Allemaal de beste wensen voor 2023! Veel liefde en gezondheid voor jullie!
Ik ben al een paar weken ziek, longontsteking. En inmiddels geen koorts meer dus niet meer 'ziek ziek' maar ik heb nog steeds ruisen in me longen en veel slijm. Heb al veel acetylcysteine op maar het slijm blijft in me longen zitten. Ook als ik hoest blijft het onderin zitten. Mede daardoor ook nog steeds kortademig. Iemand nog aanvullende / nieuwe tips?
Allemaal de beste wensen voor 2023! Veel liefde en gezondheid voor jullie!
Ik ben al een paar weken ziek, longontsteking. En inmiddels geen koorts meer dus niet meer 'ziek ziek' maar ik heb nog steeds ruisen in me longen en veel slijm. Heb al veel acetylcysteine op maar het slijm blijft in me longen zitten. Ook als ik hoest blijft het onderin zitten. Mede daardoor ook nog steeds kortademig. Iemand nog aanvullende / nieuwe tips?
Vernevelen fysiologisch zout, maar daar heb je de la/lvk voor nodig. Denk eigenlijk voor je vraag ook. Gaat t slijm niet weg dan ben je over n maand weer ernstig ziek
Ik zou toch even contact opnemen met je arts, voordat 't slijm opnieuw gaat ontsteken, vaak is vernevelen goed of met een flutter werken kan ook helpen met behulp van fysio, sterkte @Evi_ 🍀
@Evi_: naar te horen dat je zo ziek bent maar leuk je hier weer te zien:)
Soms moet je lichaam t ook gewoon zelf opruimen en bij veel slijm kost dat wel veel tijd.
Maar een tussentijdse controle is zeker goed, want je moet zeker weten dat je een opwaartse lijn te pakken hebt en dat is lastig zelf beoordelen. Dus zeker naar de huisarts, maar ben ook bang voor je dat t ook een kwestie van geduld is… sterkte en beterschap meid!
Bedankt voor jullie reacties. Heb gisteravond en vandaag heel erg getwijfeld om de huisarts te bellen maar toch niet gedaan. Omdat ik al zoveel contact heb gehad de afgelopen weken, en ze zijn voor mijn gevoel al druk dat merk je ook aan de reacties bij de receptionisten :( Zou inderdaad fijn zijn, even vernevelen en alles zo optimaal mogelijk open krijgen. Heb bedacht dat ik het tot eind van de week even aankijk.
@Evi_ : spijtig te horen dat je longen het zo slecht doen.
Vernevelen in combinatie met sporten is de beste techniek die ik heb om slijm op te hoesten. Ik bedoel echt niet dat je een uur intensief moet gaan sporten, maar ik forceer mezelf wel om iets te doen waardoor mijn ademhaling versnelt waardoor de luchtstroom het slijm ook losser maakt. Ik neem ervoor berodual zodat mijn longen zo goed mogelijk openstaan. Het is wat contra-intuïtief, maar het is een bekende effectieve techniek bij muco-patiënten. Ik ben vaak er na minder kortademig omdat het slijm losser zit.
Kan je longarts je ook niet tijdelijk een vernevelaar voorschrijven als je zoveel last hebt van slijm? Ik zou het alleszins proberen bespreken.
Evi, is het wel wijs om te denken dat de arts het te druk heeft voor jou? ik zou zeggen, nu bellen!
Elke dag langer wachten is elke dag 2 dagen langer ziek immers...
De week voor kerst had ik een ab en predkuur. Ik blijf hoesten, rochelen en bij inspanning benauwd, heb de medicatie op max.
Vind het niet erg genoeg voor weer een predkuur, kijk het nog een weekje aan :-) Nu de kerstbomen kersttukjes (allergie voor) en vuurwerk verdwenen is.
Allemaal de beste wensen voor 2023! Veel liefde en gezondheid voor jullie!
Ik ben al een paar weken ziek, longontsteking. En inmiddels geen koorts meer dus niet meer 'ziek ziek' maar ik heb nog steeds ruisen in me longen en veel slijm. Heb al veel acetylcysteine op maar het slijm blijft in me longen zitten. Ook als ik hoest blijft het onderin zitten. Mede daardoor ook nog steeds kortademig. Iemand nog aanvullende / nieuwe tips?
Fysio? Huffen?
Maar dat zijn voor jou geen nieuwe tips
Klopt daar ben ik bekend mee, maar bedankt voor het meedenken Em!
Vernevelen fysiologisch zout, maar daar heb je de la/lvk voor nodig. Denk eigenlijk voor je vraag ook. Gaat t slijm niet weg dan ben je over n maand weer ernstig ziek
Ik zou toch even contact opnemen met je arts, voordat 't slijm opnieuw gaat ontsteken, vaak is vernevelen goed of met een flutter werken kan ook helpen met behulp van fysio, sterkte @Evi_ 🍀
@Evi_: naar te horen dat je zo ziek bent maar leuk je hier weer te zien:)
Soms moet je lichaam t ook gewoon zelf opruimen en bij veel slijm kost dat wel veel tijd.
Maar een tussentijdse controle is zeker goed, want je moet zeker weten dat je een opwaartse lijn te pakken hebt en dat is lastig zelf beoordelen. Dus zeker naar de huisarts, maar ben ook bang voor je dat t ook een kwestie van geduld is… sterkte en beterschap meid!
Bedankt voor jullie reacties. Heb gisteravond en vandaag heel erg getwijfeld om de huisarts te bellen maar toch niet gedaan. Omdat ik al zoveel contact heb gehad de afgelopen weken, en ze zijn voor mijn gevoel al druk dat merk je ook aan de reacties bij de receptionisten :( Zou inderdaad fijn zijn, even vernevelen en alles zo optimaal mogelijk open krijgen. Heb bedacht dat ik het tot eind van de week even aankijk.
@Evi_ : spijtig te horen dat je longen het zo slecht doen.
Vernevelen in combinatie met sporten is de beste techniek die ik heb om slijm op te hoesten. Ik bedoel echt niet dat je een uur intensief moet gaan sporten, maar ik forceer mezelf wel om iets te doen waardoor mijn ademhaling versnelt waardoor de luchtstroom het slijm ook losser maakt. Ik neem ervoor berodual zodat mijn longen zo goed mogelijk openstaan. Het is wat contra-intuïtief, maar het is een bekende effectieve techniek bij muco-patiënten. Ik ben vaak er na minder kortademig omdat het slijm losser zit.
Kan je longarts je ook niet tijdelijk een vernevelaar voorschrijven als je zoveel last hebt van slijm? Ik zou het alleszins proberen bespreken.
Het beste,
Tamia
Evi, is het wel wijs om te denken dat de arts het te druk heeft voor jou? ik zou zeggen, nu bellen!
Elke dag langer wachten is elke dag 2 dagen langer ziek immers...
De week voor kerst had ik een ab en predkuur. Ik blijf hoesten, rochelen en bij inspanning benauwd, heb de medicatie op max.
Vind het niet erg genoeg voor weer een predkuur, kijk het nog een weekje aan :-) Nu de kerstbomen kersttukjes (allergie voor) en vuurwerk verdwenen is.
Vandaag bericht gekregen dat ik huishoudelijke hulp via wmo krijg 🧺🧹🪣 raar en vooral blij mee.