Inspanningsastma, wie kent het?
21-09-2009 om 16:46 uurheey :)
Ik ben Iris en ik ben 15 jaar, ik heb al meer dan 7 jaar last van inspanningsastma.
4 jaar geleden ben ik begonnen met het gebruik van ventolin, dit werkte niet echt dus gebruikte ik het nauwelijks meer en ik vergat het vaak.
De laatste jaren werd mijn astma steeds erger en had ik heel vaak aanvallen tijdens het sporten en dan ook al best snel. Nu ben ik niet zo'n iemand die precies stopt wanneer ik last bégin te krijgen maar vaak zolang mogelijk doorga omdat ik anders het idee heb dat de rest van de klas me een aansteller vind.
Het enge is dat sinds kort heel veel aanvallen overgaan in hyperventilatie.
Ik heb het met sporten echt al heel snel benauwd, al ligt het natuurlijk ook aan welke sport het is.
Soms heb ik het al benauwd van alleen maar traplopen.
Sinds een tijdje gebruik ik nu twee keer per dag Foster (corticosteroïden) en ik dacht dat dat echt zou helpen tegen mijn astma maar afgelopen donderdag had ik tijdens de gymles tóch een heel erge aanval met best wel erg hyperventileren daarna. Ik vind het zelf heel vervelend omdat ik altijd het gevoel heb dat ik voor schut sta voor de hele klas omdat ik zo moet hoesten en zo kort dingen maar volhoud.
Nu zoek ik eigenlijk mensen van ongeveer dezelfde leeftijd die ook last hebben van inspanningsastma,en die zich in dit verhaal herkennen.
Ik zou graag horen welke medicijnen je dan gebruikt en wat slimme tips zijn om een aanval te voorkomen, en wat bijvoorbeeld te beste manier is om toch zoveel mogelijk met de gymles mee te kunnen doen zonder al meteen vet benauwd te zijn en hoe je het beste snel een goede conditie kan opbouwen (ik probeer al heel lang een conditie op te bouwen enzo maar dat is gewoon best wel moeilijk omdat je steeds moet stoppen zonder dat je echt goed getraind hebt.) En ik vroeg me ook af of de mensen met inspanningsastma ook last hebben van bijvoorbeeld sigarettenrook en chloor in het zwembad en de kunstmatige rook die gebruikt word op schoolfeesten?
xxx Iris
Hallo,
Ik heb voor zover ik weet geen inspanningsastma, maar ik herken jouw verhaal wel een beetje.
Op het moment staan de gymlessen (evenals het fietsen naar school) nog op een laag pitje. Vorige week ging het even helemaal niet en zat ik noodgedwongen naar adem happend aan de kant..
Ik houd zelf dingen ook maar kort vol. Ik kan bijvoorbeeld niet meelopen met overige klasgenoten als we een 9 of 12 minutenloop doen..
Ik ga volgens mij ook veel te lang door als het niet meer gaat, de gevolgen daarvan heb ik ondertussen ondervonden en ik heb de afspraak gemaakt met mijzelf dat ik voortaan eerder stop (maar of dat gaat gebeuren..).
Ikzelf heb best veel last met sigarettenrook, als er echt een megawalm naar me toe komt slaag ik er vaak niet eens in om adem te halen.. Chloor in het zwembad valt wel mee, maar bijv. het luchtje van net gelegd asvalt vind ik toch weer behoorlijk onprettig. Zowiezo heb ik wel problemen met hele sterke luchtjes.
Hoi!,
Ik heb ook inspaningsastma als zins dat ik 3maanden was maar eigelijk begon ik er pas echt last van te krijgen toen ik 12 was, vorige jaar met gym zat ik heel vaak aan de kant omdat na elk klein beetje dat ik rende ofzo iets had ik het al benauwd, Maar na een half jaar voelde ik me echt voorschut lopen en dacht dat iedereen dacht dat ik me aanstelde, dus ik heb toen heel veel aanvallen gehad, maar ging gewoon door ik heb seratide & ventolin, moet ik eigelijk smorgens en savonds innemen maar doe ik niet omdat ik het vergeet en het toch niet helpt, maar met gym doe ik net voordat ik de gymzaal in ga ventolin nemen, en meestal helpt dat niet want vandaag na 4minuten rennen van de 6 kreeg k een aanval, vorige jaar met de coopertest/piepjestest ben k flauwgevallen omdat ik bijna geen lucht meer kreeg, maar ik ga dus ook gewoon door, en luister naar niemand, maar vandaag heeft me gym docent gezegt dat ik moet stoppen als het niet meer gaat omdat ik anders heel me lichaam helemaal verklood, maar om aanvallen te voorkomen, ga naar de dokter vertel dit verhaal dat je er toch heel erg last van blijft houden, en dat je erge aanvallen heb met gevolg hyperfentuleren, en miss kan die je dan verder helpen met andre medicijne, longarts, blaastest enzo,,
En ik heb heel erg last van sigarette rook, deo, luchtjes, en haren van dieren, en dan zit ik ook echt op een groene school! met allemaal hamster, koeien geiten paarden enzo,, en zelf rij ik ook paard, maar daar heb ik niet echt last van omdat die staan zomers buiten, en swinters gwn in stal,
Ik hoop dat je hier iets mee kunt!,
xxx
Hey Fenne,
Het is niet slim om je medicatie niet te gebruiken ;)
Misschien voelt het alsof het je niet helpt. En ik begrijp heel goed dat je dan zoiets hebt van ik neem het niet. Maar doe dat wel. Het legt een beschermlaagje in je longen. Hierdoor krijg je waarschijnlijk op langer termijn minder aanvallen en ben je minder vaak ziek. Je krijgt het niet voor niets voor geschreven.
ventolin voor het sporten is wel slim. En helpt vaak heel goed. Maar de seretide is het belangerijkste dat remt de ontsteking in je longen. Probeer het anders eens volgens voorschrift te gebruiken. En als het dan niet helpt... even langs de huisarts. Misschien moet je dan iets anders krijgen of zegt hij dat je mag stoppen. Maar stop nooit als de arts dit niet heeft gezegd. Je pest jezelf dan alleen maar ;)
Gr Sam
Dat is zo,
Maar me moeder zegt van ja neem nou als eerst maar goed je medicijnen in dan gaan we erna wel naar de huisarts, nou dat doe ik dan iets van 2maanden maar dan helpt het niet en dan zegt ze van heb je het wel elke dag gedaan, nou dan heb k er ook geen vertrouwen in,
En dan zegt ze van dan help ik wel onthouden dat je het inmoet nemen, want ik vergeet het ook,
Maar kzal er maar weer is mee beginnen!
En me ventolin heb k eigelijk altijd bij me, naar manege, school, vriendinnen, want k weet nooit waneer ik wat ga doen,
Ik had ook met mijn ventolin dat ik het niet vond werken en ik beb er ook gewoon mee gestopt. Niet dat er echt continu zicht op mijn astma was van een arts ofzo, hebin die 4 jaar 2 ventolindingen gehad omdat ik ze nooit opmaakte. Met als resultaat dat de enige ventolin die ik nog heb al een jaar over datum is, toen ik foster voorgeschreven kreeg heeft de huisarts verder niets over het gebruik van ventolin gezegd, hier op t forum lees ik dat mensen het wél in combinatie gebruiken, moet ik eerder aan me huisarts een nieuwe ventolin vragen of moet ik wachten tot ik over 3 weken weer een afspraak heb? ( ik heb namelijk niet zo'n zin om weer vandie erge astma-aanvallen te krijgen)
Bedankt trouwens nog voor het reageren! Ik heb al zo lang astma maar nooit ergens mn vragen kunnen stellen en hier worden ze vet snel beantwoord! :)
Xxx
Hey Irisdw,
vervelend hoor inspanningsastma. Je zou aan je huisarts kunnen vragen waarom die ventolin niet bij jou werkt, misschien inhaleer je verkeerd of moet je via een voorzetkamer inhaleren ipv een discus. Ventolin hoor je 20/15 minuten voor het sporten te inhaleren. Je kan tijdens en naderhand natuurlijk ook puffen. Verder hoor je rustig aan te beginnen met sporten en dan je inspanning uit te bouwen.
succes!
groetjes bioloogje
heej Irisdw,
Ik zou naar de dokter gaan want als je niet meer van die erge aanvallen wil hebbe zou ik naar de dokter gaan omdat dan kan die je helpen en dan heb je er miss ook wel minder last van, en om nou 3weken te wachten en heel erg last van aanvallen te hebbe is ook niet fijn,,
En die ventolin, Ik ben sins eergister weer begonnen met me medicijne, en neem zowizo altijd voor dat ik de gymzaal in ga ventolin in want voordat iedereen bij ons in de gymzaal is en op de bank zit en al je sieraden af heeft en de leraar iedereen zn namen heeft opgenoemt enzo, zijn we een 15min verder, en heel vaak moet ik ook gwn 2x tussen door nemen,
Ik had als eerst 100 en nu heb ik 200 want 100 werkte niet meer en 200 werkt nu gwn wel,
MIss moet je anders gelijk vragen of je huisarts anders niet andre medicijne voor kan schrijven voor de aanvalen, of dat je het op een andre manier inneemt, maar dat je denkt dat het niet helpt dan zit tussen je oren, want het werkt wel maar omdat je zelf al denk van het werkt toch niet wrm zou ik er moeite voor doen dan merk je ook niet dat het helpt,,
Oja en ik ben 14, dus kan ook zijn dat ik het mis heb hoor, maar dat moet je dan gwn zegge!
gr
Ik móet nu wel weer naar de huisarts gezien het vandaag bij gym weer 2x echt mis ging.
Bah ik hou er helemaal niet van om naar de huisarts te gaan maar het is wel nodig natuurlijk omdat het zo niet langer gaat, en als ik nu niet naar de huisarts ga meteen dan mag ik niet meer gymen tot ik wél naar de huisarts ben geweest.
Maar ik ga wel een afspraak maken, want hoe stom ik het ook vind, die astma is stommer en ik wil er gewoon geen last meer van hebben!
Maandag naar de huisarts.. Vind het nu al eng:P
Goed dat je naar de ha gaat. Maak alvast een lijstje met je klachten en je vragen. Jij bent de patiënt en de dokter is hulpverlener die er voor jou is. Succes.
Paginering