Al weken niet fit, bewegen blijft er bij, wat doen jullie als je niet fit bent?
30-12-2010 om 09:29 uurIk ben nu al bijna 4 weken benauwd en vreselijk moe. Ik weet dat ik eigenlijk zou moeten blijven sporten/bewegen maar kan de moed echt niet opbrengen. Ben nu met m'n 2e prednisonkuur bezig en heb al 2 antibioticakuren achter de rug. De longarts heeft me doorgestuurd naar de KNO-arts, hij denkt aan ontstekingen in de hoge luchtwegen. Wacht op uitslag scan :?. Ik wandel graag maar durf niet ver weg te gaan omdat ik bang ben niet terug te kunnen komen. De bekende negatieve spiraal dus :Y.
Wat doen jullie als je echt niet fit bent, wacht je tot het beter gaat of doen jullie gewoon door voor zover mogelijk?
Tja, weten dat het goed voor je is en het dan ook doen zijn toch wel 2 heel verschillende dingen. Als ik vrij ben is het ook heel verleidelijk om de middag lekker op de bank door te brengen. Maar ja, ik wandel wel graag en als ik dan een eind gewandeld heb ben ik ook wel weer trots op mezelf en voel ik me echt een stuk beter. We moeten toch maar door doen als het een beetje kan.
Ik probeer elke dag te wandelen. Soms gaat dat zo moeilijk dat ik aan de arm van manlief moet hangen, maar we proberen toch een stukje te lopen.
Ik wandel elke dag. Als ik redelijk lucht heb een half uur of meer met een flinke pas, maar als ik benauwd ben gaat t supertraag en net als bij Teetje aan de arm van mijn manlief. Zwemmen of fietsen doe ik dan niet.