@ Em: Tegelijkertijd eet ik fruit ook graag niet alleen omdat ik het lekker vind, maar ook vanwege de voedingsstoffen, alleen die suikers zijn niet altijd even goed. Vandaar dat ik het niet elke dag maar 'raak' eet zeg maar ;)
Heb gelijk zo een beeld van evi als een graat magere dame.
Heb gelijk zo een beeld van evi als een graat magere dame.
_O- Nee hoor. Gewoon 'normaal' zeg maar. :Y Ik let sinds een aantal jaar wel bewust op mijn eten, en ik vind het ook 'leuk' om er aandacht aan te besteden, doet me altijd goed en voelt fijn om goed voor je lichaam te zorgen. Maar 't is niet dat ik er helemaal in op ga hoor. Ik kan ook best een avondje lekker snoepen! :9
ik vind dat hier altijd zo lastig. mijn vriend die eet smorgens gewoon 10 sneden brood. smiddags 14 en eet savonds voor 2man. eet tussen door nog alles wat lost en vast zit en is gewoon een grote klerenkast van spieren maar vet vergeet maar. hij sport meestal samen met mij 4 keer in de week.
ik vind dat hier altijd zo lastig. mijn vriend die eet smorgens gewoon 10 sneden brood. smiddags 14 en eet savonds voor 2man. eet tussen door nog alles wat lost en vast zit en is gewoon een grote klerenkast van spieren maar vet vergeet maar. hij sport meestal samen met mij 4 keer in de week.
Echt? Ik heb grote hoeveelheden gehoord! Maar ik heb nog nooit gehoor dat dit zelfs alleen al 'mogelijk' is! :o
Kom nog ff gezellig meekletsen, hoef niet zo vroeg naar bed want hoef morgen niet te werken :s)
Ik ben een slechte fruiteter omdat ik weinig fruitsoorten verdraag. Ben nu wel weer gek op mandarijnen maar dat is eigenlijk de enige tijd in het jaar dat ik de twee stuks fruit per dag haal. Ik eet wel veel brood (sowieso zes boterhammen per dag en als ik sport wel acht).
Ik probeer wel elke dag een stuk fruit te eten en doordeweek als ik werk lukt dat ook wel ('s middags in de theepauze eet iedereen fruit en dan ga je vanzelf mee doen. Als ik het druk heb, wil iemand ook nog wel eens m'n appeltje schillen zodat ik hem alleen nog op hoef te eten), in het weekend is het lastiger, dan moet m'n vriend me echt eraan herinneren. Ik eet wel bijna elke dag 200 gram groente of meer (vind 200 maar weinig) en ben gek op rauwkost dus het is niet zo'n probleem denk ik.
Tja, en ik moet zeggen dat ik daar soms aan tekort schiet, ik vind 200 gram zoveel! Meestal tenminste. Ik bedoel als ik sla met tomaat eet, dan haal ik de 400 juist weer. Maar over 't algemeen vind ik 200 veel. Ik heb ook nooit zo'n eetlust voor avondeten, dus ik moet mezelf er ook altijd wel toezetten.
Heb gelijk zo een beeld van evi als een graat magere dame.
_O- Nee hoor. Gewoon 'normaal' zeg maar. :Y Ik let sinds een aantal jaar wel bewust op mijn eten, en ik vind het ook 'leuk' om er aandacht aan te besteden, doet me altijd goed en voelt fijn om goed voor je lichaam te zorgen. Maar 't is niet dat ik er helemaal in op ga hoor. Ik kan ook best een avondje lekker snoepen! :9
ik vind dat hier altijd zo lastig.
mijn vriend die eet smorgens gewoon 10 sneden brood. smiddags 14 en eet savonds voor 2man.
eet tussen door nog alles wat lost en vast zit en is gewoon een grote klerenkast van spieren maar vet vergeet maar.
hij sport meestal samen met mij 4 keer in de week.
Echt? Ik heb grote hoeveelheden gehoord! Maar ik heb nog nooit gehoor dat dit zelfs alleen al 'mogelijk' is! :o
Ik wordt echt al misselijk als ik die hoeveelheden brood lees zeg _O-
Hallo :W
Kom nog ff gezellig meekletsen, hoef niet zo vroeg naar bed want hoef morgen niet te werken :s)
Ik ben een slechte fruiteter omdat ik weinig fruitsoorten verdraag. Ben nu wel weer gek op mandarijnen maar dat is eigenlijk de enige tijd in het jaar dat ik de twee stuks fruit per dag haal. Ik eet wel veel brood (sowieso zes boterhammen per dag en als ik sport wel acht).
Hoi Daantje!
Als je gewoon afwisselende groenten eet lijkt het me niet zo'n probleem als je niet heel veel fruit eet toch? :)
Hoi Daantje! :W
Verwen je zelf maar lekker met die mandarijntjes!
Ik probeer wel elke dag een stuk fruit te eten en doordeweek als ik werk lukt dat ook wel ('s middags in de theepauze eet iedereen fruit en dan ga je vanzelf mee doen. Als ik het druk heb, wil iemand ook nog wel eens m'n appeltje schillen zodat ik hem alleen nog op hoef te eten), in het weekend is het lastiger, dan moet m'n vriend me echt eraan herinneren. Ik eet wel bijna elke dag 200 gram groente of meer (vind 200 maar weinig) en ben gek op rauwkost dus het is niet zo'n probleem denk ik.
Tja, en ik moet zeggen dat ik daar soms aan tekort schiet, ik vind 200 gram zoveel! Meestal tenminste. Ik bedoel als ik sla met tomaat eet, dan haal ik de 400 juist weer. Maar over 't algemeen vind ik 200 veel. Ik heb ook nooit zo'n eetlust voor avondeten, dus ik moet mezelf er ook altijd wel toezetten.