Mijn leven in de bergen #4

Virus

Hoi allemaal,


Dank jullie wel voor de lieve reacties. Altijd leuk om te lezen en daarom ook om te schrijven!


Helaas heb ik een virus te pakken...k Heb al een paar dagen keelpijn en t was echt niet fijn,maar was niet verkouden. Dus vanmorgen maar even naar de HA (grappig, is iemand uit de kerk hier, dus die was helemaal verrast "hé Du hier?!?") Hij heeft een Streptokokken sneltest gedaan om Angina uit te sluiten. Gelukkig heb ik dat niet, maar dat betekent wel dat het een virus is en waarschijnlijk best een sterke. Want mn keel ziet goed rood en k voel me niet echt fijn.

Enerzijds had ik liever een bacterie gehad die we met AB konden behandelen, maar anderzijds ben k blij dat ik dat niet heb..


Maar nu is het dus heel erg hopen dat het mee gaat vallen. Hoop over krappe 4 weken thuis te komen, dus kan geen exacerbatie gebruiken!!


Wat ik nu lastig vind is wat te doen om erger te voorkomen. Ik spoel, ik neem vitaminen...Mn verstand zegt dat ik nu even rustig aan moet doen en niet echt gaan sporten (naar t spital-zwembad of fitness). Maar mn gevoel zegt dan dat ik conditie verlies en de tijd hier moet benutten om conditie op te bouwen...Pfffff!!!

Maar ik doe wel wat, ik ga wel om een boodschapje, of even langs mn 'zwitserse ouders', dus ben niet helemaal inactief.

k Denk dat dat goed is, dat ik zeker niet nu teveel van mn lichaam moet vragen, maar t voelt zo dubbel.

Hebben jullie nog tips??


Zó hopen dat t met een sisser afloopt en dat mijn longen rustig blijven.......!!!!!!


xxx

Overigens wordt op dit moment mijn moeder geopereerd aan haar schouder...ook niet echt helemaal fijn om dan zo op afstand te zijn. Niet dat ik er iets aan zou kunnen doen als ik in de buurt was, maar t idee....!k Hoop dat alles goed gaat en dat ze er baat bij heeft, want ze heeft echt al maandenlang pijn en de laatste weken ging het echt niet meer. Dus hopelijk knapt ze hiervan op, na het revalidatieproces dan...

Hey meid! Ach nee, t zet echt door! Wat jammer! Hou je rust maar goed, t blijft idd wel moeilijk waar je wijs aan doet qua beweging ed. Hopelijk vind je een goede balans, heb je mogelijkheid om t met de fysio van t Spital te bespreken?

Sterkte en veel beterschap gewenst hoor!!

Is de ok van je moeder goed verlopen? Je zult vast veel gecontact hebben met thuis!! Hou je haaks daar!!

Dikke knuf voor jou!!

Bij de reva waren ze nogal zwart/wit vond ik. Daar vonden ze dat je altijd moest sporten als je geen koorts had. Ik vond het altijd moeilijk om een lijn te trekken maar inmiddels lukt het me vrij aardig. Als je niet fit bent, kan je wel willen sporten maar vaak breek je dan alleen maar af ipv dat je opbouwt is mijn ervaring. Ik kreeg het advies om bijvoorbeeld alleen krachttraining te doen en geen cardio. Weet niet of dat voor jou een optie is? Zelf probeer ik wel te blijven bewegen en heb wel het idee dat dat echt helpt om sneller weer op de been te zijn maar sporten sla ik wel eens over.


Beterschap iig! Duim voor je dat het de goede kant op gaat! Beterschap voor je moeder!

duimduimduim voor jou

en heel veel beterschap en hopelijk snel geen pijn meer voor je moeder.


En wat ik zou doen? rustig bewegen.

Je lichaam heeft immers rust nodig om op te knappen, en bij doorsporten krijgt het lichaam geen rust en wordt het alleen maar zieker.

Al snap ik goed dat je op 2 benen hinkt met nog maar 4 weken in zwitserland.

Hey meis,


Hoe is de operatie gegaan van je moeder? Kan me zo voorstellen dat je het moeilijk vind om zo ver weg te zitten terwijl iemand waarvan je houdt onder her mes gaat. Je bent gewoon niet een twee drie bij haar als er iets acuut is.


En wat vervelend dat je nu een virus hebt. Ik ga voor je duimen dat je longen niet bereikt.


Als ik merk dat ik een virus heb dan gaat bij mij direct de rem erop. Niet meer sporten maar rust.Op het moment dat ik Door ga duurt het herstel alleen maar langer. De eerste dag/ 2 dagen slaap ik veel beweeg ik minimaal. Max een half uur per dag. En na die dagen breidt ik het uit.


En pas als ik zo goed als klachten vrij ben ga ik weer echt sporten.

Dank jullie wel allemaal voor de tips en beterschapswensen. Met mn moeder gaat het wel goed. Ze is weer thuis. Heeft wel een pees-hechting nodig gehad, dus dat betekent dat ze 6 weken haar arm niet mag belasten. Dat is wel een tegenvaller, we hadden gehoopt dat de pees nog in tact was, maar nee dus. Ze heeft wel aardig wat pijn, maar t is te doen. Ben blij dat het achter de rug is.


Dank voor de tips mbt het bewegen. Ik denk idd dat ik dus goed bezig ben: wel in beweging zijn, maar niet echt sporten. Morgen moet ik naar de fysio en dan kan ik het met haar ook even bespreken. Maar ik voel ook gewoon dat ik geen energie heb om echt iets te ondernemen. k Denk steeds dat het misschien wel meevalt met de verkoudheid, maar het is helaas wel echt écht...


Vanmiddag ben ik even om een kadootje geweest voor mn moeder: een koeienbel. Wilden we vorig jaar al kopen, maar toen lukte t steeds niet. Nu ben ik er gauw om gegaan (winkel pas vanaf deze week weer open na een paar maanden gesloten te zijn geweest) en ben goed geslaagd. Een souvernirtje voor in de gang. Is een moo ding van zo'n 40 cm en niet al te kitsch/souvernirachtig. k Wilde in ieder geval waarnemen nu ik het nog kan, weet niet hoe de komende dagen gaan verlopen nl...


@Daantje: dat ze bij de reva streng zijn dat je moet komen tenzij dat je koorts hebt, snap ik wel, want anders komt steeds iemand niet die zich niet zo lekker voelt, dan zijn strenge regels wel nodig. Maar in t gewone leven is het niet te doen om maar door te blijven gaan met sporten tot je pas koorts hebt...Denk dat jij idd mooie balans gevonden hebt, knap!

@ Ems: dank voor je tip. Idd rustigaan blijven bewegen, niet inactief worden, maar geen echte inspanning. Zo dacht ik het ook en deed ik het ook. Zo ook geleerd tijdens reva's, maar ja, toch twijfel idd, met name vanwege mn straks weer naar huis komen en het maximale eruit willen halen....strijd tussen gevoel en verstand...!!!

@ Dine: jij ook bedankt voor t delen van jouw ervaringen. Idd de rem erop, omdat het anders niet gaat. Dat voel ik ook wel , want heb gewoon ook weinig energie. Denk dat k goed bezig ben ermee.

@ milly: ja via WA veel contact met thuis, fijn dat het kan zo.


Nog een paar bedankjes: @ borduurkaart en @milly; dank voor de lieve kaart!!


xxx

Hey meis, fijn dat de operatie bij je moeder gelukt is. Jammer van haar pees echter hopelijk zal ze nu na 6 weken heet weer gaan belasten en meer kunnen dan voorheen en pijn vrij zijn.


Hoop dat het met jou weer de goede kant op gaat.


Knuffel

Hoi lieve allemaal,


Gelukkig gaat t met mn moeder wel goed. t Is erg onpraktisch om met je dominante arm helemaal niets te kunnen en mogen doen en ook wel pijnlijk, maar ze zegt zelf dat ze het mee vindt vallen. Dan ben ik op afstand natuurlijk erg blij, want k zou graag willen helpen...Dan ben ik blij met positieve berichten van t thuisfront!


Met mij nog niet echt geweldig. Voel me flink beroerd, maar mn longen zijn gelukkig nog wel open.

Was vanmo bij de internist voor mn INR (vandaag eindelijk 2,6, streefwaarde voor mij, hopelijk kan k t zo houden!) en zij kent me ook goed wat betreft mn longen. Ze zei zich wel zorgen te maken vanwege t virus. Heeft mn longen geluisterd en die klonken nog goed, dus dat is voor nu positief. We hoeven nu dus even niets te doen. Ze heeft van t weekend dienst, dus dan kan ik naar de Notfall komen en dan komt zij langs. Dat is wel een prettige gedachte natuurlijk, hoewel k hoop dat k t niet nodig heb! Maar mag niet zelf gaan ophogen met de pred enzo, want tmoet gewoon gecontroleerd worden, omdat dit echt heel goed mis kan gaan. We hopen allemaal dat t meevalt!


t Is enerzijds fijn als een arts aangeeft dat hij/zij zich zorgen maakt, als je dat zelf ook doet. Geeft aan dat ik niet een stresskip ben, maar dat het gewoon de realiteit is dat je hier je hart wel voor kunt vasthouden...geen pessimisme maar realisme. Maar toch komt het ook wel beetje hard aan, want t is niet fijn om te horen en aan een doc te merken dat die ook zijn hart vasthoudt...Maar toch ben ik er uiteindelijk wel blij mee, want dat betekent dat ik ook eerlijk over mijn gevoel en zorgen kan zijn.


We hopen natuurlijk allemaal dat het met een sisser afloopt!!


Gister zei de fysio nog dat ik het echt goed doe wb het bewegen. Geen inspanning, maar wel bewegen voor zover het gaat. Nou, precies wat ik doe! Fijn even zo'n ruggesteuntje!


Beterschap aan alle zieke lezers!


@ dine: dank je. Ik wens jou een fijne reis naar Zwitserland volgende week! Kan me indenken dat je zin hebt en hoop voor je dat alles goed gaat!! xxx

Ach meis wat naar voor je dat het er zo om hangt! Ik snap het dubbele gevoel dat je hebt dat de arts verontrust is en dat je direct naar de SEH moet komen als t verslechter en dat ze dan komt. Fijn maar liever heb je het allemaal niet nodig.


Hoop ook voor je dat t zo gaat zijn, dat je haar niet nodig hebt.


Geruststellend is iig dat het op hey thuisfront goed gaat naar omstandigheden. Hoef je je daarom iig geen zorgen te maken.


Dank je wel voor het fijne vakantie wensen. Volgende week om deze tijd zit ik er al 3 dagen. Whoopi!


Knuffel