Wandelen ..

24-02-2020 om 12:05 uur

Hoi ,


Net de fysio gebeld en gezegt dat ik aan het einde van mijn latijn ben .. ze vond het niet raar gezien het weer en de oefeningen die ik al doe en ook de aanpassing van minder schoonmaken kon ze zich voorstellen dat het veel is ..


Afgesproken om 1 km te gaan lopen en lukt dat niet dan een dag niet en ik mag altijd bellen als het niet meer gaat..


Heb het artikel van @Nckiie doorgestuurd naar de fysio πŸ˜‰


Voel mij wel opgelucht , kan mezelf wel voor de gek en groot blijven houden maar heb mezelf ermee ..

05-03-2020 om 09:18 uur
Reactie op Mel
Reactie op goudvisje
Alle beweging is goed, ook de youtube oefeningen of een dansje doen, luchtfietsen, yoga...als je maar beweegt en niet te ver doorschiet daarin.

Gewoon lekker bewegen, mag best inspannend zijn natuurlijk , je moet wat opbouwen maar dat kun je denk ik beter onder begeleiding doen van fysio.

Thuis bewegen, wandelen enz moet vooral leuk zijn ook.

Maar ik denk dat je met je honden toch ook al wel veel loopt?




Ga met de fysio een schema maken en heb nu afgesproken dat ik loop tot mijn lichaam aangeeft genoeg en dan stop ik , bij veel regen mag ik arobics doen met Nederland in beweging aan hahaha


Leren luisteren naar mijn lichaam πŸ˜‰




Heel goed Mel, je mag trots zijn op jezelf, je staat open voor adviezen en doet er ook iets mee en je wil er zelf alles aan doen, echt super goed van je!!

Fysio is goed, en met alles denken:Mel is de baas,voelt het niet goed dan stoppen...

En met je aerochamber even een keer naar apotheek gaan wat @emsepems ook al schreef, even je pufmethode laten controleren en het spul zelf.

Zet t ff hier anders moet ik dubbeltypen :)

Zet hem op, bewegen afwisselen met leuke serietjes en administratie en slimme meters kan vast even wachten nog?kan misschien ook later nog wel...

Je bent een kanjer!! Liefs 😘

Login of registreer om te reageren
05-03-2020 om 10:15 uur

Met een week vakantie mag je het "moeten" bewegen ook best met vakantie sturen.


Puffer is apotheek idd.


Succes weer!

Login of registreer om te reageren
05-03-2020 om 10:20 uur
Reactie op Semke




Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.

Login of registreer om te reageren
05-03-2020 om 11:53 uur
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒

Login of registreer om te reageren
06-03-2020 om 15:09 uur
Reactie op Mel
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒




Sorry, zo was het zeker niet bedoeld.

Maar ik weet uit ervaring, dat ik het eerst ook helemaal niet meer kon.

Maar nadat ik het meer accepteerde en alles door andere medicatie rustiger werd, ging ik wat voorruit.

Wel heb ik aangepast werk. En werk minder als vroeger.


Het was meer om je wat op te beuren.


Zelf heb ik alles COPD, astma, chronische bronchitis en hooikoorts.

In 2012 een bloedvergiftiging gehad..

Werk nu 12 uur in de week.. aangepast.


Hoop voor je dat je het ooit ook nog mee mag maken.

Liefs, Semke 😘

Login of registreer om te reageren
07-03-2020 om 12:23 uur
Reactie op Semke
Reactie op Mel
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒




Sorry, zo was het zeker niet bedoeld.

Maar ik weet uit ervaring, dat ik het eerst ook helemaal niet meer kon.

Maar nadat ik het meer accepteerde en alles door andere medicatie rustiger werd, ging ik wat voorruit.

Wel heb ik aangepast werk. En werk minder als vroeger.


Het was meer om je wat op te beuren.


Zelf heb ik alles COPD, astma, chronische bronchitis en hooikoorts.

In 2012 een bloedvergiftiging gehad..

Werk nu 12 uur in de week.. aangepast.


Hoop voor je dat je het ooit ook nog mee mag maken.

Liefs, Semke 😘




Ik reageer even, ik denk zeker dat je het goed bedoelde maar das t lastige van schrijven ipv zeggen, komt soms wat harder over en aan.....

Denk dat het je vergeven is hoor, je bedoelde het goed daar gaat het om.

Liefs 😘

Login of registreer om te reageren
07-03-2020 om 12:28 uur
Reactie op Semke
Reactie op Mel
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒




Sorry, zo was het zeker niet bedoeld.

Maar ik weet uit ervaring, dat ik het eerst ook helemaal niet meer kon.

Maar nadat ik het meer accepteerde en alles door andere medicatie rustiger werd, ging ik wat voorruit.

Wel heb ik aangepast werk. En werk minder als vroeger.


Het was meer om je wat op te beuren.


Zelf heb ik alles COPD, astma, chronische bronchitis en hooikoorts.

In 2012 een bloedvergiftiging gehad..

Werk nu 12 uur in de week.. aangepast.


Hoop voor je dat je het ooit ook nog mee mag maken.

Liefs, Semke 😘




Dank je wel ☺️

Login of registreer om te reageren
13-03-2020 om 00:51 uur
Reactie op Mel
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒




Dikke knuffel voor jou, Mel. Soms is het goed om even niet te reageren als het te diep raakt.


En @Semke ik ging ook niet uit van slechte bedoelingen, daarom zei ik er wat van.


Zolang dingen bespreekbaar zijn kunnen we alleen maar van elkaar leren.

Login of registreer om te reageren
13-03-2020 om 17:42 uur
Reactie op Soosh
Reactie op Mel
Reactie op Soosh
Reactie op Semke



Als je wilt werken, dat kan je!

Maar dan moet het eerst wel allemaal stabiel zijn!

Komt goed...duurt even... maar wie weet!

Beterschap!




Hoi Semke,


Ik weet uit ervaring dat er heel veel mensen zijn die een moord zouden doen om te kunnen werken, maar voor wie dit echt niet haalbaar is. Zowel hier op het forum als in mijn vriendenkring zie ik hoe vreselijk veel verdriet iemand kan hebben als werken geen optie meer is.




Wat lief 😘😘


ik reageerde er niet op want het raakte mij indd heel erg ik wil graag van alles maar het lijf niet 😒


Bedankt voor de ondersteunde woorden en de uitleg ik kon het even niet voelde als verantwoorden ☺️😒




Dikke knuffel voor jou, Mel. Soms is het goed om even niet te reageren als het te diep raakt.


En @Semke ik ging ook niet uit van slechte bedoelingen, daarom zei ik er wat van.


Zolang dingen bespreekbaar zijn kunnen we alleen maar van elkaar leren.




πŸ€—πŸ˜˜πŸ€—

Login of registreer om te reageren