Zijn behoorlijk wat leden in de lappenmand en waar het minder goed mee gaat lees ik, probeer wat bij te lezen de komende tijd.
We waren net terug uit zweden en moesten gelijk door naar België voor de cursus broodoven bouwen. Dat viel voor mij fysiek behoorlijk zwaar, na drie uur maar besloten alleen hier en daar wat hand en span diensten te doen en veel foto's te maken. Het tempo lag veel te hoog voor me om het fysiek bij te houden en vol te houden. Zal de verkoudheid en keelontsteking daar opgelopen hebben. Gelukkig was het geen voorhoofdsholte ontsteking maar deed wel behoorlijk pijn in de voorhoofdsholte. Knap al weer wat op, duurt wel even denk ik.
Hoop later meer over de laatste dagen in Zweden over België in het topic "zweedsplekje".
Ieder zieke beterschap en ieder die het nodig heeft sterkte en die heb hebben wil een knuffel.
@Balling vraagje, Gabapentine staat bij mij bekend als een anti epeleptica en word o.a. ook gegeven aan mensen met ernstige zenuwpijn. Brengt overprikkelde zenuwen tot rust.
Is dat sinds kort dat het ook aan mensen met slaapstoornissen voorgeschreven wordt?
Interesse vraag gezien ik geleerd heb dat men voor slaapstoornissen alleen maar naar de psychofarmaca grijpt.
Misschien wat overdreven gezegd maar gabapentine wordt voor zo ongeveer alles gebruikt behalve epilepsie.
Epileptici gebruiken doseringen die veel hoger liggen (soms tot 2x 3000mg/d) dan wat ik gebruik (max 600mg/d).
Naar ik heb begrepen wordt het iid. vaak ingezet bij slaapstoornissen zij het als een "lender of last resort". Het zorgt ervoor dat de zenuwprikkels minder actief zijn gedurende de diepe slaap. Het grijpt in op de zg. GABA-receptoren.
In mijn slaapcurve die gemaakt is tijdens een nachtje slaappoli, kon ik dat goed zien. "Spikes" gedurende de diepe slaap. Gabapentine onderdrukt die "spikes" zodat de kwaliteit van de slaap verbeterd. De "spikes zijn dan de indrukken die tijdens de slaap worden verwerkt/opgeslagen. Juist gedurende de diepe slaap herstelt het lichaam zich van de voorafgaande dag. Gabapentine is dus geen inslaper maar een doorslaper.
Voordeel schijnt te zijn dat 't niet verslavend is maar het kan wel afhankelijkheid creëren.
Afhankelijkheid kun je afbouwen, een verslaving niet. Mijn slaap/longarts zweert erbij en schrijft hoogst zelden psychofarmaca voor vanwege het verslavende effecten ervan.
De afhankelijkheid kun je enigszins controleren door te "spelen" met de dosering.
Ik zak dan met de dosering van max 600mg naar 200 a 300mg gedurende een week om daarna weer te verhogen. Dan kan ik weer maanden vooruit totdat het lichaam een hogere dosering verlangt en herhaald het proces zich.
Een nadeel kan zijn dat er nogal wat mensen zijn die er "kats gek" van worden. Letterlijk dan.
Nu zullen er hier mensen zijn die dat met graagte willen bevestigen maar ikzelf vind dat het nogal mee valt. Ook geheugenproblemen kunnen voorkomen maar ja, je wordt een dagje ouder.
Het is niet geschikt voor "zware" longpatiënten aangezien het benauwdheid kan veroorzaken (hoeft niet per se).
Misschien interessant om te vermelden: Ook nicotine beïnvloed de GABA-receptoren en wordt o.m. om die reden ook verwerkt in medicijnen voor Alzheimer- en Parkinsonpatienten.
Het acuut stoppen met roken kan niet voor niets soms ernstige depressiviteit en slaapstoornissen veroorzaken. Nu dreig ik m'n stokpaardje te gaan berijden en dat moet ik dus maar niet doen.
@balling dank voor de uitleg! Het is ook wel apart om te lezen dat jij er heel goed op slaapt terwijl die overleden vriend van mij het gebruikte in maximale dosis en er niet beter door ging slapen. Hij gebruikte het om zenuwpijn te drukken. zelfs waar de meeste mensen van morfine onderuit gaan gebruikte hij dat in combi met gabap. Morfine ook op maximale dosis en daar moest hij ook nog een slaappil bij innemen en dan nog sliep hij maar max.3 a 4 uur p/n.
Zo zien we maar hoe verschillend mensen kunnen reageren op medicatie.
Zo zien we maar hoe verschillend mensen kunnen reageren op medicatie.
Tsja, da's wel een heel extreem voorbeeld.
Ik hoop dat 't bij mij niet zover komt. Mocht het wel zover komen dan heb ik als laatste wens een pot Valium naast m'n bed. Ik heb dat 1x ooit eens gehad en dat ben ik nooit vergeten. Zelfs niet met Gaba.
Ik heb overigens in het algemeen weinig last van al die bijwerkingen die in de bijsluiters staan.
Na de antibiotica kuur ging het aardig en heb ik 4 dagen geen atrovent nodig gehad en dacht de foster misschien eindelijk eens iets te kunnen verlagen maar de laatste dagen gaat het steeds minder en loop ik inmiddels weer te rochelen benauwd en kortademig en ben de laatste dagen erg moe val steeds in slaap dus sinds gister alles maar weer opgehoogd..en zo blijft het gesukkel doorgaan.
Inmiddels wel het een en ander aangepast... Koken pak ik nu anders aan en maak nu voor 2 dagen en veel wokken en roerbakken zodat alles stukken sneller gaat en dochterlief neemt de dagen over als ze thuis is... En zo blijft het zoeken naar oplossingen zodat het makkelijker wordt.
Iedere zieke beterschap en die het goed gaat houden zo.
Vandaag 13 km gewandeld, mooie route door n natuurgebied.. T bleek wat veel na 6 lange dagen werken... dus daarna lekker in de hangmat in een warme herfstzon geslapen. En dat in oktober!!
Ondanks de moeheid, en door moeheid wat benauwd = extra puf, vond ik het een fijn dagje
@daantje wat lief! Kom wel net van de seh helaas, maar zat even mentaal er doorheen dus vandaar zo stil.
Het ging eindelijk beter en kon weer een uurtje per dag weg, maar vanmiddag ging het helaas weer mis. Gelukkig mocht ik wel naar huis alleen helaas weer terug aan de prednison
Zijn behoorlijk wat leden in de lappenmand en waar het minder goed mee gaat lees ik, probeer wat bij te lezen de komende tijd.
We waren net terug uit zweden en moesten gelijk door naar België voor de cursus broodoven bouwen. Dat viel voor mij fysiek behoorlijk zwaar, na drie uur maar besloten alleen hier en daar wat hand en span diensten te doen en veel foto's te maken. Het tempo lag veel te hoog voor me om het fysiek bij te houden en vol te houden. Zal de verkoudheid en keelontsteking daar opgelopen hebben. Gelukkig was het geen voorhoofdsholte ontsteking maar deed wel behoorlijk pijn in de voorhoofdsholte. Knap al weer wat op, duurt wel even denk ik.
Hoop later meer over de laatste dagen in Zweden over België in het topic "zweedsplekje".
Ieder zieke beterschap en ieder die het nodig heeft sterkte en die heb hebben wil een knuffel.
@Balling vraagje, Gabapentine staat bij mij bekend als een anti epeleptica en word o.a. ook gegeven aan mensen met ernstige zenuwpijn. Brengt overprikkelde zenuwen tot rust.
Is dat sinds kort dat het ook aan mensen met slaapstoornissen voorgeschreven wordt?
Interesse vraag gezien ik geleerd heb dat men voor slaapstoornissen alleen maar naar de psychofarmaca grijpt.
@dine1977
Misschien wat overdreven gezegd maar gabapentine wordt voor zo ongeveer alles gebruikt behalve epilepsie.
Epileptici gebruiken doseringen die veel hoger liggen (soms tot 2x 3000mg/d) dan wat ik gebruik (max 600mg/d).
Naar ik heb begrepen wordt het iid. vaak ingezet bij slaapstoornissen zij het als een "lender of last resort". Het zorgt ervoor dat de zenuwprikkels minder actief zijn gedurende de diepe slaap. Het grijpt in op de zg. GABA-receptoren.
In mijn slaapcurve die gemaakt is tijdens een nachtje slaappoli, kon ik dat goed zien. "Spikes" gedurende de diepe slaap. Gabapentine onderdrukt die "spikes" zodat de kwaliteit van de slaap verbeterd. De "spikes zijn dan de indrukken die tijdens de slaap worden verwerkt/opgeslagen. Juist gedurende de diepe slaap herstelt het lichaam zich van de voorafgaande dag. Gabapentine is dus geen inslaper maar een doorslaper.
Voordeel schijnt te zijn dat 't niet verslavend is maar het kan wel afhankelijkheid creëren.
Afhankelijkheid kun je afbouwen, een verslaving niet. Mijn slaap/longarts zweert erbij en schrijft hoogst zelden psychofarmaca voor vanwege het verslavende effecten ervan.
De afhankelijkheid kun je enigszins controleren door te "spelen" met de dosering.
Ik zak dan met de dosering van max 600mg naar 200 a 300mg gedurende een week om daarna weer te verhogen. Dan kan ik weer maanden vooruit totdat het lichaam een hogere dosering verlangt en herhaald het proces zich.
Een nadeel kan zijn dat er nogal wat mensen zijn die er "kats gek" van worden. Letterlijk dan.
Nu zullen er hier mensen zijn die dat met graagte willen bevestigen maar ikzelf vind dat het nogal mee valt. Ook geheugenproblemen kunnen voorkomen maar ja, je wordt een dagje ouder.
Het is niet geschikt voor "zware" longpatiënten aangezien het benauwdheid kan veroorzaken (hoeft niet per se).
Misschien interessant om te vermelden: Ook nicotine beïnvloed de GABA-receptoren en wordt o.m. om die reden ook verwerkt in medicijnen voor Alzheimer- en Parkinsonpatienten.
Het acuut stoppen met roken kan niet voor niets soms ernstige depressiviteit en slaapstoornissen veroorzaken. Nu dreig ik m'n stokpaardje te gaan berijden en dat moet ik dus maar niet doen.
@balling dank voor de uitleg! Het is ook wel apart om te lezen dat jij er heel goed op slaapt terwijl die overleden vriend van mij het gebruikte in maximale dosis en er niet beter door ging slapen. Hij gebruikte het om zenuwpijn te drukken. zelfs waar de meeste mensen van morfine onderuit gaan gebruikte hij dat in combi met gabap. Morfine ook op maximale dosis en daar moest hij ook nog een slaappil bij innemen en dan nog sliep hij maar max.3 a 4 uur p/n.
Zo zien we maar hoe verschillend mensen kunnen reageren op medicatie.
Tsja, da's wel een heel extreem voorbeeld.
Ik hoop dat 't bij mij niet zover komt. Mocht het wel zover komen dan heb ik als laatste wens een pot Valium naast m'n bed. Ik heb dat 1x ooit eens gehad en dat ben ik nooit vergeten. Zelfs niet met Gaba.
Ik heb overigens in het algemeen weinig last van al die bijwerkingen die in de bijsluiters staan.
Alle zieken heel veel sterkte en beterschap
Na de antibiotica kuur ging het aardig en heb ik 4 dagen geen atrovent nodig gehad en dacht de foster misschien eindelijk eens iets te kunnen verlagen maar de laatste dagen gaat het steeds minder en loop ik inmiddels weer te rochelen benauwd en kortademig en ben de laatste dagen erg moe val steeds in slaap dus sinds gister alles maar weer opgehoogd..en zo blijft het gesukkel doorgaan.
Inmiddels wel het een en ander aangepast... Koken pak ik nu anders aan en maak nu voor 2 dagen en veel wokken en roerbakken zodat alles stukken sneller gaat en dochterlief neemt de dagen over als ze thuis is... En zo blijft het zoeken naar oplossingen zodat het makkelijker wordt.
Iedere zieke beterschap en die het goed gaat houden zo.
Vandaag 13 km gewandeld, mooie route door n natuurgebied.. T bleek wat veel na 6 lange dagen werken... dus daarna lekker in de hangmat in een warme herfstzon geslapen. En dat in oktober!!
Ondanks de moeheid, en door moeheid wat benauwd = extra puf, vond ik het een fijn dagje
Hoe is het met @Nckiie ? Je ligt toch niet weer in het ziekenhuis meid, dat het zo stil is.
@daantje wat lief! Kom wel net van de seh helaas, maar zat even mentaal er doorheen dus vandaar zo stil.
Het ging eindelijk beter en kon weer een uurtje per dag weg, maar vanmiddag ging het helaas weer mis. Gelukkig mocht ik wel naar huis alleen helaas weer terug aan de prednison