Sarcoidose en sporten
29-08-2016 om 17:03 uurHay,
Na een hele nare weg is uiteindelijk de diagnose Sarcoidose gesteld.
Ben 41 jaar, was een bezig bij, heb altijd heel intensief gedanst in combinatie met zumba.
1 jaar geleden ben ik moeten stoppen met sporten omdat ik het niet meer voor elkaar kreeg, stond te hijgen na 20 min dat was niet meer leuk, zo hard hijgde ik nog niet al ik een uur volle gas had gegeven.....
Momenteel ben ik lichamelijk totaal uitgeput/ leeggezogen, ik slaap niet meer sinds een week met pijn en moeite 3-4 uurtjes, ben doodop maar slapen ho maar,klachten nemen weer toe, pijn gewrichten ect.
Ik wil heel graag weer energie gaan opbouwen, maar heb even geen idee hoe.... de longarts zegt dat hij geen rede ziet om niet te sporten ondanks ik een B-blokker gebruik ivm hartritmestoornissen maar de cardioloog zegt liever niet sporten....of 24 uur van te voren stoppen met de b-blokker en dan gaan sporten......
Hoe sporten jullie/ hoe hebben jullie dit aangepakt, wordt er momenteel wat mismoedig van....ik had een goede conditie maar nu voel ik me een bejaarde hommel.....
Heel goed!
Lijkt mij ook!
Dindag as gaan we aan de slag, ben benieuwd!
Sterkte!
Inmiddels begonnen met sporten onder begeleiding, gaat redelijk.
Gelukkig blijkt dat het niet aan mijn conditie ligt maar puur mijn longen.
Nu heb ik een vraag maar weet niet of iemand dit ook zo merkt.
Na het sporten heb ik geen last van spierpijn, dan heb ik het over een ECHTE spierpijn, wel dat beurse gevoel dat speelt steeds meer op (gevoel of je vol blauwe plekken zit) Ik heb dit gevoel aan een jaar, maar het begint steeds meer op te spelen, moet dinsdag retour longarts, ga het zeker bespreken maar kent iemand dit??
Hoort dit bij sarco?