Juf Anne naar Davos

Hoi Anne,

Je hagelslag puur heb ik gehaald hoor, gaat zo de koffer in!!!

Tot over 3 dagen!

Groetjes Yvonne

Gelukkig Anne dat jeje weer wat beter voelt. Je mentaal goed voelen is ook belangrijk voor het lichamelijk goed voelen.
Merk je al dat je je wat beter voelt? Of nog helemaal niks?
Ik hoop dat je het naar je zin hebt en dat alles goed verloopt de komende tijd.
Liefs, Jitske.

Week 4: Een druk rooster

Deze week zijn we eindelijk geen nieuwelingen meer. Maandag vertrekken 2 dames weer terug naar Nederland en komen er weer 5 mensen voor terug. 2 dames en 3 heren. We hebben nu een echte vrouwengroep, dus die 3 heren zijn meer dan welkom.

Het rooster laat ook duidelijk zien dat we geen nieuwelingen meer zijn ... het is een erg druk rooster dus we moeten vol aan de bak.

Maandag
Ochtendgym
GVO (voorlichting)
Behandelplan doorspreken
Fysiotherapie
Fitness
Zwemmen
GVO

Dinsdag
Leeftijl (cursus)
Dermatoloog
PMT (psychomotorische therapie)
Wandelen

Woensdag
Ochtendgym
GVO
Fitness
Zwemmen

Donderdag
Wandelen
Longarts
Gesprek met de zoco (zorg coördinator)

Vrijdag
Ochtendgym
GVO
Fitness
Zwemmen

Vol aan de bak dus ... maar heerlijk om weer in beweging en uit bed te zijn.

Dus kom maar op!

Week 4: behandelplanning

Zit hier nu 3 weken en ben eindelijk een beetje uitgerust. Ik merk ook al ontzettend veel verschil in mijn longen ... ik kan eindelijk weer eens zonder na te denken ademhalen ... heerlijk!!!!

Afgelopen maandag heb ik behandelplanning gehad. Dit in de vorm van een gesprek met de longarts en een zoco (zorg coördinator) over wat de behandeldoelen zullen worden de komende weken en hoe land ze denken ervoor nodig te hebben.

Deze behandeldoelen geef je zelf aan bij diverse specialisten (longarts, psycholoog, fysiotherapeut, iemand van de verpleging en een zoco), zij vergaderen er nog even over en voegen er misschien nog een doel aan toe. Dus de behandeldoelen zijn als het goed is geen verrassing maar wel erg confronterend om ze zo zwart op wit te zien staan.

Mijn behandelplanning ziet er als volgt uit (ik heb een aantal doelen weggelaten omdat deze erg persoonlijk zijn):

Arts
stabiliseren van het klachtenniveau
afbouwen van de prednison (zo mogelijk naar 0)
verbeteren van de conditie

Psycholoog
begeleiden in het optimaliseren / verminderen van klachtenpatroon door het vergroten van zelfinzicht, samenhang persoonlijkheidsstructuur.
vergroten autonomie en assertiviteit

Fysio
belastbaarheid vergroten
ademhalingstherapie

Bewegingsagogie
conditieopbouw
fysieke mogelijkheden juist leren inschatten en hanteren

Verpleging
geen doelen

Sommige doelen zijn makkelijker en sneller te behalen dan anderen ... en aan sommige doelen zal ik ook thuis aan moeten blijven werken. Dus ik heb genoeg te doen.

Op naar herstel!

En heel veel sterkte en succes daarbij. Fijn dat je nu wat prettiger voelt daar. En nu arriveert een lichting nieuwe mensen. Kun je die wat wegwijs maken.
Rakker

Heerlijk dat je kunt ademen zonder na te denken.
Dat is een geweldig gevoel en ik hoop voor je dat het zo mag blijven!
Verder wens ik je veel succes met je verdere revalidatie!
Zet hem op!

Groetjes Hellen.

Zozo, je hebt het daar hartstikke druk! Heerlijk dat je verbetering merkt en weer kunt ademen zonder erbij na te hoeven denken!
Hoe gaat het nu met je?

Liefs,

snotneusje

Zo,  lange tijd geleden dat ik iets van me heb laten horen ...

Het ging super goed hier ... heb 21 km gewandeld berg op, berg af ... ben helemaal gestopt met de prednison  ^O^ en kon eindelijk goed beginnen te werken aan mijn conditie.

Maar helaas, helaas gaat het weer even niet zo lekker. Ik heb vandaag alweer een heftige allergische reactie gehad op het eten (2 weken terug in een restaurant en toen moest ik met een rotvaart terug gebracht worden naar het centrum). Gelukkig kon ik zelf nog vrij snel bij de verpleging komen en is er zeer snel gehandeld. De longarts die er nadien bij kwam, heeft ook gezegd dat ik goed en snel gehandeld heb en dat het deze keer erg heftig was. Ik had het ws niet kunnen redden zonder de epi-pen. De reactie ging razendsnel ... dit beangstigd ook mij wel een beetje. Elke reactie die ik krijg lijkt toe te nemen in heftigheid en snelheid ... ik moet nu heel erg goed voor mezelf zorgen en ervoor waken dat ik geen verkeerde dingen binnen krijg met het eten.

Ik hoop snel weer met vrolijkere verhalen te kunnen komen!

Liefs Anne

Doe je een beetje voorzichtig met het eten. We willen je graag wel levend weer terug hebben in Nederland. Geen rare dingen meer eten hoor. Wist je niet dat je een voedselallergie had dan?
Bij Gerrit-Jan weet ik nog dat hij een kaart kreeg waar opstond wat hij niet eten mocht en dan kreeg hij aangepast eten. Hebben ze dat niet op de volwassen afdeling?

Groetjes Jolanda

ps. ik moest vragen van Gerrit-Jan of ome willem er ook weer was. Dit is een oudere man uit volgens mij Amsterdam. Hij loopt met een rolator en wordt erg vaak opgenomen.

Hoi Jolanda,

Een aantal voedselallergieen zijn al bekend maar ws reageer ik helaas nog op meer voedingsmiddelen ... het kan ook zo zijn dat ik heftiger reageer door het stoppen van de prednison. Op de volwassenenafdeling hebben we ook zo'n kaart, een goed systeem maar werkt helaas niet wanneer je nog niet zeker weet waar je op reageert.

Willem heeft hier idd weer gezeten maar is nu al weer een tijdje naar huis. Het is een super lieve man ...

Liefs