds een tijdje puf ik langzaam aan ook buiten de deur ;). In de trein komt het bijv heel vaak voor,dan zorg ik gewoon dat ik niet tusssen allemaal mensen zit dat vind ik niet fijn :N maar als er een paar mensen zitten vind ik het geen probleem. Ik ben dan ook blij met de turbuhaler, maar als ik de vzk (volumati) nodig heb voor de ventolin dan doe ik dat toch liever ergends waar ik alleen ben.
Als ik zo in huis ben puf ik gewoon in mijn kamer dus ook voor het sporten enz. Zou er dan iemand mijn kamer binne lopen tsja dat is an maar zo. Sinds kort heb ik wel een favoriete plek in et bos waar ik kan puffen als ik ga mountainbiken :s), en dan toeter ik gewon op de volumatic :s).
In een restaurantje loop ik vaak gewoon even naar de wc daar is het ook vaak rustig. Hoewel er een keer op de wc een enorme parfumlucht hing en dat was alles behalve fijn.
Ik puf echt overal; thuis, in de trein, in restaurant zonder van tafel te gaan, op mijn werk, in het bos, in de winkel, in de sportschool etc. Dus zowel op drukke als rustige plekken. Het kan mij ook echt niets interesseren wat een ander daarvan denkt. :N En als ze willen kijken hoe ik puf; wens ik ze veel plezier... Hoewel ik eerlijk moet zeggen dat er eigenlijk vrijwel nooit iemand raar van opkijkt. Kinderen vragen soms wel eens of zij dat ook mogen als ze groot zijn. _O-
Ik puf dus altijd op tijd. Als ik niet of later puf, heb ik alleen mezelf er maar mee :Y
Die is echt geweldig _O- O+.
Toen ik nog met kinderen werkte (ik doe het ook gewoon midden op het werk) vonden ze het idd leuk dat de juf ook pufte met een 'toeter' ;).
Ik heb nu de flixonase nasules weer toegevoegd gekregen aan het medicatie-ritueel. Daarmee wil ik nog wel eens uitstelgedrag vertonen omdat ik het zo'n gedoe vind en daar nooit zin in heb :@.