altijd zo moe na mijn werk

Hoi Layo,

Het beeld is herkenbaar. Ik kom 4 dagen in de week na stage doodop thuis. Nu ik langer stage loop merk ik dat de vermoeidheid wel minder wordt, net of mijn lichaam er wat meer aan gewend is. Het extreme vermoeide zoals jij dat beschrijft heb ik gehad in de periode dat nog niet duidelijk was dat ik astma heb. Hoe is je astma nu? Is het onder controle? Ik denk dat dat er veel mee te maken heeft, is in mijn geval ieder geval zo.

Groetjes
Hilde

Hallo Hilde,

Mijn astma is wel goed onder controle. In de winter is het altijd wel een graadje erger. En vaak even een koutje er boven op en dan dus nog iets erger, maar nog steeds goed te behandelen met mijn Oxis, Pulmicort en eventueel ventolin.
Ik heb niet zo'n erge astma als ik dat met anderen vergelijk, hoewel ik zelf er wel hinder van ondervind.
En toch ben ik moeier dan vroeger. Mijn kinderen zijn al wel weer wat groter ( 6 en 8) dus dat is ook rustiger en toch blijf ik zo moe.

gr layo

Hoi Layo,

Laat jezelf een keer goed nakijken zou ik zeggen. Probeer eens een keer een dagje goed uit te slapen, wie weet helpt dat. En kaart het aan bij je huisarts, misschien dat die er wat mee kan.

hallo iedereen,
ik ben nieuw dus zal iets over mijzelf vertelllen.
ik heb al sinds mijn geboorte astma,ik ben nu bijna 33 en heb het aardig onder controle.

ik keek juist op dit forum omdat ik ook zo vreselijk moe ben,als ik ochtend dienst heb gehad
lig ik de rest van de dag in bed,en dan slaap ik ook heel erg diep.
soms vraag ik me af wat ik de hele week behalve werken gedaan heb,maar zonder een paar uur slaap
in de middag ben ik kapot,ik heb altijd het idee dat het komt omdat het me zoveel moeite kost om
lucht te krijgen

groetjes dac

iets van 7 jaar geleden werkte ik nog veel meer en was ik nooit zo moe. In de tussenliggende jaren is mijn astma wel verergerd en heb ik ook een keer een slecht jaar gehad met veel aanvallen en een ziekenhuisopname. heeft dit me achteruitgezet? gaat mijn lichamelijke gezondheid langzaam achteruit?

Ha Layo,
Jouw bericht, had de mijne kunnen zijn. Ook ik kom na een dag werken in en in moe thuis. Ik werk vier dagen en de vrije woensdag gebruik ik om uit te slapen, bij te komen en rustig aan te doen. Heb deze break hard nodig. Ik ben net veranderd van baan en dat vraagt heel veel energie. Ik heb nog niet zo lang astma (zo'n jaar of 3 of 4) en ik ben in die tijd behoorlijk achteruit gegaan.
Hopelijk heb ik na een paar weken een ritme gevonden, waardoor ik niet meer zo hondsmoe ben. Want ook "in m'n hoofd" wordt ik moe van die lichamelijke vermoeidheid...
Groetjes, Joar

Hoi,

Ik herken dit, ik werk dan wel niet, maar zit op school. Vaak na een schooldag moet ik ongeveer gewoon een uur slapen voordat ik mijn huiswerk ga maken. Ik ben na schooltijd gewoon helemaal op. Als ik dan niet ga slapen, heb ik de volgende dag ook heel erg last. Maar ik het is niet dat ik moet slapen als ik ga liggen dan kan ik mijn ogen neit open houden. Dus ik herken dit.....

Levalis

Heel herkenbaar! Mijn astma is niet onder controle op het moment en daardoor ben ik ook altijd moe. Ik werk momenteel niet maar ben nog steeds moe...

Ik val ook heel vaak in slaap in de trein van school naar huis, en ben dan enorm moeilijk wakker te krijgen. School eist echt (te?) veel van me.

same here! ik ben blij dat ik 1 dag in de 2 weken vrij heb..echt een break om bij te komen van de anderhalve week ervoor gewerkt te hebben..
Ik ben ook erg moe als ik thuis ben maar vertik het om te slapen..bang dat ik snachts niet kan slapen..
probeer wel elke dag 8uur te slapen..als ik een paar dagen minder uren slaap gaat het mis..dan word ik te moe en dan ben ik veeeel sneller benauwd..