Ja, dat is fijn. Want je bent te zwaar maar toch ook niet?? (ik snapte m. niet helemaal...)
Mijn BMI is nu 26. Voor gezonde personen is tot 25 gezond maar ze hanteren hier voor mensen met een longziekte 21,5 - 27 als gezond en daar val ik wel in hoewel ik me happier voel als ik wat lichter ben. Wil vooral ook hulp hoe ik mijn eetpatroon aan kan passen tussen fit en actief en ziek en niet actief.
Dat begrijp ik. Weet je, ik ben niet zo'n fan van bmi.... ik ben ruim 50 kg kwijt en ben nog morbide obese volgens bmi... kilo's gaan niet zo hard meer bij mij, maar cm wel... op de gekste plaatsen soms...hihi... Ik ben iig al zoveel gezonder dan bij mijn begingewicht en ik kan veel... heel veel... meer dan eerder qua beweging enzo. Gewoon idd kijken naar hoe je je voelt. En als er een paar kilo in de weg zitten is het goed om met de dietiste te overleggen hoe je daar het beste iets aan kan doen
Dat vertelde zij idd ook. Dat als je heel erg zwaar was, het niet haalbaar is een gezond BMI te krijgen maar dat 10% afvallen dan al supergoed is. En wij hadden met de groep ook de discussie tusen cm's en kilo's omdat veel mensen niet in kg's afvallen maar wel in cm's.
Oh wat maf. Maar wel fijn. Ik vond het vanmorgen best fris in mijn herfstjasje. Als ik een keer energie heb moet ik m'n zomerjassen eens wassen en opruimen en m'n winterjas tevoorschijn halen.
Ja, dat is fijn.
Want je bent te zwaar maar toch ook niet?? (ik snapte m. niet helemaal...)
Mijn BMI is nu 26. Voor gezonde personen is tot 25 gezond maar ze hanteren hier voor mensen met een longziekte 21,5 - 27 als gezond en daar val ik wel in hoewel ik me happier voel als ik wat lichter ben. Wil vooral ook hulp hoe ik mijn eetpatroon aan kan passen tussen fit en actief en ziek en niet actief.
Dat begrijp ik.
Weet je, ik ben niet zo'n fan van bmi.... ik ben ruim 50 kg kwijt en ben nog morbide obese volgens bmi... kilo's gaan niet zo hard meer bij mij, maar cm wel... op de gekste plaatsen soms...hihi...
Ik ben iig al zoveel gezonder dan bij mijn begingewicht en ik kan veel... heel veel... meer dan eerder qua beweging enzo.
Gewoon idd kijken naar hoe je je voelt. En als er een paar kilo in de weg zitten is het goed om met de dietiste te overleggen hoe je daar het beste iets aan kan doen
Dat vertelde zij idd ook. Dat als je heel erg zwaar was, het niet haalbaar is een gezond BMI te krijgen maar dat 10% afvallen dan al supergoed is. En wij hadden met de groep ook de discussie tusen cm's en kilo's omdat veel mensen niet in kg's afvallen maar wel in cm's.
Ik ben niet veel lichter dan voor de zomer, maar kan wel de winterjas aan die ik voor de zomer nog niet aankon...tot mijn verbazing eigenlijk...
Oh wat maf. Maar wel fijn. Ik vond het vanmorgen best fris in mijn herfstjasje. Als ik een keer energie heb moet ik m'n zomerjassen eens wassen en opruimen en m'n winterjas tevoorschijn halen.
En deze jas is warm!! Vorige week nog echt té warm....hihi
Ja, vorig jaar vond ik m'n winterjas vaak ook te warm. Ben wel benieuwd wat voor winter we nu krijgen.
Nou!
Vandaag voor het eerst het gevoel dat het fijn was.. .mijn te warme jas...hihi
Ik ben nu voor het eerst sinds lang ook weer vroeg op pad en met OV ipv de auto dus daarom ook wel meer behoefte aan een warme jas.