Wat hangt er in de lucht?
17-04-2016 om 07:24 uurHallo,
In het voorjaar heb ik zeer wisselend last van mijn astma. Het verschilt soms van dag tot dag, zelfs van uur tot uur. Ik weet niet goed wáár ik dan last van heb. Dit probeer ik te achterhalen door een goede pollen app, welke ik nog niet heb gevonden. Allergie test geeft aan, a-specifieke klachten. Dus astma, hihihi. Dat wist ik al. Ik zoek informatie zodat ik beter kan omgaan met mijn astma. Wanneer net wel of niet naar buiten. Tips zijn welkom. Alvast bedankt. Groetjes Fem
tips zijn:
s morgens naar buiten,
na een regenbui naar buiten,
bril op en wat vaseline onder de neus smeren (op de vasaline blijven de pollen hangen en komt dus niet binnen,
voor de open ramen pollenhorren of ramen dicht en s nachte of smorgens vroeg open om te luchten
eventueel in overleg met arts de medicatie verhogen
bij zee zijn de meeste astma patienten beter dan in het binnenland of grote steden. dus op een mooie dag naar zee rijden?
Dank je wel voor je antwoord. Weet je ook nog een goede app?
Het beste kan je de pollentelling op de site van het LUMC gebruiken. Die is wel altijd achteraf natuurlijk maar geeft wel een realistisch beeld.
@daantje, dank je wel voor de tip. Ga ik zeker doen. Ik heb ook de app pollennieuws geïnstalleerd. Ben benieuwd hoe die werkt. Thnx Fem
nee, ik ga meer op mijn gevoel/reactie af. Heb niet zoveel met die apps
@daantje, bedoel je deze site?http://www.lml.rivm.nl/verwachting/fijnstof.php.
@emsepemse, waarschijnlijk heb je groot gelijk. Het grillige karakter van astma maakt dat je het soms maar moet nemen zoals het komt :-)
Nee, deze
https://www.lumc.nl/org/longziekten/patientenzorg/pollen-en-hooikoorts/…
Het nadeel is dat je dan weer niet weet waar het geteld is (vermoedelijk in de buurt van Leiden...). Pollen zijn ook een lokaal/regionaal verschillend verschijnsel. Een kaart is dan een betere oplossing. http://www.pollennieuws.nl/ geeft hiervan een voorbeeld.
Dat ding staat op het dak van het LUMC dus dat wordt idd wel daar geteld. Je kan op de site ook gewoon lezen hoe het precies werkt. Mijn vorige longarts gebruikte deze telling altijd.
Kijk naar het kaartje, dan zie je dat je niet zoveel met die telling kunt als je niet in de buurt van Leiden woont...