Was leuk Nederland in beweging heb gewoon 5 minuten vol gehouden , ideaal bij slecht weer 👍 ik heb het maar ingevult als aerobics ? En hij gaf 70 kcal verbrand aan 💪
Ik heb weer een keer gesport bij de fysio. Het ging goed, viel niet tegen. Mijn sportmaatje was er ook. Ze had tussendoor wel even gevraagd of het wel goed met me ging, zo lief!
t was een heerlijke dag omrommelen: ransuilen op de foto gezet, hartige taart gemaakt, boodschapjes gehaald, bos bloemen naar een vriendin gebracht die oma is geworden.... (alles afstanden met de auto ;-) )
Was leuk Nederland in beweging heb gewoon 5 minuten vol gehouden , ideaal bij slecht weer 👍 ik heb het maar ingevult als aerobics ? En hij gaf 70 kcal verbrand aan 💪
Leuk he? Heb ik ook vaak aan meegedaan, goed gedaan toch maar!
Was leuk Nederland in beweging heb gewoon 5 minuten vol gehouden , ideaal bij slecht weer 👍 ik heb het maar ingevult als aerobics ? En hij gaf 70 kcal verbrand aan 💪
Leuk he? Heb ik ook vaak aan meegedaan, goed gedaan toch maar!
Voor het eerst weer eens echt gewandeld. Omdat ik gisteravond vrij benauwd was gekozen voor zeelucht want wilde het graag doorzetten. Rest van de dag vrij goed doorgekomen dus trots
Ik heb npo start op mijn mobiel gezet kan ik ipv wandelen bij slecht weer Nederland in beweging opzetten en nadoen 🤭
Vanmiddag voor 3 dagen gekookt dus dat is makkelijk eten komende dagen ..
Was leuk Nederland in beweging heb gewoon 5 minuten vol gehouden , ideaal bij slecht weer 👍 ik heb het maar ingevult als aerobics ? En hij gaf 70 kcal verbrand aan 💪
Ik heb weer een keer gesport bij de fysio. Het ging goed, viel niet tegen. Mijn sportmaatje was er ook. Ze had tussendoor wel even gevraagd of het wel goed met me ging, zo lief!
t was een heerlijke dag omrommelen: ransuilen op de foto gezet, hartige taart gemaakt, boodschapjes gehaald, bos bloemen naar een vriendin gebracht die oma is geworden.... (alles afstanden met de auto ;-) )
veel plezier met badminton Suus!
Leuk he? Heb ik ook vaak aan meegedaan, goed gedaan toch maar!
Ideaal bij slecht weer , top oplossing 👍
fijn mel
0,9 km kunnen wandelen was heerlijk had een beetje zon 🌞 wel 3 keer stoppauze gehad en 3 km per uur gelopen 🐌 maar was ff lekker 👍
Voor het eerst weer eens echt gewandeld. Omdat ik gisteravond vrij benauwd was gekozen voor zeelucht want wilde het graag doorzetten. Rest van de dag vrij goed doorgekomen dus trots
Maandag is de gezelligste sportdag in de sporthal, maar na 3 dagen binnen en met het zonnetje nu buiten ga ik de wandelschoenen aandoen. doeg!