Mijn roeitopic
02-03-2013 om 21:36 uur GeslotenHet leek me leuk om een eigen topic te hebben voor al mijn roeiervaringen omdat ik graag met jullie wil delen dat ik ondanks mijn ernstig astma zoveel plezier kan hebben aan sporten en in mijn enthousiasme niet alle andere topics ermee onder wil spammen :@
Na mijn poliklinische revalidatie vorig jaar februari t/m april moest ik zelf op zoek naar een sport. Omdat ik het roeien op de ergometer (roeiapparaat) daar altijd zo leuk vond, zei m'n vriend dat het misschien leuk was om te gaan roeien. Eind april was de open dag en daar ben ik toen wezen kijken. Werd gelijk al heel hartelijk ontvangen, ook uitgelegd dat het vanwege m'n astma misschien allemaal niet zo simpel is maar ze wilden het proberen met mij en ik wilde het graag proberen bij hen :) Sinds mei ben ik dus (samen met m'n vriend) lid van de roeivereniging hier in de buurt.
Van mei t/m september hebben we elke zondagmorgen (en een aantal dinsdagavonden) roeiles gekregen. De eerste vier lessen zijn binnen, in een soort nagebootste 'boot' met rondom water zodat je de beweging en alles kan oefenen zonder het instabiele wat je buiten wel hebt. Daarna gingen we naar buiten met in het begin een instructeur als stuurman/stuurvrouw en later moesten wij leren sturen en zat de instructeur voor de stuur. In september zijn we afgeroeid en afgestuurd en vanaf dan krijg je een sleutel en mag je met een groepje zelf een boot pakken en gaan roeien. Ook is er op een aantal tijdstippen in de week de mogelijkheid tot 'inlooproeien'. Je kan er dan gewoon heen gaan, en de mensen die er dan zijn worden ingedeeld over de boten, kan je niet geen probleem, heb je zin, dan ben je van harte welkom.
Ik roei op de Rotte, een watertje hier in de buurt. Vanaf de vereniging komen we langs twee andere verenigingen waar je aan mag leggen en kunt wisselen (tussen roeien en sturen of als roeiers onderling) en op zo'n 7/8 km van de vereniging ligt een café'tje aan het water met een vlot waar we aan kunnen leggen, daar drinken we koffie en daarna gaan we weer terug. Al met al zo'n 15 km waar je zo'n anderhalf - twee uur over roeit.
Sinds september ga ik eigenlijk altijd als ik kan mee met het inlooproeien op zondagmorgen. De eerste keren stuurde ik dan het lange stuk en roeide ik een kort stuk en ook als ik me niet zo goed voel, dan doe ik dat. We gaan ook wel eens een korter stuk en keren dan halverwege weer om als ik wel wil roeien maar niet het hele stuk. De vereniging waar ik roei heeft ook een afdeling waar met gehandicapten geroeid wordt in aangepaste boten dus ze zijn erg welwillend naar mensen met een handicap en/of chronische ziekte dus ik voel me prima opgevangen daar.
Eind vorig jaar werd mijn vriend gevraagd als roeier voor de elfstedenroeimarathon. Een roeitocht over grotendeels het elfstedenparcours maar in estafettevorm dus je roeit niet de 210 km helemaal alleen. In totaal roei je 4 of 5 keer een uur (maar wel op 10/11 km per uur wat ik niet haal). Ze wilden mijn vriend graag erbij hebben en vroegen mij voor de begeleiding zodat we allebei mee kunnen. De elfstedentocht is de vrijdag en zaterdag na Hemelvaart en we zijn nu druk bezig met de voorbereidingen (en m'n vriend met trainen). Komende zaterdag is de kwalificatie dus ik ben erg benieuwd :)
M'n vriend traint met een snelroeiend clubje waar ik niet mee mee mag omdat ik het niet bij kan houden (en ook niet wil overigens). Ik roei lekker met de oudjes, die houd ik prima bij en het is gezellig :) Afgelopen donderdag werd m'n vriend gevraagd of we mee wilden op roeivakantie volgend jaar. Dit jaar gaan ze naar Denemarken met een grote groep. De Nederlandse roeibond stelt daar dan boten ter beschikking die je kan huren. Ze gaan dan twee dagen roeien (maar ook wisselen roeien/sturen/rust) en één dag koken/boodschappen doen/etc dus als ik mee wil en ik heb een dag geen energie kan ik ook een extra dag niet roeien. Ik vond het zo tof dat ze ons vroegen en ook meegedacht haddden over hoe ze mij dan ook mee konden vragen, kijk er nu al erg naar uit. Leuk die toekomstplannen :)
Ik voel me ontzettend welkom en vind het super tof dat er zoveel mensen zich inzetten zodat ik toch gezellig kan roeien. Heb nog nooit vervelende opmerkingen gemaakt, veel mensen kennen me bij gezicht of bij naam en iedereen doet zijn best om er wat leuks van te maken en dat is super. Het is zo'n warm bad waar je in terecht komt, dat had ik nooit verwacht. Veel mensen kennen mijn verhaal en mijn vriend heeft het ook regelmatig over mij dus ik hoef ook niet zo vaak meer van alles uit te leggen, supertof :)
Ik wil proberen hier regelmatig updates te schrijven, hoop dat jullie dat leuk vinden :)
Morgen weer les en verder zit ik niet stil. Aanstaande zaterdag is de Nationale Roeitocht aangepast roeien en daarbij ga ik helpen. Onze vereniging zit in hetzelfde gebouw met Stichting Roeivalidatie, een stichting die zich inzet om het mogelijk te maken voor mensen met een beperking om toch te kunnen roeien. Daarbij maken ze gebruik van de faciliteiten van onze vereniging en hebben ze diverse aangepaste boten (waaronder zelfs skiffs met 'zijwieltjes' :s) maar ook bankjes met een rugleuning, etc ook is er een tillift). Roeivalidatie organiseert zaterdag de Nationale Roeitocht aangepast roeien op de nieuwe Olympische Willem Alexander Roeibaan bij Rotterdam. Er komen para-roeiers uit heel Nederland op af maar die hebben natuurlijk heel vaak hulp nodig. Ik ga in eerste instantie voor de catering (koffie, thee, lunch en diner) maar zal ook de handen uit de mouwen steken om mensen te helpen in en uitstappen en daar waar nodig. Ik krijg er nu allerlei mails over en heb heel veel zin om te gaan helpen en vind het ook wel een hele mooie taak om ook deze mensen een prachtige dag te bezorgen. Het lijkt me zo gaaf allemaal rolstoelbusjes bij een Olympische roeibaan. :P Niets is onmogelijk, dat blijkt maar weer dus ik ben erg benieuwd.
Inderdaad niets is onmogelijk ^O^
Super dat je daar bij gaat helpen *O*
Succes en vooral heel veel plezier *O* *O* *O*
Inderdaad niets is onmogelijk.
Super dat je gaat helpen.
Veel plezier.
Gisteren had ik weer skiffles en onverwacht was onze examinator van zaterdag er ook. Hij wilde even overleggen met onze instructeur. Ik was een stukje gaan roeien en kwam aanleggen en toen ging het natuurlijk in één keer goed :P Kreeg nog de opmerking 'ja, nu is Han er niet bij (de tweede examinator)' Haha. Hij vertelde dat ze het zo lullig en vervelend voor me vonden dat het niet gelukt was omdat ze vonden dat ik wel gewoon goed kon roeien en netjes stabiel zat enzo en dat alleen het aanleggen niet lukte. Ze hadden goed naar me gekeken waarom het niet lukte en hij heeft nu ook nog wat tips gegeven.
Zijn voorstel was om nu nog één of twee lessen te oefenen in de C1 met aanleggen en daarna toch gewoon verder te gaan in een gladde skiff. Dan blijf ik gelijk lopen met m'n vriend en dat is voor de lessen ook handiger. Anders zouden we ongelijk lopen en moet ik volgend jaar glad gaan doen en dan ben ik na de winter veel al weer kwijt en ben ik veel langer bezig voordat ik daar voor kan afroeien. Nu mag ik in oktober voor allebei (C1 en glad) in één keer afroeien. Hij zag niet in waarom glad me niet zou lukken omdat mijn stabiliteit en roeien goed ging en dat aanleggen moet je met een gladde boot ook weer gaan oefenen.
Vond het tof dat hij gekomen was om te kijken, me tips te geven, me te helpen en met dit voorstel. Vind het wel een beetje eng, een gladde boot maar ik ga het volgende week proberen. Heb nu heel veen aanleggen geoefend en de ene keer gaat het goed en de andere keer niet maar het is een beetje finetunen tussen snelheid, hoek en mate van remmen. Super tof dat ze allemaal zoveel voor me doen.
Verder was Rolf er, de coach van het dames wedstrijd team. Hij was ook voor mij gekomen omdat hij even met me wilde praten. Hij wil me graag in zijn wedstrijdteam en ik wil het wel proberen maar weet niet hoe het gaat met mijn astma. Hij weet weinig van astma dus wilde weten wat ik wel en niet kon maar eigenlijk kan ik dat niet zo zeggen. Het idee is nu dat ik gewoon ga proberen mee te trainen binnen in de oefenbak op een heel rustig tempo en dat heel rustig op bouwen zodat we kunnen verkennen waar mijn grenzen liggen en als we dat weten, die voorzichtig proberen te verleggen. Dat waren zijn woorden en zelf heeft hij een nieuwe nier, diabetes en nog een hoop problemen dus hij is wel bekend met lichamelijke problemen en de mogelijkheden die je altijd toch nog hebt dus ik heb er wel vertrouwen in. Ben heel benieuwd maar het klinkt al goed :)
Mooie berichten, Daantje. Ik zal voor je duimen ^O^ . Fijn dat ze er voor openstaan om met je mee te denken en te werken!
Gisteren geholpen bij de Nationale Roeitocht aangepast roeien op de Willem Alexander roeibaan, dit jaar georganiseerd door Stichting Roeivalidatie. Het was vroeg op en een lange dag. 's Ochtends met de andere vrijwilligers ruim 300 broodjes gesmeerd en belegd, liters koffie en thee gezet en uitgedeeld, broodjes uitgedeeld. Er werden vijf nieuwe boten gedoopt (aangepaste skiffs met zijdrijvers, ik noem het altijd zijwieiltjes :P ), echt mooie boten. Ik had er graag een stukje in willen roeien maar dat kwam er door al die broodjes helaas niet meer van. Het paralympisch team kwam een demonstratie geven, dat is helaas totaal langs me heen gegaan maar heb wel twee bekende pararoeiers gezien, heel tof :) 's Middags gingen de mensen roeien en hebben wij opgeruimd en toen hadden wij heel lang een beetje een dood moment. Totdat de roeiers terugkwamen was er namelijk weinig te doen. Ze hadden allemaal eigen begeleiding mee voor instappen enzo en behlave een beetje bijspringen kon je eigenlijk niet zoveel. Heb met een andere vrijwilliger even een dutje gedaan in het gras want ik was al flink moe. Daarna zoutjes klaar gezet voor de borrel. 's Middags weer een botendoop en daarna een borrel met live muziek. Daarna het diner wat geregeld was door een cateraar. Het kwam kant en klaar aan met borden en bestek, wij hebben het opgeschept en ijsjes uitgedeeld en later alles weer afgeruimd. Het mocht vuil mee terug dus afwassen hoefde gelukkig niet :) Daarna nog een bakkie gedaan met alle vrijwilligers en toen maar weer eens op huis aan.
Het was een lange, vermoeiende dag maar wel ontzettend dankbaar. Mensen die je een hand komen geven om te bedanken, een blinde man waar je mee staat te praten die vraagt wat hij nou eigenlijk ziet om zich heen, hoe leg je dat uit? Een lopend buffet, hoe regel je dat met mensen die in een rolstoel zitten en niet kunnen lopen? Het was een dag vol bijzondere momenten en uitdagingen maar het is allemaal gelukt en ik heb veel blije gezichten naar huis zien gaan. Een hele bijzondere ervaring.
Ik ben vroeg naar bed gegaan en om half negen ging de wekker. Even liggen twijfelen of ik nog even verder zou slapen of toch eruit zou gaan om te roeien. Het was droog en mijn weerapp op mijn telefoon zei dat het voorlopig droog zou blijven en eigenlijk was ik best aardig uitgeslapen dus eruit gegaan en vanmorgen gaan roeien. We zouden eigenlijk met twee tweetjes gaan maar onverwacht moest er iemand van onze groep les geven waardoor deze twee boten er weer uit moesten en er een viertje in moest. Daardoor moest ik op pad met één ervaren roeister en drie zeer onervaren roeiers. Zag het eigenlijk niet zo zitten maar het is goed gegaan maar ik heb zelf hard moeten trappen en het lastigste stuk zelf gestuurd. We waren nog redelijk bijtijds terug maar op de terugweg kregen we wel een enorme hoosbui over ons heen. Net op tijd onder de brug door voor ie open ging dus het zat toch nog mee. Thuis lekker gedoucht en een beetje opgeruimd. Nu nog ff lekker met een koppie thee en de laptop op de bank.
Klinkt als een zeer dankbaar maar drukke dag. Lijkt me wel apart om een keer zoiets mee te maken. Tja hoe leg iemand die blind is uit wat hij ziet letterlijk vertellen is mijn ervaring vaak hebben ze ooit iets gezien en kunnen ze zich er een beeld bij vormen. Lekker hoor na zo'n drukke dag toch een stuk geroeid goed hoor dat jullie met onervaren roeiers toch zonder kleerscheuren de tocht hebben kunnen volbrengen. Fijn dat het grootste deel droog is gebleven hier de hele ochtend erg nat pas in de middag beter weer.
Ik zou vanavond starten in de gladde skiff maar vanwege de regen, wind en onweer hier is dat uitgesteld. Ik geloof niet dat ik het heel erg vind O-)
Het lijkt me inderdaad echt geen weer om te roeien! Meer om lekker met een kopje warme chocomel op de bank te kruipen.
Super dat je hebt geholpen bij die roeitocht :Y
Voor de tweede keer typ ik dat verhaal want de eerste keer sloot ik per ongeluk het tabblad voor het verzonden had :@
Maar goed :) Ik heb een tijdje niet geroeid omdat we op vakantie waren naar Mallorca maar dat hebben we afgelopen weekend goed gemaakt met een weekendje roeien in Nationaal Park de Weerribben-Wieden bij Steenwijk/Giethoorn. Het meerendeel van onze groep vertrok vrijdagmiddag zodat ze eind van de middag op de camping de Kluft in Ossenzijl zouden aankomen. Daar hadden we drie trekkershutjes gehuurd. Ze zijn vertrokken naar Steenwijk om te boten op te halen en over te roeien die we bij de plaatselijke roeivereniging hadden gehuurd. Mijn vriend en ik kwamen in de avond aan en hebben de groep met tuinkaarsen opgewacht. Toen gauw gegeten want het was al later dan verwacht en op tijd naar bed want we zouden zaterdag vroeg vertrekken.
Zaterdag vroeg op, ontbeten en alles bij elkaar gezocht voor de tocht. Dat ging niet heel erg van harte in ons huisje. Ik zat in een huisje met mijn vriend, een oudere man die nauwelijks kon lopen (en dus ook niet geroeid maar alleen gestuurd heeft) en een vrouw die haar ene hand en voet nauwelijks kon gebruiken maar verder ook niet uit zichzelf dingen ging doen. Die man vond de afwas en dat soort dingen vrouwentaken en mijn vriend is dan zo van 'de rest doet toch ook niets dus waarom ik dan wel' waardoor ik in mijn eentje twee kannen thee, een kan koffie en ontbijt kon klaar maken op een campinggasstelletje, de tas voor in de boot kon inpakken, de boot kon klaarmaken, mijn eigen spullen bij elkaar kon zoeken en mezelf kon aankleden, wassen en tanden poetsen, etc. Geen succes. Toen de andere huisjes al terugkwamen van de afwas zaten wij nog aan het ontbijt.... Met wat hulp van andere huisjes met een half uur vertraging vertrokken. Wij zaten met de mensen uit ons huisje in de boot en dat was lastig omdat we niet één op één konden wisselen maar er altijd één iemand twee keer een stuk moest roeien omdat we één iemand hadden die niet kon roeien maar alleen maar sturen. Dat zorgde ervoor dat ik tussen de koffie en de lunch anderhalf uur achter elkaar geroeid had en toen al behoorlijk gesloopt was. Met de lunch dan ook besloten om van boot te wisselen. Toen kwam ik bij het stel wat ik intensief begeleid heb bij de elfstedentocht en ik had ze eigenlijk al een hele tijd nauwelijks gezien of gesproken dus dat was heel erg leuk en gezellig. Die man heeft ook ernstige astma en ik heb samen met hem geroeid (en mijn vriend met zijn vrouw) en dat was zo leuk en gaaf vonden we allebei. Echt heel leuk. Die middag maakte m'n dag wel goed. Gelukkig hadden anderen ook gezien dat het zo niet ging in ons huisje dus zijn er wat mensen aangesproken en hebben ze mij ook geadviseerd om meer te delegeren. 's Avonds heerlijk met z'n allen gegeten, nog wat geborreld en toch maar weer bijtijds naar bed.
Die nacht (en de vorige ook) nauwelijks geslapen doordat er iemand keihard lag te snurken en zes keer z'n bed uit geweest is en ik gewoon m'n draai niet kon vinden. Dacht echt dat ik gek werd op een gegeven moment. van 6.00 tot 7.00 nog even een uurtje geslapen en toen moesten we er al weer uit. Het ochtendritueel verliep beter dan de dag ervoor. We moesten nu ook inpakken en het huisje leegmaken voor we vertrokken en dat ging niet helemaal zoals verwacht want de planning was om alle spullen in onze auto te gooien maar ik wist van tevoren al dat dat niet zou lukken maar gelukkig konden we alles in de recreatieruimte van de camping kwijt.
Uiteindelijk vertrokken met de boten richting Nationaal Park de Weerribben-Wieden en dat was echt ontzettend mooi en leuk roeien. Heel veel mooie huizen en afwisselend breed en smal water. Leuk om te roeien en een uitdaging om te sturen. We zaten nu weer met andere mensen in de boot en dat was heel leuk en gezellig. Erg lekker geroeid. We hebben de koffie overgeslagen en geluncht in Blokzijl bij een café naast de sluis. Een lekkere pannenkoek gegeten. Toen gauw weer verder richting Steenwijk om op tijd de boten in te leveren. Ik ben toen met twee anderen naar de camping teruggereden om onze auto en de spullen om te halen en de rest heeft de boten schoongemaakt. Bij terugkomst bij de roeivereniging alle spullen weer verdeeld en weer richting Rotterdam vertrokken. Tegen zevenen waren we weer thuis :)
Ik kijk terug op een leuk weekend met een gezellige groep en prachtig mooi roeiwater. Het weer was niet fantastisch, de zon liet ons in de steek maar het was wel droog en de temperatuur was voor eind september ook niet verkeerd. Ik was blij dat ik vandaag nog een dagje vrij was zodat ik lekker even bij kon slapen en de puinhoop in mijn huis op kon ruimen. De camping was een groot drassig moeras en we moesten een eind lopen naar het toiletgebouw dus er staan hier behoorlijk wat natte, vieze schoenen te drogen onder de verwarming en de wasmachine draait ook weer overuren. M'n spierpijn wordt langzaam minder en mijn muggenbulten mogen ook wel weer eens stoppen met jeuken :P
Voorlopig heb ik geen roeiuitjes meer in de planning staan maar we blijven natuurlijk wel gewoon roeien op de Rotte hier en ook hoop ik dinsdag weer verder te gaan met skiffles en voor het eerst in een gladde skiff te kunnen roeien, ben benieuwd :)