altijd zo moe na mijn werk
17-01-2007 om 18:58 uurIk werk maar 3 ochtenden van 8-12 in de gezondheidszorg. Ik ben prikzuster.
maar als ik dan thuiskom dan ben ik totaal versleten. Ik heb nauwlijks puf om te eten en val meestal op de bak in slaap omdat ik mijn ogen niet meer open kan houden.
Op mijn vrije dagen heb ik hier minder last van.
herkennen anderen dit ook?
iets van 7 jaar geleden werkte ik nog veel meer en was ik nooit zo moe. In de tussenliggende jaren is mijn astma wel verergerd en heb ik ook een keer een slecht jaar gehad met veel aanvallen en een ziekenhuisopname.
heeft dit me achteruitgezet ? gaat mijn lichamelijke gezondheid langzaam achteruit?
Graag zou ik hier over willen praten met anderen.
vr groet Layo
Nou ik bijna een maand aan het knoeien ben en mijn insp.astma niet onder controle heb ben ik ook erg moe en heb moeite een werkdag van 8uur vol te maken; ik begin dan maar vroeg(06:40) om zo snel mogelijk naar huis te kunnen en dan even op de bank. Ik maak dan wel 8 uurmaar moet er erg tegen vechten; mijn pauze neem ik dan om 13:00 uur, zo laat mogelijk, dan hoef ik na de pauze niet al te lang meer.
Mijn astma krijg ik nu beter onder controle door meer te gaan puffen en daardoor wordt ik ook minder moe.
Bovendien blijf ik wel hardlopen, aleen op een laag niveau, zo'n 20 min.
Sport verbetert toch je longconditie!
Bert.
Ik heb mijn vrije dag per week echt heel hard nodig. :Y
Als ik van mijn bijbaantje (bij Dirk vd Broek) vandaan kom ben ik echt helemaal munt... en dan heb ik ook net 4 uurtjes gewerkt :X als ik langer moet werken dan houd ik dat vaak al niet eens vol... en dan voel ik me net zo'n ouwe oma... zo een achter de geranumpies met een breiwerkie :X