'hoog' slijm
21-10-2008 om 19:53 uurWeer eens een vraagje vanaf mijn kant...
De laatste dagen heb ik 's avonds vaak last van 'hoog' slijm...
Het zit voor mijn gevoel aan t begin van mijn keel, als een soort ring rondom...
Als je watergorgelt... precies op die plek..
Het zit me behoorlijk in de weg, zonder echt benauwend te zijn..
Ik heb verschillende dingen geprobeerd om het weg te krijgen, maar vaak lukt dit niet, of minimaal..
Gorgelen met zout helpt lichtjes...
Huffen wat minder.. dan haal ik t uit mijn longen ipv specifiek dat hoge slijm...
Wegslikken lukt zoiezo niet..
Iemand enig idee waar dit slijm vandaan komt?
Is het voor iemand herkenbaar?
:Y
Kijk dat is de informatie waar je wat aan hebt!
haha dat zijn gewoon dingen die je vertelt horen te worden als de techniek je word uitgelegd ;) maar helaaas... vaak blijkt dat niet het geval te zijn ;)
'Hoog slijm' had er nog nooit van gehoord maar kun je dat een beetje vergelijken met een 'brok in de keel' ? Ik heb heel vaak, nu ook, het gevoel dat er iets in mijn keel zit wat ik niet weg kan slikken. Eerst dacht ik dat het van de maagzuurremmers kwam maar nu ik dit alles lees denk ik, het kan ook wel eens slijm zijn wat uit mijn neusholtes of zo komt. Geen idee wat voor kleur het heeft want ik heb het nog nooit gezien *) Ik heb er de ene keer meer last van de andere en af en toe voelt het wel heel vervelend omdat ik het niet weg kan slikken of hoesten.
Misschien toch eens een arts naar vragen. :Y
Nou dit heb ik ook geregeld meestal ter hoogte van de stembanden.
Van huffen of een flutter heb ik nog nooit gehoord.
Als het zo aanblijft zal ik het de volgende keer met de ha over hebben.
Ik heb gisteren een ab gekregen.
Dominique
voor het aller hoogste sputum ( slijm) is hoesten de meest voor de hand liggende techniek. Met hoesten maak je het bovenste gedeelte van de luchtwegen schoon ( tot de luchtpijp ophoud en soms net iets verder). Bij goed doorhoesten wil het aanspannen van de buikspieren helpen, hierdoor voorkom je dat het sputum omlaag zakt tijdens het hoesten.
Soms wil het huffen op de krachtige manier ( wat dus voor de hoge luchtwegen is) ook helpen. ( via google is er veel te vinden over huffen, maar informeren bij je arts hierover kan geen kwaad.)
De flutter is een witpijpje met een kogeltje erin, wat bij een redelijk krachtige uitademing in beweging komt, en hierdoor gaat trillen. Door het trillen van het kogeltje komt het slijm los.
Bij infecties is het een veel voorkomend probleem, meer sputum. Tijdens infecties maak je meer sputum aan ( toegenomen slijmvorming). Daardoor is het tijdens infecties nog belangerijker het bronchionaal toilet toe te passen ( dat is het ophoesten, huffen of houdinsdragnaige toepassen, het longen schoon maken).
En voor de anderen die dit probleem hebben, soms is een pep-masker ook een ideaale uitkomst.
Groetjes Sam
Hoi Sam..
Wat is dat Pep-masker dan?
Die naam heb ik wel eens voorbij zien komen, maar weet niet wat het is...
Hoi Mel,
Ik had ook geen id dus ben even gaan zoeken misschien heb je hier wat aan??
Ahhhh, die ziet eruit alsof ze hem niet zomaar vlug uitdelen ;)
Gelukkig heb ik er maar bij vlagen last van... niet constant
haha dom dat ik er niet een kleine uitleg bij heb gegeven..
Een pep masker wat het eigenlijk doet is je helpen met het lucht achter het slijm te krijgen waardoor je het gemakkelijker uit je longen kan krijgen. Ook kan je er ademhalingsoefeningen mee doen enz. Je hebt veel verschillende. Maar bij de meeste kan je de weerstand instellen. Ook kan je met hulpstukjes ertussen meten hoe krachtig je ademhaling is. Dus opzich heel handig :Y
Als iemand vragen heeft er over gewoon vragen :+ ... wie weet kan ik ze beantwoorden ;)
ziet er akkelig uit