Benauwdheid s'nachts, hoe te handelen?
22-04-2012 om 16:26 uurHallo allemaal,
ik heb een vraag over wat te doen s'nachts bij lichte benauwdheid. Ik word praktisch iedere nacht wakker, om een uur of drie/vier. Het ligt er ook aan hoe laat ik naar bed ben gegaan, als het heel vroeg is kan het ook twee uur zijn. Naar mijn idee heeft dat te maken met het tijdstip dat ik de pufs heb gehad voor ik ging slapen.
Ennieweej. Vaak ben ik s'nachts licht benauwd en dan in die mate dat ik een puf eigenlijk overdreven vind. Ik ervaar dan lichte benauwdheid, lichte druk op de borst, een beklemmend gevoel met steken op mijn borst en hartstreek. Ik heb eigenlijk dan nog het meeste last van een onrustig gevoel alsin draaien en geen rust kunnen vinden. De rest van de nacht slaap ik steeds af en aan, slecht dus.
Als ik geen puf neem, voel ik me overdag vaak hardstikke vermoeid en dan niet alleen van het slechte slapen. Neem ik toch wel een puf, dan slaap ik meteen ook beter daarna en heb ik veel meer energie die dag. Maar het voelt dan niet goed, omdat ik de benauwdheid niet ernstig genoeg vind om te puffen en ik krijg dan een gevoel alsof ik puf als slaapmiddel.
Ik hoop dat ik niet wazig klink zo, maar ik weet echt niet zo goed wat ik er mee moet. Ik vind een puffer namelijk ook geen speelgoed.
:-\
Ik heb dat een tijd ook gehad, maar niet midden in de nacht, maar dat ik 's ochtends enorm benauwd wakker werd.. Toen kreeg ik Singulair, tegen benauwdheidsklachten.
Ik weet natuurlijk niet of je die al neemt, maar mij heeft het geholpen.
Ik bewaar ook altijd Ventolin op mijn nachtkastje, just in case.
Ik snap wel dat je niet zomaar even wil puffen, maar daar is die juist voor!
Ventolin is er voor om je benauwdheid op dat moment weg te nemen!!
Gebruik je hiernaast ook nog iets van een langwerkende luchtwegverwijder?
Misschien een optie?!
Ik hoop dat ik een beetje heb kunnen helpen.
Hee Ilona,
ik gebruik Foster als langwerkende en Ventolin dus als i.n.
Tsja, mijn twijfel is dus of mijn benauwdheid wel erg genoeg is. Tegelijkertijd twijfel ik weer of ik überhaupt wel mijn benauwdheid goed weet aan te voelen, of ik misschien niet benauwder ben dan ik denk (wazig he). Ik heb lange tijd met benauwdheid rondgelopen en ik heb al her en der gelezen dat je gaat wennen aan benauwdheid. Maar goed, als ik daar dan weer over nadenk maakt een stemmetje mij weer aan het twijfelen of er niet juist een andere kant is en dat ik het misschien wel te snel voel allemaal?
Maar verder gaat het goed met mij :P ;) Haha
En o ja, iedere reactie helpt mij absoluut!! ^O^ Thanks!