Ben vannacht om 24.00 u gaan slapen en vanmorgen om 7.20 wakker geworden, niet benauwd geweest vannacht dus!! Ik was helemaal verbaasd. Ben woensdag begonnen met fysiotherapie, ademoefeningen enz, die heb ik gisteren volgens voorschrift (elk uur) gedaan. Zou het al werken, of is t toeval, geen idee maar toch frappant hè. Zou het zo simpel zijn? ik hoop het, en tegelijkertijd hoop ik het niet. want dan heeft het dus al die tijd aan mezelf gelegen. Maar eerst maar es afwachten.
Moe en benauwd. Vanacht ook weer rechtop in bed gezeten omdat ik liggend niet wist waar ik het zoeken moest. Gek word ik ervan. Gelukkig hoef ik vandaag niet veel, alleen mijn kids opvangen tussen de middag en eind van de middag naar zwemles met de jongste 2.
Moe en benauwd. Vanacht ook weer rechtop in bed gezeten omdat ik liggend niet wist waar ik het zoeken moest. Gek word ik ervan.
@ sanshine: Heb je een verstelbare lattenbodem? Dat is namelijk echt heerlijk als je niet goed plat kan liggen.
Ego: ik ben zojuist even naar de HA geweest omdat ik stilaan de neiging krijg om mijn symbicort te verhogen, terwijl het juist de bedoeling was dat ik het zou verlagen. Ik heb nu het advies gekregen om eerst Ventolin te puffen (met een novolizer, want gewoon zo krijg ik het nooit diep genoeg), dat even te laten inwerken en daarna symbicort te puffen. Zo zou de symbicort dieper in mijn longen terechtkomen.
Mijn longen klonken verder wel redelijk goed. Het ademen klonk alleen een beetje zwaar, het is blijkbaar nog wat geïrriteerd allemaal. Dat verklaarde ook waarom ik nog zo moe ben. Saturatie was gelukkig helemaal top, 99, daar was ik een beetje bang voor omdat ik soms wat duizelig ben.
Mijn longen klonken verder wel redelijk goed. Het ademen klonk alleen een beetje zwaar, het is blijkbaar nog wat geïrriteerd allemaal. Dat verklaarde ook waarom ik nog zo moe ben. Saturatie was gelukkig helemaal top, 99, daar was ik een beetje bang voor omdat ik soms wat duizelig ben.
Duizelig kan ook komen door hyperventileren he... Sommige mensen met Astma doen dit bijna chronisch zeg maar...
Ik ga ook vaak ongemerkt hyperventileren als ik het licht benauwd heb. Je probeert toch op een 1 of andere manier meer naar adem te happen.
Ik heb hyperventilatie eigenlijk nog nooit in verband gebracht met mezelf. Maar waar ik wel behoorlijk duizelig van werd: diep in- en uitademen toen de HA naar mijn longen luisterde. Maar dat is geen normale ademhaling natuurlijk en dat was ook heel vermoeiend.
@ Anique: da's wel even schrikken zeg! Fijn dat je weer thuis bent!
@ Ilona: succes met je werk, forceer je maar niet!
@ mama-loic: ik ben gestopt met symbicort omdat het poeder niet diep genoeg in m'n longen kwam en ik daardoor benauwd bleef hoeveel ik ook pufte (op een gegeven moment meer dan 4x 400/12 wat eigenlijk de maximale dosis is). Ik gebruik nu Foster, dat is een dosisaerosol met fijnere deeltjes die wel dieper in m'n longen komen. Het gaat nog niet veel beter met me maar het idee is leuk :P en het proberen waard denk ik. Misschien ook een tip voor jou?
OT: Net terug van de longarts en al m'n vragen en dingen wel kunnen bespreken. Het gaat nog steeds niet goed en zeker niet beter, daar zijn we het over eens. Alles wijst daarop, veel extra atrovent, prednisolonkuurtjes van de huisarts, maximumdosis Foster en nog steeds niet klachtenvrij. Vorige keer hebben we gesproken over longrevalidatie en daar ben ik nu voor aangemeld. In november intake en dan afwachten wanneer ik kan starten. Vind het ergens wel eng en heftig maar ben ook wel blij dat ik nu echt een keer voor mezelf en m'n gezondheid kan kiezen, hoe moeilijk ik het ook vind dat m'n werk dan (tijdelijk) op de tweede plaats komt. Hoop dat ik m'n vriend snel zie want heb wel behoefte om er even met iemand over te praten. Op korte termijn kon hij verder niet veel voor me doen maar hij was blij dat de atrovent in elk geval goed werkt en dat ik me daar goed bij voel (niet zo opgejaagd, trillerig). Ik heb gevraagd of het nuttig is om me te laten testen op voedselallergieën maar zolang ik zelf geen idee heb waar het aan kan liggen denkt hij niet dat daar iets uitkomt. Bij de revalidatie is ook een diëtiste dus wellicht dat ik dan een tijdje een eetdagboek oid bij moet houden en dat we er dan uitkomen. Goed gesprek maar helaas nog ff aanmodderen.
@Daantje: balen dat het nog even aanmodderen is, maar ik heb erg veel baat bij de longrevalidatie, leer ontzettend veel over mijzelf, mijn astma etc. Eigenlijk zou je werk altijd op de 2e plaats moeten staan he, en jij en je gezondheid op de eerste, maar ja, ik snap wel wat je bedoelt. Sterkte ermee!
OT: benauwd nachtje gehad, niet zo lekker geslapen. Na het puffen ging het wat beter. Gelukkig hoef ik niets te doen vandaag (behalve naar mijn huisarts voor het eczeem op mijn hoofd) maar verder kan ik de hele dag rustig aan doen.
Beterschap voor iedereen en geniet van het zonnetje!!
@ daantje, ook ik heb 10 jaar geleden veel baat bij revalidatie gehad, heel veel succes! @ mariekie, ik hoop een betere nacht voor jou vanacht @ sandine, jammer, heel veel sterkte en natuurlijk hoop ik dat je snel wat opknapt
Hier gaat het sinds vandaag echt weer beter na een dikke week kwakkelen, ik kan makkelijker ademhalen (wat is dat toch heerlijk), kan weer lachen, etc. Hoop dat dit zo doorzet. vanmiddag heerlijk anderhalf uur geslapen in de hangmat met t koppie in de zon, zo genieten!
@ Mamaloic: Snap dat je graag wat onderneemt met je zoon maar je kunt er nu even niets aan doen hoor. Als je nu teveel met 'm zou gaan doen dan heeft ie pas echt een zieke mama straks en dat vinden jullie beiden waarschijnlijk nog minder. ;) Ik weet niet hoe jouw situatie is, of er nog iemand anders is die even wat met 'm kan gaan doen nu?
Hier is de keelpijn helemaal weg. Wel longen beetje zeer, hoesten en slijm in me longen. Met de benauwdheid valt 't mee dus al met al best aardig. :Y
Ben vannacht om 24.00 u gaan slapen en vanmorgen om 7.20 wakker geworden, niet benauwd geweest vannacht dus!! Ik was helemaal verbaasd. Ben woensdag begonnen met fysiotherapie, ademoefeningen enz, die heb ik gisteren volgens voorschrift (elk uur) gedaan. Zou het al werken, of is t toeval, geen idee
maar toch frappant hè. Zou het zo simpel zijn? ik hoop het, en tegelijkertijd hoop ik het niet. want dan heeft het dus al die tijd aan mezelf gelegen.
Maar eerst maar es afwachten.
Moe en benauwd. Vanacht ook weer rechtop in bed gezeten omdat ik liggend niet wist waar ik het zoeken moest. Gek word ik ervan. Gelukkig hoef ik vandaag niet veel, alleen mijn kids opvangen tussen de middag en eind van de middag naar zwemles met de jongste 2.
Fijne dag allemaal!
Sandra
@ sanshine: Heb je een verstelbare lattenbodem? Dat is namelijk echt heerlijk als je niet goed plat kan liggen.
Ego: ik ben zojuist even naar de HA geweest omdat ik stilaan de neiging krijg om mijn symbicort te verhogen, terwijl het juist de bedoeling was dat ik het zou verlagen. Ik heb nu het advies gekregen om eerst Ventolin te puffen (met een novolizer, want gewoon zo krijg ik het nooit diep genoeg), dat even te laten inwerken en daarna symbicort te puffen. Zo zou de symbicort dieper in mijn longen terechtkomen.
Mijn longen klonken verder wel redelijk goed. Het ademen klonk alleen een beetje zwaar, het is blijkbaar nog wat geïrriteerd allemaal. Dat verklaarde ook waarom ik nog zo moe ben. Saturatie was gelukkig helemaal top, 99, daar was ik een beetje bang voor omdat ik soms wat duizelig ben.
Duizelig kan ook komen door hyperventileren he...
Sommige mensen met Astma doen dit bijna chronisch zeg maar...
Ik ga ook vaak ongemerkt hyperventileren als ik het licht benauwd heb. Je probeert toch op een 1 of andere manier meer naar adem te happen.
Ik heb hyperventilatie eigenlijk nog nooit in verband gebracht met mezelf. Maar waar ik wel behoorlijk duizelig van werd: diep in- en uitademen toen de HA naar mijn longen luisterde. Maar dat is geen normale ademhaling natuurlijk en dat was ook heel vermoeiend.
@ Anique: da's wel even schrikken zeg! Fijn dat je weer thuis bent!
@ Ilona: succes met je werk, forceer je maar niet!
@ mama-loic: ik ben gestopt met symbicort omdat het poeder niet diep genoeg in m'n longen kwam en ik daardoor benauwd bleef hoeveel ik ook pufte (op een gegeven moment meer dan 4x 400/12 wat eigenlijk de maximale dosis is). Ik gebruik nu Foster, dat is een dosisaerosol met fijnere deeltjes die wel dieper in m'n longen komen. Het gaat nog niet veel beter met me maar het idee is leuk :P en het proberen waard denk ik. Misschien ook een tip voor jou?
OT: Net terug van de longarts en al m'n vragen en dingen wel kunnen bespreken. Het gaat nog steeds niet goed en zeker niet beter, daar zijn we het over eens. Alles wijst daarop, veel extra atrovent, prednisolonkuurtjes van de huisarts, maximumdosis Foster en nog steeds niet klachtenvrij. Vorige keer hebben we gesproken over longrevalidatie en daar ben ik nu voor aangemeld. In november intake en dan afwachten wanneer ik kan starten. Vind het ergens wel eng en heftig maar ben ook wel blij dat ik nu echt een keer voor mezelf en m'n gezondheid kan kiezen, hoe moeilijk ik het ook vind dat m'n werk dan (tijdelijk) op de tweede plaats komt. Hoop dat ik m'n vriend snel zie want heb wel behoefte om er even met iemand over te praten. Op korte termijn kon hij verder niet veel voor me doen maar hij was blij dat de atrovent in elk geval goed werkt en dat ik me daar goed bij voel (niet zo opgejaagd, trillerig). Ik heb gevraagd of het nuttig is om me te laten testen op voedselallergieën maar zolang ik zelf geen idee heb waar het aan kan liggen denkt hij niet dat daar iets uitkomt. Bij de revalidatie is ook een diëtiste dus wellicht dat ik dan een tijdje een eetdagboek oid bij moet houden en dat we er dan uitkomen. Goed gesprek maar helaas nog ff aanmodderen.
@Daantje: balen dat het nog even aanmodderen is, maar ik heb erg veel baat bij de longrevalidatie, leer ontzettend veel over mijzelf, mijn astma etc. Eigenlijk zou je werk altijd op de 2e plaats moeten staan he, en jij en je gezondheid op de eerste, maar ja, ik snap wel wat je bedoelt. Sterkte ermee!
OT: benauwd nachtje gehad, niet zo lekker geslapen. Na het puffen ging het wat beter. Gelukkig hoef ik niets te doen vandaag (behalve naar mijn huisarts voor het eczeem op mijn hoofd) maar verder kan ik de hele dag rustig aan doen.
Beterschap voor iedereen en geniet van het zonnetje!!
@ daantje, ook ik heb 10 jaar geleden veel baat bij revalidatie gehad, heel veel succes!
@ mariekie, ik hoop een betere nacht voor jou vanacht
@ sandine, jammer, heel veel sterkte en natuurlijk hoop ik dat je snel wat opknapt
Hier gaat het sinds vandaag echt weer beter na een dikke week kwakkelen, ik kan makkelijker ademhalen (wat is dat toch heerlijk), kan weer lachen, etc. Hoop dat dit zo doorzet.
vanmiddag heerlijk anderhalf uur geslapen in de hangmat met t koppie in de zon, zo genieten!
@ Mamaloic: Snap dat je graag wat onderneemt met je zoon maar je kunt er nu even niets aan doen hoor. Als je nu teveel met 'm zou gaan doen dan heeft ie pas echt een zieke mama straks en dat vinden jullie beiden waarschijnlijk nog minder. ;) Ik weet niet hoe jouw situatie is, of er nog iemand anders is die even wat met 'm kan gaan doen nu?
Hier is de keelpijn helemaal weg. Wel longen beetje zeer, hoesten en slijm in me longen. Met de benauwdheid valt 't mee dus al met al best aardig. :Y