e bike?
12-02-2013 om 20:35 uur Gesloten...ik zit te denken om een e-bike te kopen...
Ik heb in mijn leven altijd met veel plezier veel gefietst, een e-bike heb ik altijd ver weg geduwd, ik vond dat ik gewoon moest/kon fietsen... maar de laatste jaren is mijn conditie achteruit gegaan en het fietsen wordt dus steeds minder.
ik twijfel nu dus, ben bang dat als ik alles op de e-bike ga doen, ik mijn basis fiets conditie helemaal kwijt raak. Maar nu fiets ik ook alleen maar als ik me goed voel een flink stuk, en belast ik me dan niet teveel? (ga ik dan niet mijn grenzen over?)
Vandaar dit topic:
wie heeft er een e-bike
hoe zijn je ervaringen
30 km gefietst op mijn E-bike .. trap tegen de wind in weg me neus achter na en als ik het zat ben weer een weg naar huis terug zoeken . Plan nooit iets zie wel waar ik uit kom ! .. Doen we ook als we met ze twee weg gaan ...tegen de wind in van huis ! En zien waar we uit komen .
En zo kom je BV maar zo hier uit !
Mooi sietse :Y
Ben maar naar het werk gefietst, over het andere dorp terug
Maar dat is niet zo lekker, veel meer open stukken dus meer wind
Morgen ga ik weer met de auto
Misschien vrijdag met de fiets
Hallo fietsers, ^O^
Een vraagje:kun je van het vele fietsen een dikke knie krijgen??(voorbeeld een overbelasting van de spieren?)
Ik ben nooit een sportman geweest,en fiets sinds januari van dit jaar elke dag een 15tal km met de e-bike.
Over een kleine twee weken denk ik,ben ik geslipt met de fiets in de kiezel,en voor ik het wist,lag ik tegen de vlakte.
Mijn HA zegde,dat komt door uw overgewicht,maar ik geloof dat niet.
Heeft er iemand een oplossing,betreft mijn schrijven?
Rookvrije groetjes, :W
[quote author=Guido 123 link=topic=17590.msg420835#msg420835 date=1372840349]
Hallo fietsers, ^O^
Een vraagje:kun je van het vele fietsen een dikke knie krijgen??(voorbeeld een overbelasting van de spieren?)
Ik ben nooit een sportman geweest,en fiets sinds januari van dit jaar elke dag een 15tal km met de e-bike.
Over een kleine twee weken denk ik,ben ik geslipt met de fiets in de kiezel,en voor ik het wist,lag ik tegen de vlakte.
Mijn HA zegde,dat komt door uw overgewicht,maar ik geloof dat niet.
Heeft er iemand een oplossing,betreft mijn schrijven?
Rookvrije groetjes, :W
[/quote]
Kan het misschien zijn dat je een dikke knie hebt omdat je gevallen bent?
Wat zegt de huisarts over de dikke knie? Lijkt mij te simpel om te zeggen dat dit door overgewicht komt. De belasting op je knie is dan een stuk groter, maar dan nog hoort dit niet.
Is de knie dik van de val? Of had je los van de val al last van de knie? Zit er vocht in je knie?
Overbelasting van spieren? Lijkt me niet, overbelasting van knie zou wel kunnen. En hoe zwakker je spieren, hoe eerder je je knie overbelast. Als het overbelasting van je knie is, zou je je spieren juist sterk moeten maken. Een idee om naar een fysiotherapeut te gaan? Mijn ervaring is ook dat een fysiotherapeut een knie beter kan beoordelen dan een huisarts.
ik sluit me aan bij abo , :Y
je ha beoordeelt dit wel snel ;)
Mens is net als een machine ... alles wat beweegt kan stuk .
En hoe meer je het belast hoe meer kans dat het stuk gaat ... of het nu door over gewicht komt of door veel bewegen hoe meer belasting hoe meer kans dat het stuk gaat .
Maar hoe zwaar je ok mag zijn ... op een fiets draagt niet de knie je gewicht !
Dat rust op het zadel .. En ja een val op je knie zal zeker niet mee helpen .
Fijt is ook .. dat stil staan meer schaadde aan brengt als gebruiken .
Maar ook top sporters kenen hun typische blessures .
Maar over gewicht word wel vaak als excuus gebruikt ... Als je een 10 kilo te waar ben raakt men al in paniek ... Terwijl het ideaal gewicht eigenlijk heel maal niet bestaat . Want dan zoude kracht spotters ja alle maal heel erg ongezond zijn .
Hallo iedereen,Bedankt voor jullie reakties.
@sietse,
Betreft dat overgewicht:komt door vele faktoren.
Momenteel weeg ik 134kg maar ben prakties 2 meter
Ik denk erover na,om eens langs de kiné te gaan.
Hou jullie op de hoogte.
Rookvrije groetjes, :W
Hallo iedereen, *O*
Een geluk voor mij,dat er een kinésist achter mijn deur woond.
Die heeft me kosteloos onderzocht,en heeft "water" of vocht gevonden in mijn knie.
Ik moet nu oefeningen doen,-ijs opleggen 3a4 maal per dag en bij het slapen gaan,mijn slechte been een halve meter naar boven....zodat het vocht vanzich zelf kan verdwijnen.
Binnen een 10 tal dagen zou der een verbetering moeten aankomen.
Zoniet,naar de Ha om een briefje...voor de kinésist.
Straf hé...door een simpele valpartij met de e-bike!!!!!!
Rookvrije groetjes, :W
[quote author=Guido 123 link=topic=17590.msg421292#msg421292 date=1372944948]
Hallo iedereen, *O*
Een geluk voor mij,dat er een kinésist achter mijn deur woond.
Die heeft me kosteloos onderzocht,en heeft "water" of vocht gevonden in mijn knie.
Ik moet nu oefeningen doen,-ijs opleggen 3a4 maal per dag en bij het slapen gaan,mijn slechte been een halve meter naar boven....zodat het vocht vanzich zelf kan verdwijnen.
Binnen een 10 tal dagen zou der een verbetering moeten aankomen.
Zoniet,naar de Ha om een briefje...voor de kinésist.
een geluk bij een ongeluk dan :P
veel succes !
Straf hé...door een simpele valpartij met de e-bike!!!!!!
Rookvrije groetjes, :W
[/quote]