Na de revalidatie.....

Wil jullie even mijn probleem voorleggen en wellicht hebben jullie tips.

Mijn geschiedenis in het kort.
In november 2013 tegen een longontsteking opgelopen . Pufs en en prednison gekregen
maar hielpen niet echt. Half december ging het mis en kwam met flinke benauwdheid op de ic terecht.
Na een weekje ziekenhuis en weer thuis met medicatie om weer op te knappen.
Inmiddels ernstige astma geconstateerd.
Ondanks de medicatie zijn er regelmatig aanvallen waardoor ik dagen uitgeteld ben.

Heb inmiddels revalidatie achter de rug om de conditie weer wat op peil te brengen.
Het advies ook mee gekregen om te gaan sporten en daar ligt voor mij het probleem.
Ik ben nooit echt aktief met sport bezig geweest,maar nu moet het en dat valt niet mee.
Er is veel te doen op sportgebied,maar wat ik eigenlijk zoek is een club of vereniging
die iets doen voor mensen met een pittige astma,
Lijkt me leuker om te sporten met mensen die dezelfde problematiek hebben.

Mijn vraag is,wie weet of er in de randstad  iets is te vinden waar ik me bij kan aansluiten .
En bij dat iets denk ik aan een club,vereniging of een groepje die lekker aktief is.

Ik ben een man van 61 jaar woonachtig in de regio Leiden.