Neus gaat dichtzitten en neusspray.
08-02-2021 om 13:17 uurHallo lotgenoten,
Vaak als de kachel omhoog moet dan gaat mijn neus dichtzitten en overdag heb ik er niet zoveel last van
maar vooral 's avonds en 's nachts, voor het slapen heb ik dan al door dat mijn neus dichtzit. Meestal aan 1 kant.
Dan word ik in de regel vaak extra beroerd wakker.
Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik er mee aan moet want ik vind neusspray niet fijn.
Als ik neusspray gebruik dan gaat mijn neus open > dicht, open> dicht....etc etc met gevolg dat ik bloedneuzen krijg
en dat ik afhankelijk word van de neusspray. Daarom gebruik ik geen neusspray en probeer ik de kachel op tijd uit te zetten 's avonds en eventueel mijn gezicht te wassen met koud water, douchen is ook wel een aanrader.
Toch gaat het nog vaak mis want 's nachts gaat de neus ook weer dicht zitten ondanks dat de ramen open staan.
Hoe gaan jullie hiermee om? En wat voor trucs gebruiken jullie? En wat voor soort neusspray gebruiken jullie?
Alvast bedankt voor de reacties.
Mark
Ik gebruik allegie tabletten "Desloratadine Aurobindo 5mg" deze werken bij mij erg goed. Stop met neusspray! Ik heb dit te veel gebruikt en ik heb elke dag bloedproppen in mijn neus. Het ziet er van binnen uit alsof ik drugs gesnoven heb. operatie wordt niet meer gedaan na neuscorrectie. Ze zijn bang dat het alleen maar erger wordt als ze gaan opereren.
@Thirza , zie deze nu pas. Ga deze zalf wel proberen. Ik heb er nog steeds last van, vreemd want ik heb dit nog nooit gehad. Dank je.
Ik heb heel veel baat bij een luchtbevochtiger op de slaapkamer. Ik werd ook helemaal verstopt en brak wakker. Vaak word als de verwarming binnen aangaat de lucht heel erg droog en dat kunnen je slijmvliezen erg naar vinden. Onze luchtbevochtiger kostte 30 euro, dus je zou het eens kunnen proberen.
Dag allen,
Ik had ook altijd last van een verstopte neus s nachts. En sprays en zo geprobeerd.
Omdat ik merk dat ik astmaklachten en verstopping krijg van te snel en te veel ademhalen (chrobisch hyperventileren), stop ik nu s nachts een neusgat dicht, waardoor mijn lichaam dat niet meer hoeft te doen. En heb ik geen last meer!!
Alette
@Alette ik heb geleerd dat je in je slaap niet kan hyperventileren en ik spoel mijn neus schoon met zoutwater zodat het minder dicht zit. Lijkt mij persoonlijk naar om te slapen met een neus die half dichtzit, als ik enorm verkouden ben slaap ik al slecht door een dichte neus. Maar dat is mijn persoonlijke ervaring
Wat mij helpt is een soort 5 minuten 'bodyscan-meditatie', vooral bij de voeten en tenen, terwijl ik probeer door mijn neus te ademen, en dan heb ik opeens lucht...........het is misschien wel lastig omdat je je eerst benauwd voelt omdat je je mond dicht doet en je meer op je lijf gefocust bent. Probeer het eens. Waarom het helpt? Geen idee.
Mijn man spoelt zijn neus onder douche, als hij weer last heeft van zijn stofallergie. Stofvrij werken is helaas nog steeds niet overal de norm.
Hallo allemaal,
Ik zie hier geen gouden reactie hoe best je neus vrij te maken. Ben zelf ook al lang op zoek naar een goede langwerkende niet verslavende neusspray of middeltje of techniek. Sukkel al lange tijd verschillende malen per dag met gezwollen neusslijmvliezen. Slapen gaan met dichte neus is echt een ramp.
Indien nog tips & tricks , delen maar 😀
Spoelen met zout water, een doorgesneden ui onder je bed. Waarschijnlijk heb je al een vorm van wat ze noemen otrivinisme😳. Wat misschien kan helpen is elke keer als het verstopt zit iets minder neusspray gebruiken en zoutspray gebruiken.
Je neus gaat helaas bij langdurig gebruik vragen om het middel door dicht te gaan zitten🙈. Misschien eens bij de huisarts vragen om een tijdelijke neusspray met corticosteroïden.
Sterkte jippie
@Christophe1981 Ik sluit me aan bij jippie, mijn neus zit ook chronisch dicht en heb een behandeling gehad bij de kno-arts maar dit gaf weinig verbetering. Verder heb ik een neusspray van de kno-arts en heb ze bijna allemaal gebruikt en spoel ik dagelijks tot 4x met zout en dit spoelen werkt nog het beste eigenlijk bij mij.
Je huisarts vragen om een verwijzing naar kno en kijken wat die voor je kunnen doen.
Maar neussprays die langwerken en je neusslijmvlies echt laten krimpen zijn er niet. Enkel cortico neussprays die ontstekingen voorkomen waardoor het neusslijmvlies minder zwelt. En het voordeel met spoelen is dat je echt alle troep eruit spoelt, althans bij mij heeft alleen de nasofree redelijk effect en daardoor is mijn neus ook echt meer open en slaap ik beter. Maar het is soms een hele zoektocht naar wat werkt🤷🏻♀️