omgaan met temperatuurswisseling
26-10-2012 om 08:03 uurHoe gaan jullie om met temperatuurswisseling?
Ik heb inspanningsastma. Als ik naar buiten ga beginnen mijn klachten direct door het temperatuursverschil. Hoe kan je dit beperken? Ook voor bv post halen, brievenbus is beneden en ik woon in een flat.
Weer bedankt!.
@Mar77 ,jeeetje wat vervelend dat je ook een spierziekte en hyperventilatie hebt .Heel vroeger heb ik ook hyperventiltie klachten gehad en weet hoe vervelend het is .Het blijft ook altijd een zwakke plek en ik betrap me zelf er ook wel op dat ik even goed op mijn ademhaling moet letten .
Aan mij zie je ook niet dat ik astma heb ,al ben ik vaak wel een beetje zweterig als ik het benauwd heb . Maar als ik het benauwd heb voel ik me helemaal ziek ,ofdat ik grieperig ben ofzo ,ook met die vervelende hoofdpijn erbij .
Ook ben ik als ik benauwd ben heel erg moe en heb helemaal geen energie ,maar mijin longarts vertelde me dat als je lichaam moeite heeft met ademhalen dit vreselijk veel energie kost ,nou dat klopt wel .
Wat ik zelf ook vervelend vind is dat ik vaak het verschil niet weet tussen een astma aanval of dat ik een koudje heb gevat ,omdat ik me bij alletwee belabbert voel .
Al met al vind ik die astma een knap lastig geval ! Ik wens je dan ook heel veel sterkte Mar !