Vanochtend naar yoga geweest ondanks de benauwdheid, nu nog steeds benauwd inmiddels daardoor ook pijn tussen de schouderbladen en stekende pijn in linkerschouder, heb maar een half uurtje gewerkt nu weer thuis, fietsen was zelfs een strijd, nu de rest van de dag maar thuiszitten... Pfff baal er wel goed van.
@Marcus: je doet hetzelfde als mij, in mega hooikoortsperiode de goede plaatsen opzoeken. Heel veel plezier in Belgie!
Heb vaak het wel vaker verteld, heb erg het gevoel dat de fijnstof niveau in Nederland erg meespeelt in alles. Heb allergie / overgevoeligheid voor luchtjes en geuren, pollen, honden, katten in minder mate, huisstofmijt, sommige voedingsmiddelen. In Nederland heb ik er gewoon meer last van. Bij mij speelt natuurlijk het obstructieve deel ook een grote rol mee ... de chronische astmatische bronchitis met moeilijk instelbare allergische astma (ACOS).
Zo heb ik in Nederland last van brommertjes, diesel uitlaatgassen, rookkanaal uitstoot van open haarden en kachels, barbecues, verbranding in algemeen door boeren en anderen, bak en braad (verbrandings) geuren en de bijbehorende rookgassen, deodorant, parfums, bloesem en bloemen.
Terwijl ik in Zweden waar GEEN of haast geen fijnstof is in de rook van een kampvuur kan zitten! Op moment dat ik de fijnstof vermijd of ontvlucht heb ik ook haast geen pollen reacties meer of andere overgevoeligheid en allergische reacties en is ook mijn astma stukken minder bepalend. Vertel het me maar zeg ik dan, het zou een mooi afstudeer onderzoek of promotie onderzoek kunnen zijn.
Vanmiddag besluit genomen om een invalide parkeerkaart aan te vragen, boodschappen doen pffff ben een oude versleten man soms (zo voelt het dan) en kan dan nog geen 5 meter zonder pijn. Loop ik krom van de pijn.
@marcus tip voor het aanvragen van de invalide parkeerkaart neem een dokters verklaring mee.
Maar is een scootmobiel niet handiger? Kan je ook de winkel mee in.
Hier gaat het op longgebied redelijk met de extra medicatie
Gister redelijke goede dag gehad maar vandaag weer opgestaan met hoesten, niezen en vol met slijm en kortademig en benauwd, begin er een beetje moedeloos van te worden, ik wil meer dan dat mijn lichaam nu aankan en heb daar heel veel moeite mee ik voel me oud terwijl ik net 43 ben, de omgeving werkt ook niet mee, ze roken voor je neus, spuiten deo, teveel parfum, houtkachels....En dan nog de opmerkingen stel je niet zo aan, loop eens door, hijg niet zo... alsof ernstig astma en allergieën niks voorsteld.
Ik merk ook dat ik mijn emoties minder onder controle heb ( misschien door de prednison) en daar baal ik ook van, ik ben altijd sterk geweest en regel altijd alles wel alleen maar dat lijkt nu niet te lukken.
Ik weet ook dat stress slecht is voor mijn astma dus ik wil dat ook voorkomen. Maar hoe moet ik hier nu goed mee omgaan?
Volgens mij ben je ziek, gewoon echt ziek. Natuurlijk ben je dan emotioneel kwetsbaar. Heeft de huisarts al longen geluisterd na de kuur, was de kuur voldoende?
daarnaast is rust rust rust het allerbelangrijkste nu. Dus je hoeft prikkels als roken parfum etc niet op te zoeken.
Mijn advies: blijf een week thuis, doe een week geen werk sport of huishouden. Vraag aan je arts of de medicatie voldoende was. En wil het daarna nog niet dan is een geprek over hoe je om gaan met een chronische ziekte met bv een praktijdverpleegkunde/ondersteuner ook een goed plan.
Emsepems schreef [/quote]
Volgens mij ben je ziek, gewoon echt ziek. Natuurlijk ben je dan emotioneel kwetsbaar. Heeft de huisarts al longen geluisterd na de kuur, was de kuur voldoende?
[/quote]
Lastig toegeven dat ik ziek ben maar denk ook dat het zo is.
Afspraak is dat ik dit weekend zou aankijken of er verbetering is zit anders dinsdag terugkomen bij huisarts en dan of de medicatie nog weer aanpassen of terug naar de longarts.
Aankomende dagen pak ik mijn rust, maar door de benauwdheid en kortademigheid slaap ik heel slecht, binnen een uur weer wakker en voortdurend last van slijm en gevoelige luchtwegen.
[/quote]
maar door de benauwdheid en kortademigheid slaap ik heel slecht, binnen een uur weer wakker en voortdurend last van slijm en gevoelige luchtwegen.
[/quote]
Is het wijs om de dokterspost te bellen? Je gaat niet opknappen als je te benauwd bent om te slapen.
Ze hebben mij geleerd is 1 dag later ingrijpen is 2 dagen langer ziek
Ik wacht vanavond nog af, ik heb de kinderen uit Duitsland moeten halen en ben nu zo gesloopt dat ik hoop dat ik heel goed slaap en me morgen een stuk beter voel. De hele dag nog wel steeds benauwd en kortademig geweest en ook geen eetlust nu eerst naar bed slapen.
Als morgen nog zo slecht gaat ga ik hap bellen..
Vanochtend naar yoga geweest ondanks de benauwdheid, nu nog steeds benauwd inmiddels daardoor ook pijn tussen de schouderbladen en stekende pijn in linkerschouder, heb maar een half uurtje gewerkt nu weer thuis, fietsen was zelfs een strijd, nu de rest van de dag maar thuiszitten... Pfff baal er wel goed van.
Heb vaak het wel vaker verteld, heb erg het gevoel dat de fijnstof niveau in Nederland erg meespeelt in alles. Heb allergie / overgevoeligheid voor luchtjes en geuren, pollen, honden, katten in minder mate, huisstofmijt, sommige voedingsmiddelen. In Nederland heb ik er gewoon meer last van. Bij mij speelt natuurlijk het obstructieve deel ook een grote rol mee ... de chronische astmatische bronchitis met moeilijk instelbare allergische astma (ACOS).
Zo heb ik in Nederland last van brommertjes, diesel uitlaatgassen, rookkanaal uitstoot van open haarden en kachels, barbecues, verbranding in algemeen door boeren en anderen, bak en braad (verbrandings) geuren en de bijbehorende rookgassen, deodorant, parfums, bloesem en bloemen.
Terwijl ik in Zweden waar GEEN of haast geen fijnstof is in de rook van een kampvuur kan zitten! Op moment dat ik de fijnstof vermijd of ontvlucht heb ik ook haast geen pollen reacties meer of andere overgevoeligheid en allergische reacties en is ook mijn astma stukken minder bepalend. Vertel het me maar zeg ik dan, het zou een mooi afstudeer onderzoek of promotie onderzoek kunnen zijn.
Vanmiddag besluit genomen om een invalide parkeerkaart aan te vragen, boodschappen doen pffff ben een oude versleten man soms (zo voelt het dan) en kan dan nog geen 5 meter zonder pijn. Loop ik krom van de pijn.
@ Ems België is altijd erg genieten doe ik hoor!.
@marcus tip voor het aanvragen van de invalide parkeerkaart neem een dokters verklaring mee.
Maar is een scootmobiel niet handiger? Kan je ook de winkel mee in.
Hier gaat het op longgebied redelijk met de extra medicatie
Gister redelijke goede dag gehad maar vandaag weer opgestaan met hoesten, niezen en vol met slijm en kortademig en benauwd, begin er een beetje moedeloos van te worden, ik wil meer dan dat mijn lichaam nu aankan en heb daar heel veel moeite mee ik voel me oud terwijl ik net 43 ben, de omgeving werkt ook niet mee, ze roken voor je neus, spuiten deo, teveel parfum, houtkachels....En dan nog de opmerkingen stel je niet zo aan, loop eens door, hijg niet zo... alsof ernstig astma en allergieën niks voorsteld.
Ik merk ook dat ik mijn emoties minder onder controle heb ( misschien door de prednison) en daar baal ik ook van, ik ben altijd sterk geweest en regel altijd alles wel alleen maar dat lijkt nu niet te lukken.
Ik weet ook dat stress slecht is voor mijn astma dus ik wil dat ook voorkomen. Maar hoe moet ik hier nu goed mee omgaan?
Misschien eens over praten met de huisarts, praktijkondersteuner of longverpleegkundige?
Volgens mij ben je ziek, gewoon echt ziek. Natuurlijk ben je dan emotioneel kwetsbaar. Heeft de huisarts al longen geluisterd na de kuur, was de kuur voldoende?
daarnaast is rust rust rust het allerbelangrijkste nu. Dus je hoeft prikkels als roken parfum etc niet op te zoeken.
Mijn advies: blijf een week thuis, doe een week geen werk sport of huishouden. Vraag aan je arts of de medicatie voldoende was. En wil het daarna nog niet dan is een geprek over hoe je om gaan met een chronische ziekte met bv een praktijdverpleegkunde/ondersteuner ook een goed plan.
Emsepems schreef [/quote]
Volgens mij ben je ziek, gewoon echt ziek. Natuurlijk ben je dan emotioneel kwetsbaar. Heeft de huisarts al longen geluisterd na de kuur, was de kuur voldoende?
[/quote]
Lastig toegeven dat ik ziek ben maar denk ook dat het zo is.
Afspraak is dat ik dit weekend zou aankijken of er verbetering is zit anders dinsdag terugkomen bij huisarts en dan of de medicatie nog weer aanpassen of terug naar de longarts.
Aankomende dagen pak ik mijn rust, maar door de benauwdheid en kortademigheid slaap ik heel slecht, binnen een uur weer wakker en voortdurend last van slijm en gevoelige luchtwegen.
[/quote]
maar door de benauwdheid en kortademigheid slaap ik heel slecht, binnen een uur weer wakker en voortdurend last van slijm en gevoelige luchtwegen.
[/quote]
Is het wijs om de dokterspost te bellen? Je gaat niet opknappen als je te benauwd bent om te slapen.
Ze hebben mij geleerd is 1 dag later ingrijpen is 2 dagen langer ziek
@ Bloempje74 Het klinkt echt niet goed, zou zoals Ems al zegt de dokterspost bellen!
Beterschap en sterkte hoop dat je snel opknapt.
Ik wacht vanavond nog af, ik heb de kinderen uit Duitsland moeten halen en ben nu zo gesloopt dat ik hoop dat ik heel goed slaap en me morgen een stuk beter voel. De hele dag nog wel steeds benauwd en kortademig geweest en ook geen eetlust nu eerst naar bed slapen.
Als morgen nog zo slecht gaat ga ik hap bellen..