februari 2023 - Hoe ga je om met vrienden die meer kunnen?
02-02-2023 om 10:27 uurHet is misschien wel een van de moeilijkste dingen van het hebben van een longziekte: minder energie hebben. Het lukt daarom misschien niet altijd om mee te doen met alles.
Hoe ga jij daar mee om? Vertel je waarom het je niet lukt en is daar begrip voor?
Hoe ga ik ermee om? ik ben alleenstaand en heb niet zoveel mensen om me heen, maar gelukkig ben ik goed in mezelf door grenzen duwen, als je niemand om je heen hebt behalve sporadisch 1x in de week een beetje hulp, moet je jezelf vermaken :)
Hetzelfde geldt als ik naar het ziekenhuis moet, Ik moet dat zelf doen, ik vindt dat prima inmiddels . gewoon goed plannen hoe je lopend bij de trein komt en dan daarna hoe je van het station bij het ziekenhuis komt en altijd zorgen dat je goed op tijd bent, zodat je kunt uitrusten
Als je niet zoveel mensen om je heen hebt is het moeilijk om jezelf te vergelijken met andere, en wordt je heel erg op jezelf gericht, ik vindt dat prima.
Klopt Finn. Met creativiteit en doorzettingsvermogen kom je een heel eind!
Desalniettemin: structureel dwars door je grenzen gaan komt vroeg of laat als een boemerang terug.
Maar ja, het blijft lastig om die balans te bewaren.
Knap van je FinnvdZee. Ik doe ook alles zo veel mogelijk alleen/zelf. Maar pas op, zoals Suus01 ook zegt, dat je jezelf niet te ver over je grenzen duwt. Ik herken dat zo. Ik wil altijd meer dan ik kan, en dan komt inderdaad de klap later: doodmoe.
Tip (maar dat weet je waarschijnlijk al): doe alles in een lager tempo. Ik heb de neiging om alles zo snel te willen doen als voorheen, en dat kost tonnen met energie.
Helemaal eens met voorgaande. Ik heb twee jaar geleden een revalidatie traject gehad bij Basalt in Leiden. Een onderdeel daarvan was energiemanagement, daar heb ik nog steeds veel aan.
Ik zag net een presentatie van C-Support op internet “Energiemanagement bij langdurige coronaklachten” wellicht dat je daar nog tips uit kunt halen.
https://www.c-support.nu/wp-content/uploads/2022/07/Energiemanagement_p…
Een goed thema vind ik dit. Mijn (COPD gold 3) probleem zit hem vooral in het moeizame lopen. Ik ben af en toe erg opstandig als ik mezelf(72 jaar) vergelijk met leeftijdgenoten die mooie wandelingen maken wat ik dolgraag zou willen, maar niet meer kan.
Al ben ik zeker een positivo in wat ik allemaal nog wel kan. Ik ga wél naar de film, het theater en musea.....dat ik het benauwd krijg weegt dan op tegen het genieten. Een dag er na doe ik dan wat rustiger aan. Ik heb een begripvolle vriendenkring, maar het feit dat ik de enige ben met copd vind ik toch erg lastig.