bloedsuikergehalte en migraine
31-08-2006 om 14:33 uurDit is een astmaforum en dus hoort ditonderwerp hier eigenlijk niet thuis maar ik plaats het hier omdat ik naast mijn insp.astma oo last heb van een te laag bloedsuikergehalte, vooral de dag na mijn hardlopen en daardoor vaak migraine krijg. Toen ik voor een paar maand nog niet veel aan hardlopen deed had ik er ook wel eens last van en dan vooral trek in zoetigheid.Als je hier aan toegeeft gaat de bloedsuikerspiegel erg schommelen met bovenstaande gevolgen.Het heet overigens hypoglycemie.
Ik ben vandaag na het lab geweest om me op suiker te laten testen; dit heb ik al vaker gedaan en telkens is de uitkomst:geen suiker. Dit is gewoon een ontregeling van je alvleesklier en de bijnieren en de produktie van insuline. Ik ga nu ook morgen na een dieetiste om te kijken wat ik kan doen aan de tussentijdse hongeraanvallen die ik heb, ik voel me dan ook slap en neem dan weer iets zoetigs en zet de cirkel weer inbeweging en krijg weer klachten.
Zoals jullie wel hebben kunnen lezen heb ik B.O. gehad en Candida en nu dus insp.astma en hypoglycemie.
Ik denk dat e.e.a. allemaal met elkaar te maken kan hebben(heb rondgeneusd op Google).
Ik had voordat ik B.O. kreeg ook al last van hypo.Als kind kan ik me dat al herinneren.
Waar het mij nu om gaat is of iemand toevallig ook hypo heeft en bekend is wat je er aan kan doen behalve een dieet.Nogmaals ik weet dat het niet hier thuis hoort en ik ga ook op een evt. ander forum een verzoek plaatsen, maar wie weet herkent iemand iets over dit.
groetjes, Bert
Hoi Bert,
Ga eens langs de bieb, daar is een kookboek voor mensen met me/hypoglykemie. Die hebben een hele lijst voorin het boek staan met dingen die je wel en niet moet eten. Eet je wel volkorenbrood? En die pindakaas is volgens mij ook wel zoet, ook al zit er geen(?) suiker in. Je lichaam herkent dat als zoet en zet alsnog je alvleesklier aan het werk. Die koek bij de koffie is hetzelfde verhaal. Het kan even duren, maar je meot wel doorzetten
ilde, ja ik eet wel volkorenbrood en eet ook wel zelfgemaakte suikerloze jam. De dieetiste gaf aan dat een koek wel mocht omdat ik te weinig koolhydraten binnen krijg als ik sport en 's avonds niet eet. Ik heb vanmiddag koekjes gehaald van lu met alleen suikers(dus vruchtsuikers) en langzame koolhydraten.
Als ik er in de buurt kom zal ik eens kijken bij de bieb. Liefs, Bert.
De laatste tijd gaat het met het hongergevoel en eten best wel goed, echter de laatste 2 weken voel ik me onrustig en heb het gevoel dat er toch dingen aan het veranderen zijn in mijn lichaam. Het lichaam doet ook meer pijn en ook het hardlopen wil minder en heb ik dus ook aangepast en tevens meer irritatie aan mijn luchtwegen. Heeft iemand die ook hypoglycemie heeft deze ervaringen ook zo meegemaakt, komt dit door het veranderde eten dat je lichaam zich gaat aanpassen waardoor je je nu niet lekker voelt of zou de intrede van de herfst weer een signaal geven. Ik ben benieuwd of iemand zulke ervaringen heeft.Bert.
Iki plaats even een link m.b.t. hyperglycemie en/of astma/migraine. Ik weet niet of dit medisch bewezen is maar ik heb er nu al zo veel over gelezen, bekijk het maar eens.
De link:www.freehomepages.com/nutramin/bioglyc.html.
groetjes, Bert.
beste bert
ik heb mij net nieuw aangemeld
omdat ik namelijk hypoglykemie heb en astma
er is wel degelijk een link tussen deze twee
de bestanddelen van onze inhalator[bij mij ventolin]
blijkt de bloedsuikerspiegel omlaag te halen
daarom ben ik nu [of daarom]
weet ik nog niet zeker ben ik ook lid van de hypoglykemiegroep in nederland
het blijkt wel met elkaar samen te hangen blijkt
het is misschien verstyandig en waarschijnlijk niet alleen voor jou als astma patient om ook eens te kijhken op de hypoglykemiesite
mensen met hg blijken ook vaak astma te hebben
veel succes annet
mijn email is
annetpret@yahoo.com
beste mensen
als je hypoglykemie hebt dan dien je suiker te vermijden
daarnaast neem je vifit om de darmflora te stimuleren
ook dit blijkt invloed te hebben op astma
als je dit ook nog een x combineert met anti oxidanten
zoals knoflook dan ben je echt goed bezig
neem nooit suiker of een dextrootje
dit werkt averechts
ik spreek echt uit ervaring zie \de hypoglykemiesite
als je denkt hg te hebben
het blijkt nl vaak samen te hangen met astma
groet en succes
annet
[annetpret@yahoo.com]
hoi
bij hypoglykemie moet je inderdaad erg uitkijken wat je eet :{w
Geen suiker
Pas op,voor bepaalde producten *)
tegenwoordig zit in veel voedingsmiddelen suiker
ik combineer het suikerloos eten met vifit en knoflook :)
een goede darmflora blijkt nl ook weer van belang te zijn bij hypoglykemie
de knoflook is een schoonmaker :Y
wat ik mij afvraag,is of het bestanddeel salbutamol ook in jullie astmapreparaat zit
deze stof blijkt de bloedsuikerspiegel ook naar beneden te halen :W
ik hoor graag van jullie
annettie :s)
Ja, ik heb ook salbutamol maar gebruik het alleen bij sport en zonodig als ik slijmerig ben.
Als het de bloedsuiker verlaagt zou ik dus voor het sporten iets moeten eten?
Bert.
Hoi Bert,
Ben ik eindelijk weer eens. In Cashewnoten schijnt een stofje te zitten wat goed is bij hypoglykemie.
Ik heb van een homeopatisch arts een aantal jaren geleden Anacardium van VSM (volgens mij alleen op recept verkrijgbaar) voorgeschreven gekregen en dat hielp echt (vooral in het begin dat ik het gebruikte ) heel goed. Anacardium is volgens mij hetzelfde als cashewnoten, alleen moet je volgens mij vrij veel cashewnoten eten wil het helpen.
Maar voordat het bij mij echt stabiel was heeft meer dan een jaar geduurd (mischien nog wel wat langer, weet ik niet precies meer). Het ging bij mij met pieken en dalen, om gek van te worden, dacht ik net dat het goed ging, ging het meteen weer mis. Na verloop van maanden werden de pieken wat minder hoog en de dalen wat minder diep.
In het weekend gaat het bij mij nog wel eens mis, als ik dan een uurtje te lang in bed blijf liggen is gelijk alles ontregeld. Ook moet ik goed doseren hoeveel ik doe, ook als het goed gaat moet ik niet te veel doen omdat ik mezelf dan snel voorbijloop, met gevolg dat ik me daarna aleen maar slechter ga voelen.
Verder weet ik even niks meer, als me nog wat te binnen schiet zal ik het melden.
Ik heb trouwens een "gewoon sporthorloge "gekocht, bij mij in de buurt hadden ze alleen maar veel te grote mannen-modellen,en ik wilde er niet eentje via internet bestellen omdat ik eerst in het "echt" wil zien hoe hij er uitziet. Nog en maandje en dan krijg ik tijd om te gaan hardlopen.
Nou, heel veel succes Bert Groetjes van Esther
Beste Ester, bedankt voor je berichtje. Ik moet ook heel erg opletten wat ik doe aan eten en sport. Ik had de indruk dat ik wat stabieler begon te worden en had v.d. week vakantie en dacht een lekker weekje tegemoet te gaan met uitrusten e.d.. Het ging echter anders, heb v.d. week het gevoel dat het hele geheel van slag is en ik denk zelf dat het komt omdat ik 1 glas bier heb gehad terwijl ik wel ter compensatie wat heb gegeten. Ook wil het met het hardlopen minder lukken als voorheen. Ik weet dat ik blij moet zijn maar kan niet langer lopen dan een half uur terwijl ik een maand of 2 terug rustig 45 tot 1 uur kon lopen. Ik voel gewoon minder energie. Wel heb ik minder slaap nodig en merk ik dat regelmatig leven succes heeft. Maar door deze week heb ik toch weer een dipje.
Wat ik van jouw verhaal begrijp is deze terugslag normaal en daar houd ik me maar aan vast.
Drink jij ook wel eens s alcohol en hoe is de reactie er op bij jou.
Ook sporten moet blijkbaar rustig gebeuren anders gaat het ook minder en ik vraag me af of de singulair ook e.e.a. kan beïnvloeden op de hypogl.
Je hebt dus een sporthorloge gekocht. Er zijn ook wel damesmodellen hartslagmeters, bijv. van Polar.
Kijk maar eens op google.
Ik wens je veel succes met je start van hardlopen. Rustig beginnen he en denk er aan je bent voor jezelf bezig en kijk niet naar anderen die misschien denken of vinden dat je te langzaam loopt.
groetjes en liefs, Bert.
Je kunt me altijd vragen stellen over een schema of dergelijke, ik heb éen beginnersschema.