ik hoopte hier een vrolijk verhaal te kunnen typen over meer lucht en fitter enzo, maar helaas ;) Krijg nu elke maandag longfysio om ademtechniek en conditie te versterken en op donderdag mag ik gaan zwemmen in speciaal astma-groepje in revalidatiecentrum. Verder vandaag wel even in zonnetje gewandeld: lekker! Al heb ik nu weer meer last, maar goed, dat had ik er voor over :) Ik moet nu om de 3 uur ventolin erbij puffen, voel me langzamerhand een verslaafde worden haha Vrijdag belt longarts weer, als t dan niet genoeg verbeterd is,word ik helaas opgenomen,maar...... het is nog lang geen vrijdag dus ik kan nog heel wat herstellen hihi hoezo ik optimistisch?! :) maar goed..hij geeft aan dat ik al te lang kwakkel, sinds september niet meer fit geweest en daar moet nu wat aan gebeuren. Ik vraag me af wat ie dan in ziekenhuis wil bereiken, want ik hoopte juist met die longfysio begin te maken aan conditie-opbouw en dacht dat t belangrijkste nu was..
Fijne avond! Vol Ramses-liedjes, wat een kunstenaar was die man toch,zijn liedjes geven me altijd weer vechtlust :)
Ik voel me op zich wel goed, Ik heb ook vandaag echt een onhandige dag, ik heb vandaag 5 dingen gemorst, een paar stoelen laten vallen bij Frans, een jongen aangereden op 't schoolplein, pennen, etuis, proefwerken, en alles laten vallen en ook nog eventjes als toetje mijn spiksplinternieuwe mobiel op de straat laten kletteren (zit nu een deuk in ;( en ik heb hem pas 2 dagen)
Verder ben ik nog steeds benauwd maar het gaat wel beter, ik ben bijvoorbeeld vanochtend niet benauwd geweest alleen begin ik dan nu sinds een paar uurtjes weer wat benauwder te worden. Donderdag heb ik weer een afspraak met de ha, en je zal zien dat ik dan natuurlijk helemaal nergens last van heb. Ik heb veel vragen en dingen die geregeld moeten worden dus die moet ik maar even opschrijven.. Ik merk wel dat ik de laatste 2 dagen veel te veel gedaan heb en dat is best behoorlijk moe ben, maar het was het zeker waard!
Iedereen die het nodig heeft heel veel beterschap! O+
Ik heb spierpijn! Maar het was heerlijk om niet benauwd te zijn en erachter te komen dat mijn conditie best verbetering kan hebben. Ik heb letterlijk en figuurlijk genoten van twintig kilometer in een mieters klein verzetje. Mooi weer, bijna geen wind zo wil ik elke dag wel afsluiten!
@ Rijk, lang leve de singulair!! Ik ben er ook heel erg van opgeknapt!
@ De kwakkelende mensen hier, heel veel beterschap en sterkte toe gewenst!
Ik voel me goed. Ben 2 dagen naar valkenburg geweest en in de kerstgrotten geweest. Erg mooi en erg leuk om gezien te hebben....in heel valkenburg is het al kerst inclusief muziek!!! Ik hoor altijd dat die grotten zo goed zijn voor astma patienten, maar dat gevoel heb ik niet. zo vochtig daar...maar misschien was het ook de overgang van heel koud buiten naar warm binnen, daar ben ik niet goed in. Ik kom net bij een vriendin vandaan en heb heeeeeeeel rustig gefietst omdat het zo koud was. Ben helemaal trots op mezelf!!!!! :P Het liefst ga ik in de sjeesstand, want het was helemaal windstil.
Ik hoor altijd dat die grotten zo goed zijn voor astma patienten, maar dat gevoel heb ik niet. zo vochtig daar...maar misschien was het ook de overgang van heel koud buiten naar warm binnen, daar ben ik niet goed in.
Jippie, wat klinkt valkenburg gezellig zeg! Wij gaan nvolgende week naar duitsland, vast ook zo'n sfeertje
Ik heb altijd begrepen dat grotten juist heel slecht zijn voor longpatienten ivm de vocht en de schimmels. Als ik eens in een grot kom merk ik ook dat ik benauwd word...
Ik ben zwaar verkouden. Eerst dacht ik dat het van het griepvaccin was (vorige week vrijdag gekregen), maar mijn dochter is nu ook ziek, dus er hangt iets in de lucht. Helaas kan ik niet thuis blijven, ik heb deadlines te halen op het werk! Als ik die niet haal, dan is al mijn werk van de laatste maand voor niets geweest, dus bijt ik op mijn tanden, doos kleenex op mijn bureau (kzit alleen in mijn bureau) en veel thee. Gisteren is een stuk van een tand afgebroken (oppervlakkig), dus joepie, ik mag straks naar de tandarts. Hopelijk kan ze het redelijk goed herstellen. Ik ben nogal fier op mijn tanden, ze zijn nog steeds gaaf en wit.
ik voel me heel wiebelig. ik ben vandaag best wel benauwd en ik ben aan het trillen als een gek (Van de ventolin?) En daardoor staa ik ook heel slapjes op me benen, ik heb de hele tijd het gevoel dat ik door me benen ga zakken. verder soort schrijnende pijn in me longen. bah hopelijk gaat het snel weer over
Ik voel me steeds beter worden. Gisteravond zonder moeite en zonder medicatie ruim 3 uur gefietst. Na jaren vol met (de bekende) klachten is dat echt een opluchting. Hoe mijn klachten zijn weggegaan mag hier niet gezegd worden, maar ik ben wel blij dat ik me nu zonder Ventolin en Flixotide beter voel dan voorheen met. Ik hoefde niet eens te hijgen na een sprint.
ik hoopte hier een vrolijk verhaal te kunnen typen over meer lucht en fitter enzo, maar helaas ;)
Krijg nu elke maandag longfysio om ademtechniek en conditie te versterken en op donderdag mag ik gaan zwemmen in speciaal astma-groepje in revalidatiecentrum. Verder vandaag wel even in zonnetje gewandeld: lekker! Al heb ik nu weer meer last, maar goed, dat had ik er voor over :)
Ik moet nu om de 3 uur ventolin erbij puffen, voel me langzamerhand een verslaafde worden haha Vrijdag belt longarts weer, als t dan niet genoeg verbeterd is,word ik helaas opgenomen,maar...... het is nog lang geen vrijdag dus ik kan nog heel wat herstellen hihi hoezo ik optimistisch?! :) maar goed..hij geeft aan dat ik al te lang kwakkel, sinds september niet meer fit geweest en daar moet nu wat aan gebeuren. Ik vraag me af wat ie dan in ziekenhuis wil bereiken, want ik hoopte juist met die longfysio begin te maken aan conditie-opbouw en dacht dat t belangrijkste nu was..
Fijne avond! Vol Ramses-liedjes, wat een kunstenaar was die man toch,zijn liedjes geven me altijd weer vechtlust :)
Liefs Mies
Ik voel me op zich wel goed,
Ik heb ook vandaag echt een onhandige dag, ik heb vandaag 5 dingen gemorst, een paar stoelen laten vallen bij Frans, een jongen aangereden op 't schoolplein, pennen, etuis, proefwerken, en alles laten vallen en ook nog eventjes als toetje mijn spiksplinternieuwe mobiel op de straat laten kletteren (zit nu een deuk in ;( en ik heb hem pas 2 dagen)
Verder ben ik nog steeds benauwd maar het gaat wel beter, ik ben bijvoorbeeld vanochtend niet benauwd geweest alleen begin ik dan nu sinds een paar uurtjes weer wat benauwder te worden.
Donderdag heb ik weer een afspraak met de ha, en je zal zien dat ik dan natuurlijk helemaal nergens last van heb. Ik heb veel vragen en dingen die geregeld moeten worden dus die moet ik maar even opschrijven..
Ik merk wel dat ik de laatste 2 dagen veel te veel gedaan heb en dat is best behoorlijk moe ben, maar het was het zeker waard!
Iedereen die het nodig heeft heel veel beterschap! O+
Ik heb spierpijn! Maar het was heerlijk om niet benauwd te zijn en erachter te komen dat mijn conditie best verbetering kan hebben. Ik heb letterlijk en figuurlijk genoten van twintig kilometer in een mieters klein verzetje. Mooi weer, bijna geen wind zo wil ik elke dag wel afsluiten!
Iedereen beterschap.
@ Rijk, lang leve de singulair!! Ik ben er ook heel erg van opgeknapt!
@ De kwakkelende mensen hier, heel veel beterschap en sterkte toe gewenst!
Ik voel me goed. Ben 2 dagen naar valkenburg geweest en in de kerstgrotten geweest. Erg mooi en erg leuk om gezien te hebben....in heel valkenburg is het al kerst inclusief muziek!!! Ik hoor altijd dat die grotten zo goed zijn voor astma patienten, maar dat gevoel heb ik niet. zo vochtig daar...maar misschien was het ook de overgang van heel koud buiten naar warm binnen, daar ben ik niet goed in. Ik kom net bij een vriendin vandaan en heb heeeeeeeel rustig gefietst omdat het zo koud was. Ben helemaal trots op mezelf!!!!! :P Het liefst ga ik in de sjeesstand, want het was helemaal windstil.
Jippie, wat klinkt valkenburg gezellig zeg! Wij gaan nvolgende week naar duitsland, vast ook zo'n sfeertje
Ik heb altijd begrepen dat grotten juist heel slecht zijn voor longpatienten ivm de vocht en de schimmels. Als ik eens in een grot kom merk ik ook dat ik benauwd word...
Ik ben zwaar verkouden. Eerst dacht ik dat het van het griepvaccin was (vorige week vrijdag gekregen), maar mijn dochter is nu ook ziek, dus er hangt iets in de lucht. Helaas kan ik niet thuis blijven, ik heb deadlines te halen op het werk! Als ik die niet haal, dan is al mijn werk van de laatste maand voor niets geweest, dus bijt ik op mijn tanden, doos kleenex op mijn bureau (kzit alleen in mijn bureau) en veel thee.
Gisteren is een stuk van een tand afgebroken (oppervlakkig), dus joepie, ik mag straks naar de tandarts. Hopelijk kan ze het redelijk goed herstellen. Ik ben nogal fier op mijn tanden, ze zijn nog steeds gaaf en wit.
Groetjes !!
Het gaat steeds beter, heb alleen nog heel af en toe een proestbui. Leuk als daar mensen bij zijn, die schrikken dan nogal :P
ik voel me heel wiebelig.
ik ben vandaag best wel benauwd en ik ben aan het trillen als een gek (Van de ventolin?)
En daardoor staa ik ook heel slapjes op me benen, ik heb de hele tijd het gevoel dat ik door me benen ga zakken.
verder soort schrijnende pijn in me longen.
bah
hopelijk gaat het snel weer over
Ik voel me weer stukke beter dan vorige week. Gelukkig *O*.
Aan iedereen beterschap.
Ik voel me steeds beter worden. Gisteravond zonder moeite en zonder medicatie ruim 3 uur gefietst. Na jaren vol met (de bekende) klachten is dat echt een opluchting. Hoe mijn klachten zijn weggegaan mag hier niet gezegd worden, maar ik ben wel blij dat ik me nu zonder Ventolin en Flixotide beter voel dan voorheen met. Ik hoefde niet eens te hijgen na een sprint.