@Marcus het wordt nodig tijd dat je vakantie zo begint. Misschien benauwdheid van de pollen en fijn stof? Of heb je toch iets onder de leden gekregen? Het blijft ontzettend vervelend als je niet genoeg nachtrust krijgt. Overdag geen eurocent waard bij wijze van spreken dus soms overdag rusten en dan s'nachts weer niet slapen en je zit dan in een vicieuze cirkel. Ik neem de laatste paar avonden toch een beker warme melk voor het slapen gaan en gebruik al een poosje magnesium citraat voor spierkrampen (goed opneembare vorm dus) . Hadden ze laatst magnesiumlactaat in de aanbieding en nieuw bij trekpleister van amiset en die werkt ook goed. Ze zeggen dat ook magnesium zou kunnen helpen bij slaapproblemen maar ja als het van lichamelijke klachten komt denk ik ook niet dat magnesium werkt. Ach soms toch maar wat proberen.
Beterschap met het slapen Marcus. Vind het echt heel erg naar voor je.
@Ciska heb je nog niet eerder gezien op longforum maar beterschap en hopen dat die apotheek toch alerter is wat betreft medicijnen.
@Bull, fijn dat je je toch weer wat sterker gaat voelen en beter kunt slapen. De 9e juni is er zo. Eerst even lekker uitrusten.
@ Marcus' nog even volhouden dan maar hoe vervelend het ook is, als je straks weer in je geliefde Zweden bent voel je, je vast en bijna zeker weten. Maar niet enofmslecht slapen dat nekt je op een gegeven moment.
@ Bull op naar de negende dat valt alles wellicht in elkaar het is natuurlijk wel moeilijk om tussen twee artsen en twee ziekenhuizen in te staan maar als ik het goed begrijp heeft Nieuwegein samen met jou de touwtjes in handen. Maar alles zal best met de goede bedoelingen gebeurd zijn alleen jij moet er mee naar huis en dan vallen de kwartjes. Op naar de negende.
@ Elisa wat fijn dat die magnesium helpt tegen de krampen want dat is zo pijnlijk en je moet eruit althans bij mij is dat wel zo, wellicht stabiliseren de klachten.
Verder alle zieken veel beters hap en blijf erin geloven!
Sterkte @Bull @Marcus @Ieke : jullie hebben het niet makkelijk maar houden dapper vol! Als je maar weet dat af en toe eens flink balen, zeuren en huilen echt niet gek is in zo'n situatie. Wees lief voor jezelf.
OT: helaas heb ik nog erg veel pijn door de breuk... Zelfs al kom ik alleen het bed uit om aan tafel te eten en verder volg ik flink het advies van platte rust. Dat is overigens echt saai, want je kan zo weinig doen als je echt plat moet liggen. Bovendien vinden mijn longen dat niet zo fijn. De morfine is vandaag terug opgehoogd maar volgens de dr moet ik nog op zeker 4 weken erge pijn rekenen voor het weer wat afneemt. Ik kreeg van mijn psychologe de tip om luisterboeken te proberen, omdat ik door de morfine mij niet erg lang meer kan concentreren en een boek de hele tijd boven je hoofd vasthouden als je platligt ook niet handig is. Dat leek me een goede tip en ga ik dus proberen. Misschien voor sommige anderen ook een leuke tip voor de slechte dagen!
Wat naar, al jullie ziektes! Dit keer vooral voor Sien een hele dikke knuffel. Goed zeg, zo'n luisterboek. Een goede tip voor velen van ons.
Hier gaat het goed, erg goed. Ik ben net terug van 8 dagen Samos (Griekenland) en zee doet me altijd goed. Ik kon merken dat ik conditioneel flink sterker ben dan een half jaar geleden, toen kon ik de bergen niet oplopen, nu ging dat goed. Denk dat dit echt komt van de ab die ik 3x in de week slik (naast alle andere pufjes pilletjes prikjes etc)
@Sien, Bah jij krijgt daar toch ook steeds flink wat voor de kiezen en vind dat jij je ook flink en dapper houdt. Wat een goede tip van je psychologe van die luisterboeken. Mijn broer werkt op een hoge scholengemeenschap en had voor een paar jaartjes terug voor mijn moeder luisterboeken maar dan cassette luisterboeken meegenomen omdat haar ogen toch zo zo slecht waren. Ja zij heeft dat wel mooi gevonden.
@Daysy, werkt magnesium dan niet bij je? Gebruik je wel een goede magnesium? Ja ik sprong ook telkens uit bed van die krampen. Afschuwelijk. Slaap je wel een keer en opeens patssee sta je naast bed met een jammerkreet. Ik heb mijn huisarts ook wel gevraagd om iets daarvoor te geven maar ze zei toen omdat ik al antibiotica (toen)en prednisolon had de medicijnen die zij daarvoor had wel voor bijwerkingen konden zorgen die niet zo leuk waren. tja. Toen maar op internet gezocht en eerst een goedkope vorm magnesium gehad maar dat werkte niet. Nu duurdere soort maar goed het gebeurt nog wel eens maar niet elke nacht meer gelukkig. O ja magnesiumolie is er ook nog.
Was al vroeg op pad ... Ben net uurtje terug en thuis. Inderdaad erg moe en .... dan moet ik altijd denken aan het liedje van Herman van Veen "... opzij opzij we hebben zo een ontzettende haast......"
Bedankt voor de liefdevolle en warme woorden ... Ach er is gewoon met mijn lichaam redelijk wat aan de hand dat weet iedereen en jullie ook wel langzamerhand daar ga ik het maar niet nog eens over hebben. Ben gewoon hard aan Zweden toe... Gezonde lucht voor heel het lichaam en geest.
Mijn saturatie daalt gewoon s nachts behoorlijk en wordt benauwd dan wakker.puffen dan maar weer en weer een volgende blok slaap op zoeken. Heb al een tijdje gedurende de nacht continue meting kunnen ze het verloop beter zien.
@ Sien voor mijn vader gesproken krant, boeken en gesproken ondertiteling geregeld via de blinden bibliotheek kijk daar eens wie weet zit er wat voor je bij. Hij is alleen stront eigenwijs dus hij gebruikt het niet....gut zou ik het eigenwijze dan misschien van hem hebben. (lol)
@sien wat een goed idee zo'n luisterboek. Inderdaad, plat liggend lezen is niet te doen. Heb met je te doen hoor, zeker de tijd die al wordt aangegeven dat je nog 'last' zult hebben. Wat een ellende.... Voor jou een extra speciale dikke knuffel!!!
@emsepems fijn dat Samos je zo goed heeft gedaan en dat je echt conditioneel verbetering merkt!
@marcus dan toch maar weer sterkte en ook voor jou een knuffel. Op naar Zweden...
Ik gebruik ook al jaren Magnesium voor kuitkrampen 's nachts. Vreselijk om uit je bed te moeten springen omdat je kuit in een kramp schiet. Over het algemeen werkt het goed, al wil ik toch wel eens een nacht hebben dat ik toch een kramp krijg hoor...
Vandaag op zich een fijne dag, maar wel wat hoesteriger dan gisteren. In het vroeg van de avond nog een stukje opgelopen met de rollator en m'n zuurstoftankje en het ging wat minder goed dan gisteren. Maar je kunt ook een mindere dag hebben, toch? Overigens denk ik dan er ook weer wat meer hooikoorts in de lucht zit dan gisteren, alhoewel de actuele weerkaart dit niet laat zien. Zou hetzelfde moeten zijn... Kwam net ook tot de ontdekking dat de lelies in een bos bloemen die ik van m'n vriendin heb gekregen, erg sterk beginnen te ruiken. Dat is altijd zo 's avonds volgens mij. Ik heb mijn man gevraagd ze buiten onder de veranda te zetten, wellicht reageer ik hier ook op?
Op naar een nieuwe dag morgen, dan komt m'n 'mobiele zuurstof'.
Voor iedereen sterkte en voor degene met wie het gelukkig wat beter gaat, geniet!!
@marcus lukt het je overdag om nog wat bij te tanken of ben je de hele dag 'op'?
Echt een ellendige situatie hoor.... Helpen de extra medicatie je dan? Sterkte x
@sien, heel veel sterkte, knap dat je af en toe voor iets leuks kiest!
@bull, ook voor jou heel veel sterkte, hoop dat je de 9de duidelijke antwoorden krijgt
@marcus, wat is het toch een gevecht voor je, hoop dat je snel betere nachten krijgt
Voor alle anderen, ook heel veel sterkte als je het nodig hebt en anders vasthouden die goede flow
OT Al een hele tijd niet op het forum geweest. Gewoon de puf er niet voor... o.a. door een medicijnfout van de apotheek
@Marcus het wordt nodig tijd dat je vakantie zo begint. Misschien benauwdheid van de pollen en fijn stof? Of heb je toch iets onder de leden gekregen? Het blijft ontzettend vervelend als je niet genoeg nachtrust krijgt. Overdag geen eurocent waard bij wijze van spreken dus soms overdag rusten en dan s'nachts weer niet slapen en je zit dan in een vicieuze cirkel. Ik neem de laatste paar avonden toch een beker warme melk voor het slapen gaan en gebruik al een poosje magnesium citraat voor spierkrampen (goed opneembare vorm dus) . Hadden ze laatst magnesiumlactaat in de aanbieding en nieuw bij trekpleister van amiset en die werkt ook goed. Ze zeggen dat ook magnesium zou kunnen helpen bij slaapproblemen maar ja als het van lichamelijke klachten komt denk ik ook niet dat magnesium werkt. Ach soms toch maar wat proberen.
Beterschap met het slapen Marcus. Vind het echt heel erg naar voor je.
@Ciska heb je nog niet eerder gezien op longforum maar beterschap en hopen dat die apotheek toch alerter is wat betreft medicijnen.
@Bull, fijn dat je je toch weer wat sterker gaat voelen en beter kunt slapen. De 9e juni is er zo. Eerst even lekker uitrusten.
Elisa
@ Marcus' nog even volhouden dan maar hoe vervelend het ook is, als je straks weer in je geliefde Zweden bent voel je, je vast en bijna zeker weten. Maar niet enofmslecht slapen dat nekt je op een gegeven moment.
@ Bull op naar de negende dat valt alles wellicht in elkaar het is natuurlijk wel moeilijk om tussen twee artsen en twee ziekenhuizen in te staan maar als ik het goed begrijp heeft Nieuwegein samen met jou de touwtjes in handen. Maar alles zal best met de goede bedoelingen gebeurd zijn alleen jij moet er mee naar huis en dan vallen de kwartjes. Op naar de negende.
@ Elisa wat fijn dat die magnesium helpt tegen de krampen want dat is zo pijnlijk en je moet eruit althans bij mij is dat wel zo, wellicht stabiliseren de klachten.
Verder alle zieken veel beters hap en blijf erin geloven!
Blije dag Dayay
Sterkte @Bull @Marcus @Ieke : jullie hebben het niet makkelijk maar houden dapper vol! Als je maar weet dat af en toe eens flink balen, zeuren en huilen echt niet gek is in zo'n situatie. Wees lief voor jezelf.
OT: helaas heb ik nog erg veel pijn door de breuk... Zelfs al kom ik alleen het bed uit om aan tafel te eten en verder volg ik flink het advies van platte rust. Dat is overigens echt saai, want je kan zo weinig doen als je echt plat moet liggen. Bovendien vinden mijn longen dat niet zo fijn. De morfine is vandaag terug opgehoogd maar volgens de dr moet ik nog op zeker 4 weken erge pijn rekenen voor het weer wat afneemt. Ik kreeg van mijn psychologe de tip om luisterboeken te proberen, omdat ik door de morfine mij niet erg lang meer kan concentreren en een boek de hele tijd boven je hoofd vasthouden als je platligt ook niet handig is. Dat leek me een goede tip en ga ik dus proberen. Misschien voor sommige anderen ook een leuke tip voor de slechte dagen!
Wat naar, al jullie ziektes! Dit keer vooral voor Sien een hele dikke knuffel. Goed zeg, zo'n luisterboek. Een goede tip voor velen van ons.
Hier gaat het goed, erg goed. Ik ben net terug van 8 dagen Samos (Griekenland) en zee doet me altijd goed. Ik kon merken dat ik conditioneel flink sterker ben dan een half jaar geleden, toen kon ik de bergen niet oplopen, nu ging dat goed. Denk dat dit echt komt van de ab die ik 3x in de week slik (naast alle andere pufjes pilletjes prikjes etc)
@Sien, Bah jij krijgt daar toch ook steeds flink wat voor de kiezen en vind dat jij je ook flink en dapper houdt. Wat een goede tip van je psychologe van die luisterboeken. Mijn broer werkt op een hoge scholengemeenschap en had voor een paar jaartjes terug voor mijn moeder luisterboeken maar dan cassette luisterboeken meegenomen omdat haar ogen toch zo zo slecht waren. Ja zij heeft dat wel mooi gevonden.
@Daysy, werkt magnesium dan niet bij je? Gebruik je wel een goede magnesium? Ja ik sprong ook telkens uit bed van die krampen. Afschuwelijk. Slaap je wel een keer en opeens patssee sta je naast bed met een jammerkreet. Ik heb mijn huisarts ook wel gevraagd om iets daarvoor te geven maar ze zei toen omdat ik al antibiotica (toen)en prednisolon had de medicijnen die zij daarvoor had wel voor bijwerkingen konden zorgen die niet zo leuk waren. tja. Toen maar op internet gezocht en eerst een goedkope vorm magnesium gehad maar dat werkte niet. Nu duurdere soort maar goed het gebeurt nog wel eens maar niet elke nacht meer gelukkig. O ja magnesiumolie is er ook nog.
Iedereen die ziek is beterschap.
Was al vroeg op pad ... Ben net uurtje terug en thuis. Inderdaad erg moe en .... dan moet ik altijd denken aan het liedje van Herman van Veen "... opzij opzij we hebben zo een ontzettende haast......"
Bedankt voor de liefdevolle en warme woorden ... Ach er is gewoon met mijn lichaam redelijk wat aan de hand dat weet iedereen en jullie ook wel langzamerhand daar ga ik het maar niet nog eens over hebben. Ben gewoon hard aan Zweden toe... Gezonde lucht voor heel het lichaam en geest.
Mijn saturatie daalt gewoon s nachts behoorlijk en wordt benauwd dan wakker.puffen dan maar weer en weer een volgende blok slaap op zoeken. Heb al een tijdje gedurende de nacht continue meting kunnen ze het verloop beter zien.
@ Sien voor mijn vader gesproken krant, boeken en gesproken ondertiteling geregeld via de blinden bibliotheek kijk daar eens wie weet zit er wat voor je bij. Hij is alleen stront eigenwijs dus hij gebruikt het niet....gut zou ik het eigenwijze dan misschien van hem hebben. (lol)
@sien wat een goed idee zo'n luisterboek. Inderdaad, plat liggend lezen is niet te doen. Heb met je te doen hoor, zeker de tijd die al wordt aangegeven dat je nog 'last' zult hebben. Wat een ellende.... Voor jou een extra speciale dikke knuffel!!!
@emsepems fijn dat Samos je zo goed heeft gedaan en dat je echt conditioneel verbetering merkt!
@marcus dan toch maar weer sterkte en ook voor jou een knuffel. Op naar Zweden...
Ik gebruik ook al jaren Magnesium voor kuitkrampen 's nachts. Vreselijk om uit je bed te moeten springen omdat je kuit in een kramp schiet. Over het algemeen werkt het goed, al wil ik toch wel eens een nacht hebben dat ik toch een kramp krijg hoor...
Vandaag op zich een fijne dag, maar wel wat hoesteriger dan gisteren. In het vroeg van de avond nog een stukje opgelopen met de rollator en m'n zuurstoftankje en het ging wat minder goed dan gisteren. Maar je kunt ook een mindere dag hebben, toch? Overigens denk ik dan er ook weer wat meer hooikoorts in de lucht zit dan gisteren, alhoewel de actuele weerkaart dit niet laat zien. Zou hetzelfde moeten zijn... Kwam net ook tot de ontdekking dat de lelies in een bos bloemen die ik van m'n vriendin heb gekregen, erg sterk beginnen te ruiken. Dat is altijd zo 's avonds volgens mij. Ik heb mijn man gevraagd ze buiten onder de veranda te zetten, wellicht reageer ik hier ook op?
Op naar een nieuwe dag morgen, dan komt m'n 'mobiele zuurstof'.
Voor iedereen sterkte en voor degene met wie het gelukkig wat beter gaat, geniet!!
Fijn dat morgen je mobiele zuurstof komt. Inderdaad horen mindere dagen er gewoon bij. Sterkte.