Hoe voel je je vandaag? #130

@ Daantje: Soms heb je van die dagen meid, en gewoon laten gaan dan, dat is uiteindelijk beter. Fijn dat je goed hebt kunnen praten!
@ Mila: Jij wat heftig en naar voor je meid... Ik reageer straks nog even wat uitgebreider, maar bij deze alvast sterkte, laat het allemaal even rustig tot je bezinken, valt niet mee alles bij elkaar..  :*

@ Mila: het zijn niet mijn tanden/kiezen of holtes maar echt mijn kaak in het scharnierpunt links.

Wat heftig allemaal meid! Geef het ff de tijd om te laten bezinken allemaal. Misschien heb je dit allemaal ff nodig om weer goed ingesteld te worden en hopelijk kan je daarna weer afbouwen. Ik heb zelf van 15 mg pred al veel minder last dan van bijvoorbeeld 30 mg. Misschien een troost? Is het de bedoeling om klinisch of poliklinisch te gaan revalideren?

Sjonge @ mil, wat heftig! en @Daantje, fijn om zo'n luisterend oor ook op je werk te hebben! Hier is het klooien. Iedereen is hier kwakkelig, en ik doe uiteraard ook mee. Nu aan de antibiotica voor een longvliesontsteking. Sjonge, wat is dat naar zeg...

@ Evi: Dank je wel :)
@ Daantje: Ai, dat heb ik ook wel eens. Bij mij is het mijn verstandskies die dan wat verschuift. Misschien bij jou ook?
@ Wiiluku: Beterschap! Lijkt me niet fijn!

Ja best heftig.. De pred helpt in ieder geval wel nu, dus dat is positief. Het is inderdaad fijn om te lezen dat je er minder last van hebt! Gister ging ik eten bij vrienden en het eerste wat iemand zei was: "goh jij bent aan de pred zeker? Je hebt echt een plofkop." Het liefst was ik meteen weer naar huis gegaan, wat een rotopmerking :( Ik denk dat het poliklinisch word. De LA was er nog niet echt duidelijk over eerlijk gezegd. Ze zei ook dat het verstandiger was om eerst de trigger aan te pakken, omdat anders de kans groot is dat ik er over een half jaar weer zo bij zit. Daar zit wat in, alleen zou ik echt niet weten hoe dit nou komt. Maar wat zou ik dan tot die tijd moeten? Aan de pred en dan maar een beetje afwachten? Ik zie verhuizen ook niet echt voor me, dat brengt weer enorm veel stress en wennen aan een nieuwe omgeving met zich mee. Ik heb het idee dat de LA zelf niet helemaal overtuigd is van de revalidatie, maar eigenlijk ook niet zo veel andere mogelijkheden ziet. Dat geeft me ook niet echt een prettig gevoel. Wat vinden jullie er van?

Mijn verstandskiezen zijn er aan die kant (gelukkig) al uit dus dat is uitgesloten als oorzaak. Collega had het over een ontsteking of een speekselklier ofzo. Ik weet het niet, dacht eerst gewoon overbelast ofzo. Het voelt een beetje wat je misschien wel eens hebt als je stijf staat van de stress.

Dat soort opmerkingen zijn naar, Mila. Heb ik ook wel eens gehad met een collega (toen ik allang geen pred meer slikte en ze was ook de enige die het zei). Wat voor onderhoudsdosering krijg je? Als ik jou was zou ik wel proberen vast op de wachtlijst te komen, anders moet je straks weer wachten. Ik twijfel ook wel eens over het nut van m'n revalidatie maar m'n collega zei vanmorgen ook dat ik iig niets eraan kan verliezen (behalve tijd en energie misschien maar als dat alles is) en als ik er zo naar kijk is dat ook wel weer waar. Het kan eigenlijk alleen maar wat opleveren. Denk dat je er ook maar zo naar moet proberen te kijken.

En wat een trigger betreft: dat is lastig. Bij mij zijn het infecties. Mijn astma was al een heel instabiel evenwicht en nu dat verstoord is, is het bijna niet meer goed te krijgen. Heb je allergieën? Maagklachten? Neusklachten? Ik zou denk ik ook niet direct gaan verhuizen. Wie weet ga je dan naar een huis wat ook niet geschikt is. Het is nu ook een hele ongunstige periode met af en toe veel vocht, veel huisstofmijt, wisselende temperaturen. Dat werkt ook niet mee. Heb je een longverpleegkundige met wie je kan praten en msischien een oorzaak kan achterhalen?

@ miladila: heftig!
Ik denk dat revalideren sowieso zin heeft, en dan t liefst klinisch. De kans dat je juist dáár de trigger ontdekt is eigenlijk best groot, want dan leer meer over je ziekte, ermee om te gaan, je leert naar jezelf kijken etcetc. Wellicht zit de trigger ook wel meer intern dan extern. Maar soms is het ook gewoon moeilijk om te ontdekken wat precies veroorzaakt dat je zieker wordt, maar 'ins blaue hinein' aan de pred zitten is meestal geen oplossing...Maar goed, heb van een afstandje makkelijk praten natuurlijk....Sterkte in ieder geval!!!
@ willuku: ja als de een op de groep begint gaat de ander ook mee. Maar longvliesontsteking is wel heel apart....sterkte, zal vast pijnlijk zijn!
@ daantje: goed om zo even je hart te kunnen luchten bij iemand die écht luistert, dat doet wel goed!
@ puckie: sterkte meid, wat een gedoe altijd al die reacties...
@ bull: hopelijk gaat de wond gauw dicht!

Met mij gaat t redelijk. Was blij met de zonnige dagen. Vandaag ben ik niet fit, maar de tijd in de maand kan daar ook mee te maken hebben..Als dat het inderdaad is dan is het gewoon 'gezond' :)

@ miladila: ik ging met onderhoudspred de revalidatie en en kon tijdens de reva afbouwen.Ik hoop dat dat jou ook gaat lukken. Sterkte verder met alles
@Daantje, dikke knuf. Toch wel logisch dat je een keer zo'n dag hebt... je hebt best een heftige tijd achter de rug
@Edelweiss, ik hoop dat je idd 'gezond' niet fit bent... Beterschap iig!
@Puckie, het zit jou ook nooit mee he. Knuf, sterkte en beterschap

Hier gaat het iets beter. Vannacht dankzij de noscapine beter geslapen. Dus een beetje uitgeruster vandaag. Ik merk wel dat ik weer een stapje terug heb gedaan, maar goed, dat heb je nu eenmaal na een exa. Rustig aan maar weer opbouwen.
En hopelijk de puffs weer afbouwen.

Beterschap voor alle zieken!

@ Edelweiss: Dank je :) Vind ik zelf inderdaad ook geen oplossing, maar alleen een pleister plakken. Ik zou zelf echt het liefst weer positief willen opbouwen ipv alleen maar meer medicijnen. Klinkt inderdaad heel waardevol, zoals jij het zegt!
@ Maraikie: Dank, dat steekt me weer een hart onder de riem :)
@ Daantje: Dat klinkt niet fijn. Klem je je kaken misschien op elkaar (ongemerkt)? Daar kan ook een hoop spanning vandaan komen.

Ik zit nu nog op 40 mg, heb er een paar dagen bij gekregen en bouw dan geleidelijk af naar 5 mg. Dat lijkt me prima te doen, toch? Waar zit jij op?
Iedereen die ik spreek zegt inderdaad het zelfde: Het levert je waarschijnlijk veel op, je leert bij en bouwt je conditie weer op. Allemaal heel waardevol. Ook al is het een investering nu, waarschijnlijk heb je nog jaren profijt van de nieuwe vaardigheden die je, als het goed is, aanleert. Althans, zo zie ik het een beetje. Ik heb ook aangegeven dat ik het wil hoor. Alleen twijfel ik steeds of ik misschien niet 'slecht' genoeg ben en dat ik mijn conditie misschien ook zelf weer op kan bouwen..
Wat de trigger betreft: Nu ik er zo over nadenk is het inderdaad begonnen met neusklachten! Ik heb ook een hele drukke tijd gehad (gereisd, verhuisd, tweede studie afgerond, samen gaan wonen) en intussen niet veel tijd genomen om uit te rusten. Al met al denk ik dat mijn 'batterij' steeds meer leeg ging dan dat ik m oplaadde. En ik denk zelf eerlijkgezegd niet dat het aan dit huis ligt, ik had daarvoor namelijk ook al klachten. Het is wel erger geworden toen ik hier ging wonen (een half jaar geleden), omdat er geschilderd was met erg sterk ruikende verf en er een vrouw ik had gewoond die zwaar heeft gerookt. In het begin heb ik daar zeker last van gehad. Maar dat is al meer dan een half jaar geleden en die geuren zijn al lang weg.

Mooi gezegd Jorine/Edelweiss... prednisolon bij voorkeur niet te veel, zo kort mogelijk etc etc. Het is een goed middel, maar met teveel bijwerkingen.... Hoop voor Miladila dat het onderhoudsgebeuren zo kort mogelijk is, zo laag mogelijk etc etc