Tip bij erge benauwdheid

Ik kreeg een tip van mijn longarts vd thuis beademing afdeling.
Bij erg benauwdheid of extreme aanvallen ,een hand ventilator voor je gezicht.
Probeer ik zelf nu uit en het scheelt wel iets, de precieze reden waarom weet ik niet, er is een onderzoek in 2015 naar gedaan en er kwam uit dat dit kan helpen.
Ook het idee dat je zelf iets kan doen op het moment, mentaal dus maar ook gewoon echt effectief , al is het in lichte mate.
Ik zal ook vragen bij de deskundige , hoe dit zo kan werken want dat heb ik niet gevraagd, was een te drukke dag ook die dag.
Ik wilde deze tip wel vast delen, weet niet of dit ook voor astma geldt, al lijkt mij dit bij elke benauwdheid uit te proberen, schadelijk zal het niet zijn,mits je er tegen kunt natuurlijk, uitproberen waard!
Tip;bij de Hema handventilator 3 euro , inclusief batterijen, heel klein.
Ik heb nu een knikkerzak gekocht 🤭 zit voorzetkamer in met pufjes,medicijnen waaronder oramorph +oxazepam (bij nood) en nu ook ventilator, past er allemaal in 😋....hoe ouder,hoe gekker...moeders gaat knikkeren....🤓