juni 2018 - Welke hobby kun je blijven doen met een longziekte?

Al een paar jaar blaas ik op een saxofoon

eerst op een tenor Later op een bariton saxofoon.

deze speelt iets makkelijker aan dan een tenor.


Hiervoor heb ik gitaar geprobeerd maar kreeg teveel rugklachten

Hetzelfde met de accordeon


Met enkele aanpassingen voor het gewicht speel ik nu dus al weer een paar jaar bij een vereniging.


Mijn hond vraagt erom om vier keer per dag te gaan wandelen. dus anderhalf per uur per dag

De eerste wandeling gebruik ik om wat extra oefeningen te doen om de spieren re versterken vanwege de artrose. Mijn fysiotherapeut heeft mij een stuk elastiek gegeven om eventueel de oefeningen iets moeilijker te maken .

Ik ga graag naar mijn nederig stulp in Frankrijk om daar bezig te kunnen zijn in tuin of anderzijds . Een beetje klussen

Ik vind het ook leuk om muziek te maken op de computer.


Allemaal erg rustig want ik weet dat als ik drie passen hard ren mijn lichaam protesteert. :-&

@ozzieivo


Ik heb een tijdje Cubase (Componeer programma) op m'n computer gehad maar heb het er weer afgehaald: Te verslavend!

:))


Alles met mate :-@

Ik deed voor ik ziek werd heel veel aan sport, zowel als sportleerkracht en ook in mijn vrije tijd.

Dat kan ik nu niet meer, ik ga wel minimum 4 keer per week naar de kinesist om aan mijn conditie te werken.

Maar 3 jaar geleden ben ik Spaans gaan volgen, en dat vind ik heel leuk, ik kan me er ook mee bezighouden in periodes dat het echt niet goed gaat. Ik lees ook Spaanse boekjes, natuurlijk wel éénvoudig voor beginnende lezers, maar ik ben heel blij dat ik dat nu heb als vrijetijdsbesteding.

Ik zit op wedstrijdzwemmen. Voor mij is het niet altijd mogelijk om door te blijven trainen. Ik heb dan teveel last van de longen en mijn holtes. Dan ga ik vaker naar de sportschool of een rondje fietsen ipv in het water om toch mijn conditie (al dan niet op een lager pitje) te onderhouden. Soms, zoals nu, zijn de longen veel te slecht en ben ik al blij als ik de dag überhaupt doorgekomen ben. Nu ben ik heel snel moe, dus probeer ik me er maar aan over te geven. Het heeft geen zin om, hoe graag ik ook zou willen, weer mee te doen met de net weer gestarte zwemtrainingen. Keuzes maken. Je weet dat een keuze er soms ook voor kan zorgen dat je er dan nog langer uitligt. Neemt niet weg dat het mij dikwijls frustreert. Ben je net lekker bezig, val je weer uit... moet accepteren dat er weken zijn dat sporten er helemaal niet in zit. Daarna kijken of ik het zo snel mogelijk weer op kan pakken.


Verder heel alert en snel de pufjes omhoog als ik verslechtering merk. Soms voor een wedstrijd extra vernevelen om de boel goed open te zetten. Ook ga ik dan tijdens trainingen bijvoorbeeld wel de afstanden zwemmen, maar doe ik niet de versnellingen/ snelheidspercentages die op het programma staan, want dan moet ik er na 15 minuten/ 30 minuten al uit. Met fietsen kan je snel willen, je kan ook langere rit op een rustig tempo maken.

Ik was altijd heel aktief in diverse zangkoren. Heb ook zanglessen gevolgd. Helaas heb ik dat moeten laten varen. Gelukkig kan ik ook mezelf verliezen in het luisteren naar muziek en verder doe ik ook allerlei creatieve dingetjes zoals tekenen...... En haken. Overigens heb ik vroeger ook meegedaan aan spinningmaratons... Tegenwoordig op de electrische fiets zonder al teveel inspanning lange afstanden overbruggen, maar dat is ook sterk afhankelijk van het weertype.

De enige beweging die ik had voor ik ziek werd was een hele intensieve , ik deed aan professioneel volksdansen , Turks en kurdisch , ik deed flamenco , cumbia , ben altijd gek op muziek en dansen geweest ! Daarnaast had ik hobbies op het creatieve vlak , breien , merklappen borduren, haken , mixed media etc en dat allemaal doe ik nog steeds , dansen gaat helaas niet meer

Tekenen, aquarellen zowel gewoon als met de iPad:) heb stiften op waterbasis die zijn geurloos:D en handletteren enzo

Ik hou al jaren mijn paardenhobby vast. Soms heb ik slechte dagen/weken, dus ik heb 2 schatten van verzorgsters die een paar keer per week voor mijn paard zorgen en soms eens extra komen als ik niet kan. Daarbij staat paardlief op een stal waar alles geregeld is, dus die vind het prima als ik een dagje niet kom ;)


Verder ben ik vooral erg sociaal. Ik heb een boel vrienden waar ik 100% mezelf kan en mag zijn. Mensen waar ik echt heel veel van hou, heerlijk om daar tijd mee door te brengen. Soms betekent dat samen voor pampus op de bank liggen. Waarom niet? ;)

Lezen, studeren, kunstschilderen, eventueel een instrument bespelen.