Na de revalidatie.....
17-08-2014 om 14:41 uurWil jullie even mijn probleem voorleggen en wellicht hebben jullie tips.
Mijn geschiedenis in het kort.
In november 2013 tegen een longontsteking opgelopen . Pufs en en prednison gekregen
maar hielpen niet echt. Half december ging het mis en kwam met flinke benauwdheid op de ic terecht.
Na een weekje ziekenhuis en weer thuis met medicatie om weer op te knappen.
Inmiddels ernstige astma geconstateerd.
Ondanks de medicatie zijn er regelmatig aanvallen waardoor ik dagen uitgeteld ben.
Heb inmiddels revalidatie achter de rug om de conditie weer wat op peil te brengen.
Het advies ook mee gekregen om te gaan sporten en daar ligt voor mij het probleem.
Ik ben nooit echt aktief met sport bezig geweest,maar nu moet het en dat valt niet mee.
Er is veel te doen op sportgebied,maar wat ik eigenlijk zoek is een club of vereniging
die iets doen voor mensen met een pittige astma,
Lijkt me leuker om te sporten met mensen die dezelfde problematiek hebben.
Mijn vraag is,wie weet of er in de randstad iets is te vinden waar ik me bij kan aansluiten .
En bij dat iets denk ik aan een club,vereniging of een groepje die lekker aktief is.
Ik ben een man van 61 jaar woonachtig in de regio Leiden.
het astma fonds organiseert allerlei sportclubjes in t land, misschien ook bij jou in de buurt?
kijk maar eens op hun site, of bel ze morgen
succes!
Hoi Peter
In Leiden zit het Rijnland revalidatiecentrum en daar hebben ze een sportclub waar je tegen betaling onder begeleiding van een fysiotherapeut verschillende dingen kunt doen. Zoals banen zwemmen, tafeltennissen, wandelen, badminton. Je koopt een knipkaart.
Voor meer informatie mag je me persoonlijk benaderen.
Ik sport ( of wat er op lijkt) ook bij een fysiogroep met lotgenoten in een dorp dicht bij Leiden.
Groetjes Jippie
Kijk hier maar eens, dit komt van de site van de gemeente Leiden...
http://leidengezondenwel.nl/aangepaste_sporten Er is een kopje hart-longpatienten en een kopje COPD,
Bedankt voor je tip.
Ik heb zelf op het rrc gerevalideert en ben op de hoogte van
de activiteiten zals jij die omschrijft,
Deze activiteiten worden overdag gehouden en aangezien ik nog een baan heb
en ooit weer aan het werk ga passen deze tijden dus niet bij mij,
valt me toch een beetje tegen dat er weinig reacties zijn. Of er is er gewoon niets ?
Heb je bij de revalidatie nagevraagd of zij geen lijst met adressen hebben? Bij mij was dat wel zo namelijk. Anders contact opnemen met een aantal fysio's die ooe fysiofitness geven of zij longpatienten hebben die trainen zodat zij je in contact kunnen brengen met iemand of misschien hebben ze zelf wel een longgroepje.
Dank voor je tip Daantje.
Ha Peter,
Wellicht heb je hier iets http://www.radiuswelzijn.nl/aanbod/activiteiten/bewegen aan. Zij organiseren allerlei sporten voor ouderen. Zelf ben ik pas begonnen met badminton via een 55+ sportinstuif en dat bevalt prima al houd ik het nog niet zo lang vol, maar dat komt nog. Het gros van de mensen mankeert wel wat, dus laat je daar niet van weerhouden. Succes!
Dank je Clasina.
Hoi Pieter,
Ik zit op dit moment nog in revalidatie sporten.. echter de fysio zit bij de sportschool in en ga nadien daar ook verder, komt een overdracht..
Ik was ook niet zo'n sporter in de sportschool, maar daar hebben ze ook 55 + sport. Super leuk om te zien ook.. Misschien dat je in de Randstad eens kunt kijken naar zoiets...?