December 2023 - Het regent, het regent...
30-11-2023 om 13:54 uurEn inderdaad, de afgelopen maanden zijn behoorlijk nat geweest. Dat het zo vaak regent is niet gek, het is herfst. Veel mensen met een longziekte zijn weersgevoelig. Hun klachten nemen toe bij kou, mist en regen. Hoe ga jij hiermee om? Sla jij je vrolijk door dit natte weer heen, of baal je en kom je bijna niet buiten?
Ik heb behoorlijk veel last als het buiten mistig is. Ook kou en wind maken ademen lastig. Blijf dan ook liever binnen en train een halfuurtje op de trimfiets. Je moet toch wel wat blijven doen. Buiten lopen gaat moeilijk in de mist en kost erg veel inspanning. Dan maar liever binnen blijven.
Ik merk dat ik veel last heb van het vochtige weer .. mijn BE speelt dan op en mijn longen bloeden meer/vaker.
Ik zit dus veel thuis en heb het vanwege de hoge energiekosten ook koud binnen (hou de thermostaat op 14C).
Ik merk ook dat ik nu last van depressie krijg (ik ben ook weduwe sinds 2 en half jaar) ... en de winter duurt nog wel even.
Maar goed, sommige omstandigheden kun je gewoon niet veranderen.