Hoe voel jij je vandaag #82
22-10-2011 om 21:38 uur GeslotenEn hier weer verder!
Vorige
Laatste bericht:
Ondanks dat dit weer over het algemeen wel gunstig is voor m'n longen valt het me vandaag toch een beetje tegen. De kou in combinatie met inspanning buiten (stukje lopen/fietsen) is al gauw teveel waardoor ik snel benauwd ben. Vanmiddag atrovent gepuft nadat ik op de fiets naar het milieupark geweest was, knapte daar wel snel van op. Ben echt blij dat ik de atrovent gekregen heb van m'n longarts (op aanraden van mensen hier op het forum), het helpt me zoveel beter dan de ventolin en het is zo fijn om niet meer benauwd te zijn mar ook niet zo opgejaagd en trillerig.
Ik schok vanmiddag weer een beetje toen ik 2x bloed heb opgehoest zal dat even weer in de gaten houden moet maandag naar de longarts en als het aan blijft houden vertel ik hem dat wel. heb het wel gelijk aan mijn man verteld.Hoest vooral s'avonds veel slijm op maar het is wel helder van kleur.
Vanmiddag ondanks de tegenstrijdige berichten toch maar de griepprik halen.
Groetjes Erika
Auwauw, mijn keel doet zeer. De heesheid die ik van de week opmerkte met zingen, was dus toch teken van beginnende keelpijn. Met name slikken doet flink zeer, en natuurlijk begin ik te hoesten. In combinatie met de onverklaarbare spierpijn vrees ik dat ik echt ziek wordt, maar ik blijf voorlopig hopen dat het weer rustig overwaait.
voel me best goed vandaag alleen geprobeert te gaan werken deze week maar hjelaas ik trek het niet na 4 uur wordt ik weg gestuurd zie er dan niet uit ben dan ook bekaf terwijl mijn werk niet is dat je moe wordt zitten en op letten hahah dus daar kan je niet moe van worden maar ik ben dan bekaf en moet zeker de dag er op bijkomen
wat is dat toch word er soms gek van
alle zieken sterkte gewenst
hier gaat het goed :Y
vanmorgen naar de tandarts geweest, en omdat er 'een klein klusje' moet gebeuren, weer 2 dagen prednisolon voor de behandeling om zo een astma aanval (ziekenhuisopname) te voorkomen.
in t vervolg mag ik een keer in t jaar komen op mijn eigen verzoek. ik vind eens in t half jaar zo heel vaak.... daarbij heb ik niet vaak wat. De tandarts zei wel dat als er met medicatie iets zou veranderen -veel zoete drankjes zou moeten drinken bv- ik wel weer eens in t half jaar moet komen. prima.
Twee keer per jaar is eigenlijk ook best veel, tenzij je vaak klachten hebt. Ik ga ook maar 1x per jaar, de tandarts heeft het zelf voorgesteld omdat ik nooit gaatjes heb gehad. Zoonlief hoeft ook maar 1x per jaar te komen, ook hij blijkt een goed gebit te hebben. Dus dat lijkt me een prima idee zo, zeker als je pred nodig hebt om door de behandeling heen te komen.
benauwd en snotterig en me helemaal niet lekker voelen (nog altijd die hevige buikpijn) .
koud en warm tegelijk en veel last van groen slijm
Beterschap voor alle andere die het nodig hebben.
en bij degene waar het goed gaat toppie ^O^
Weet je nu nog niet wat het is, Wendy? Wat zegt de dokter ervan?
Vanmiddag hadden we bij gym 2 lesuren lang fitness, gelukkig kon je zelf bepalen wat je deed en in welk tempo, de enigste voorwaarde is dat je de hele tijd bezig was. Nou heb ik gemerkt dat ik na 30-60 minuten sporten gewoon genoeg van mijn lichaam gevraagd heb, soms zelfs toch te veel en dat ik het de volgende dag(en) flink kan bekopen (lees: me slap als een vaatdoek voelen, lang spierpijn, sneller benauwd bij inspanning en ook kan ik dan nieuwe inspanning minder makkelijk volhouden), mijn ha zegt dat het komt omdat ik chronisch vermoeid ben (en daardoor minder makkelijk inspanning kan verdragen) en dat ik me er dus maar op aan moet passen. Dus ik ben naar de gymleraar gegaan om dit aan te geven (er komt iedere keer een ander, dus kan ik iedere week weer hetzelfde riedeltje vertellen) en deze wilde er niet aan geloven, ik moest nog maar eventjes de rest van de tijd rustig fietsen, dit heb ik dan maar gedaan, maar ik denk dat ik daardoor toch net over mijn grens ben gegaan. Als dit zo is, bekijkt 'ie het de volgende keer maar! Ze weten namelijk best dat ik al sinds de 4e rustig aan doe met gym.
Zo lekker mijn bedje in en morgen rustig aan doen en het beste maar hopen :Y
Verder gaat het best wel okéé, het sporten is qua longen wel goed gegaan, niet echt benauwd of zo geweest (wel wat gehoest, het was daar vrij stoffig en de ventilatoren waren flink aan het blazen).
Beterschap aan alle zieken!
heb je een klasseleraar?
of een schooldecaan?
Ik zou het voorleggen aan zo iemand. Jouw school moet een veilige plek zijn, ook voor jou met je chronische ziekte.
een inval-gym-leerkracht informeert zich over jullie leeftijd, soort school enz. In dat rijtje kan gemakkelijk jouw chonische ziekte genoemd worden. Schandalig dat je niet gehoord wordt!
Iedereen inschakelen dus, ouders, huisarts, klassenleraar, zet m op!
@ems: wel fijn dat je zo'n goed gebit hebt en daardoor niet zo vaak hoeft! Scheelt een stuk.
Hier gaat het maar zozo. Als ik rustig aan doe lijkt het heel wat, maar zodra ik in beweging kom (want vond dat ik wel ff naar buiten moest, en heb een stukje gewandeld) merk ik hoe weinig ik over heb. En zo nu en dan in rust aan het piepen. Dus morgen nog maar een rustig dagje.
Beterschap voor de zieken onder ons.
En als het goed gaat: houwen zo!!!