Hoe lang duurt het eer mijn conditie terug is???
03-03-2012 om 08:50 uurHet is nu al bijna vier weken geleden dat mijn bronchitis begon. Ik kwam te laat bij de huisarts, ik was al aan het herstellen dus medicatie had geen nut.
Alleen, ik heb nog steeds 0,0 conditie. Gisteren even naar de winkels gefietst, en weer thuis was ik echt bekaf. Ik heb mijn schildklier laten prikken, maar die is goed afgesteld (heb ik ook medicatie voor).
Hoe bouwen jullie je conditie weer wat op? Ik voel me zo schuldig naar mijn man en kinderen toe. Ik ben pas 34 en voel me soms tachtig. Vooral de jongste van vier jaar snapt er nog niet veel van.
Hallo,
Wat vervelend voor je dat er zo weinig begrip is!!Ik kan me voorstellen dat je je eigen daar ook rot om voelt terwijl je al niet lekker in je vel zit!!
Wat conditie betreft,ik weet sinds vorig jaar aug. dat ik astma heb en ben na die diagonse vrij snel gaan trainen bij een fysio die gespecialiseerd is in astma en copd,zij helpt mij met het rustig opbouwen van je conditie en helpt mij ook met ademhalingsoefeningen.De longverpleegkundige weet de adressen waar zo'n fysio zit!
Ik heb er baat bij,misschien dat het voor jou ook wat is...
Heel veel sterkte en laat je niet gek maken!!
Groetjes Isabelle
Ik ben voorzichtig optimistisch. Net een half uurtje in de tuin bezig geweest (we gaan niet overdrijven) en daarna keurig gestopt. Normaliter was ik doorgegaan, hoe ik me ook voelen zou maar nu ben ik braaf naar binnen gegaan. Dit mooie weer doet me goed. ^O^