eventjes een berichtje vanuit hier. het gaat hier gelukkig echt goed. ben 3 weken geleden begonnen met een obese programma in de sportschool. het is heeel erg heftig.elke dag minimaal 1,5 uur bewegen. heel strak eet schema maar het heeft effect en daar gaan we voor!
Het schiet hier maar niet op . gister andere kuur ab gestart, mijn slijm lijkt nog steeds potvast te zitten. verwacht ik mss weer net iets te veel.geduld is nu eenmaal niet mijn sterkste kant . mentaal en fisiek zit ik toch wel op het randje . de vrolijke ik is allang zoek :?
@hildje, wat naar. sterkte! @omaAkke, ik zou eens een algeheel bloedbeeld laten prikken. eens kijken of daar msschien iets uitkomt waardoor je steeds kwakkelt, zo niet dan is het heel veel pech deze winter @Tebby, pittig hoor, fijn dat je resultaat boekt!
Hier gat het echt beter met de astma, die is door de hogere medicatie rustig. Hoofdpijn/oorpijn/snottekop blijft. gelukkig is daar pcm voor, en ben ik er niet ziek van.
@Emsepems De LA heeft de laatste keer een uitgebreid bloedonderzoek laten uitvoeren, inclusief iets met schimmels. En dat was toen in elk geval allemaal goed. Fijn dat jij de boel onder controle hebt. @hildje Ik zit in hetzelfde schuitje. Nu aan de 6e AB+Pred kuur en net als ik denk het gaat beter, gaat het 100% mis...... Geduld hebben is bittere noodzaak. Heb ik geleerd. @tebby Een positief bericht. Hartstikke fijn dat het goed gaat.
Ik ben het opkrikken van mijn weerstand nu gestructureerd aan het aanpakken. Met een schematisch overzicht om bij te houden wat ik heb gedaan, inclusief het middagdutje en nog meer extra rust na elke activiteit, hoe simpel ook. Dus een half uurtje tuinieren, en daarna minimaal een half uur rust! Wie weet levert het wat op. In elk geval inzicht. 8-) Ik kan er absoluut niet tegen om me machteloos te voelen, en nu heb ik iets te doen met m'n schema. Ik lijk wel gek.......
Ondanks de prednison, die wel de aanvalllen heeft gestopt, blijf ik benauwd. Niet zo erg dat ik piepend en hijgend op de bank lig, maar wel genoeg om niet veel te kunnen. Een beetje bewegen is al genoeg om een half uur van de leg te zijn.
Maar weer een afspraak bij de huisarts gemaakt. Ik kan vrijdag terecht, heb donderdag nog de laatste prednison
Voel me vandaag n stuk beter. Mijn sat zit fijn op 95%, behalve als ik ga bewegen. En ben in rust veel minder kortademig. Net wel een in verhouding tot anders minder goede lf geblazen, maar dat was te verwachten. Vanmo voor t eerst koortsvrij. Was wel 4 kilo lichter dan verwacht en dat ondanks de pred.
Vanaf vanavond terug op mijn pufs en als t goed gaat morgen eind van de middag naar huis en daar verder opknappen! Dat zou fijn zijn, niets zo fijn als mijn eigen bed!
Vanaf vanavond terug op mijn pufs en als t goed gaat morgen eind van de middag naar huis en daar verder opknappen! Dat zou fijn zijn, niets zo fijn als mijn eigen bed!
Vanaf vanavond terug op mijn pufs en als t goed gaat morgen eind van de middag naar huis en daar verder opknappen! Dat zou fijn zijn, niets zo fijn als mijn eigen bed!
He, ik ga weer op de duimstand. Heerlijk plan morgen weer naar huis al zou ik donderdag stiekum langskomen, was mn plan... (ga dan naar de la, en ik dacht je wel even een blad als libelle kon brengen. moest alleen nog even achter je acternaam komen)
He, ik ga weer op de duimstand. Heerlijk plan morgen weer naar huis al zou ik donderdag stiekum langskomen, was mn plan... (ga dan naar de la, en ik dacht je wel even een blad als libelle kon brengen. moest alleen nog even achter je acternaam komen)
hoi hoi
eventjes een berichtje vanuit hier.
het gaat hier gelukkig echt goed.
ben 3 weken geleden begonnen met een obese programma in de sportschool.
het is heeel erg heftig.elke dag minimaal 1,5 uur bewegen. heel strak eet schema maar het heeft effect en daar gaan we voor!
Het schiet hier maar niet op .
gister andere kuur ab gestart, mijn slijm lijkt nog steeds potvast te zitten.
verwacht ik mss weer net iets te veel.geduld is nu eenmaal niet mijn sterkste kant .
mentaal en fisiek zit ik toch wel op het randje .
de vrolijke ik is allang zoek :?
@hildje, wat naar. sterkte!
@omaAkke, ik zou eens een algeheel bloedbeeld laten prikken. eens kijken of daar msschien iets uitkomt waardoor je steeds kwakkelt, zo niet dan is het heel veel pech deze winter
@Tebby, pittig hoor, fijn dat je resultaat boekt!
Hier gat het echt beter met de astma, die is door de hogere medicatie rustig.
Hoofdpijn/oorpijn/snottekop blijft. gelukkig is daar pcm voor, en ben ik er niet ziek van.
@Emsepems De LA heeft de laatste keer een uitgebreid bloedonderzoek laten uitvoeren, inclusief iets met schimmels. En dat was toen in elk geval allemaal goed. Fijn dat jij de boel onder controle hebt.
@hildje Ik zit in hetzelfde schuitje. Nu aan de 6e AB+Pred kuur en net als ik denk het gaat beter, gaat het 100% mis...... Geduld hebben is bittere noodzaak. Heb ik geleerd.
@tebby Een positief bericht. Hartstikke fijn dat het goed gaat.
Ik ben het opkrikken van mijn weerstand nu gestructureerd aan het aanpakken. Met een schematisch overzicht om bij te houden wat ik heb gedaan, inclusief het middagdutje en nog meer extra rust na elke activiteit, hoe simpel ook. Dus een half uurtje tuinieren, en daarna minimaal een half uur rust!
Wie weet levert het wat op. In elk geval inzicht. 8-)
Ik kan er absoluut niet tegen om me machteloos te voelen, en nu heb ik iets te doen met m'n schema. Ik lijk wel gek.......
Oma Akke
Het gaat niet goed...
Ondanks de prednison, die wel de aanvalllen heeft gestopt, blijf ik benauwd. Niet zo erg dat ik piepend en hijgend op de bank lig, maar wel genoeg om niet veel te kunnen. Een beetje bewegen is al genoeg om een half uur van de leg te zijn.
Maar weer een afspraak bij de huisarts gemaakt. Ik kan vrijdag terecht, heb donderdag nog de laatste prednison
Voel me vandaag n stuk beter. Mijn sat zit fijn op 95%, behalve als ik ga bewegen. En ben in rust veel minder kortademig. Net wel een in verhouding tot anders minder goede lf geblazen, maar dat was te verwachten. Vanmo voor t eerst koortsvrij. Was wel 4 kilo lichter dan verwacht en dat ondanks de pred.
Beterschap voor iedereen die het nodig heeft!
Vanaf vanavond terug op mijn pufs en als t goed gaat morgen eind van de middag naar huis en daar verder opknappen! Dat zou fijn zijn, niets zo fijn als mijn eigen bed!
Klinkt goed.
He, ik ga weer op de duimstand. Heerlijk plan morgen weer naar huis
al zou ik donderdag stiekum langskomen, was mn plan... (ga dan naar de la, en ik dacht je wel even een blad als libelle kon brengen. moest alleen nog even achter je acternaam komen)
Zou bijna vragen om een extra dagje! Bijna....