Fijn om te lezen dat er weer een goed aantal mensen de goede richting op gaat!
Ik heb gisteren een lange dag school gehad, veel moeten hoesten, wat weer veel energie kostte. Helaas begonnen een aantal klasgenootjes, deodorant te sprayen, heel vervelend. En dan staan ze me raar aan te kijken als ik een hoestbui krijg, heb aan het begin van de les nog verteld erover.
Ook even goed benauwd geweest, dus midden in de klas Ventolin ingenomen, nog nooit eerder gedaan zo open en bloot met zoveel mensen erbij!
Liftsleutel heeft zeker geholpen, even mezelf niet uitputten met 3 verdiepingen aan trappen.
Vandaag een korter dagje, tot 15.00, dus hopelijk gaan ze nu niet massaal deodorant sprayen. ^O^
Beterschap voor allen die dat nodig hebben!Zeker met al die pollen in de lucht! Ik voel me vandaag zenuwachtig... Vanmiddag bronchoscopie en zie er toch behoorlijk tegenop (ondanks roesje)
Vannacht slecht geslapen niet op rechterzij kunnen liggen kreeg het dan alleen maar meer benauwd,niet op linkerzij kunnen liggen vanwege me gekneusde ribben,neus zit dicht en hoesten
Verder wordt alles weer teveel om te doen zoals aankleden, douchen en zelfs die paar meter van de bank naar de keuken dan ben al benauwd en sta ik al leunend bij te komen. Verder veel hoesten met slijm en pijn met ademhalen. En ook een piepende ademhaling ondanks dat ik mijn puffers gebruik.
Beterschap voor ieder die het nodig heeft. En bij wie het goed gaat ^O^
gaat alweken weer goed, en nu alsmaar benauwd snap het niet doe niks bijzonders zit rustig op de bank achter de laptop.wordt er een beetje moedeloos van :?
Ik heb nog even een vraagje, ik ben op zoek naar tips om mijn energie weer wat op te krikken. Misschien wat vitamines, maar ja wat dan! Iemand goede ervaringen met een bepaald merk soort vitamine.
Huisarts geweest voor tips, maar die gelooft er niet in, dus daar kom ik niet verder mee. Groetjes,
@ Mirtje: volgens mijn diëtiste is het Mulitivitaminencomplex van K.ruidvat (zo'n bordeaux rode pot) prima. Ik neem dan de dagelijks aanbevolen dosis, ik geloof 2 tabletten. Verder koop ik in perioden dat ik erg moe ben soms een fles Floradix, dat is een mengsel van allerlei groentensappen met vooral veel ijzer. Ik heb t idee dat me dat wel helpt. En verder weerstandverhogende tabletten van dr Vogel, Echinaforce. Maar meer dan dat is er eigenlijk volgens mij niet. Je lichaam de rust geven waar het om vraagt, en anderzijds proberen weer conditie op te bouwen, want van een slechte conditie word je ook moe. Maar dat is een enorm spanningsveld hoe je dat goed vormgeeft. Niet te veel en niet te weinig. Ik ben ook ervaringsdeskundige op dat gebied en kan je weinig concrete tips geven, want ik vind het zelf ook ontzettend lastig...En geen enkele exacerbatie is dezelfde en het verloop en afbouwproces etc ook niet.. Sterkte in ieder geval!!!
Mirtje, ik ben geopereerd en heb een maagverkleining (gastric bypass). Een van de bijkomstigheden is dat je levenslang vitamines moet slikken. Naast een (duur) merk wat speciaal voor mensen met zo'n operatie is, wordt door het ziekenhuis waar ik geopereerd ben Kruidvat aangeraden. En ze hebben gelijk. Tot op heden zijn, ondanks mijn operatie, de vitamines op peil. Ik geloof dat ze ook goed bekend staan bij consumentenbond enzo. Het zijn trouwens wel grote pillen, je moet pillen slikken niet erg vinden dus.
Ik blijf een tikje benauwd, maar op zich is het nog wel goed te doen. Langleve de blauwe puf...hihi
Kruidvat heeft ook kauwtabletten maar ik weet niet of die qua samenstelling hetzelfde zijn. Ik koop die altijd want pillen slikken met thee bij het ontbijt werkt niet en anders vergeet ik ze. Heb nu trouwens Etos huismerk. Overigens heeft Edelweiss een goed punt met inspanning en ontspanning. Van de hele dag thuiszitten krijg ik ook geen energie.
@Emsepems, dankjewel voor de suggestie. Ik gebruik de neusdouche al geruime tijd. Voor even wel fijn maar helaas niet voldoende.
Voor de zieken onder ons, van harte beterschap! :W
Fijn om te lezen dat er weer een goed aantal mensen de goede richting op gaat!
Ik heb gisteren een lange dag school gehad, veel moeten hoesten, wat weer veel energie kostte.
Helaas begonnen een aantal klasgenootjes, deodorant te sprayen, heel vervelend.
En dan staan ze me raar aan te kijken als ik een hoestbui krijg, heb aan het begin van de les nog verteld erover.
Ook even goed benauwd geweest, dus midden in de klas Ventolin ingenomen, nog nooit eerder gedaan zo open en bloot met zoveel mensen erbij!
Liftsleutel heeft zeker geholpen, even mezelf niet uitputten met 3 verdiepingen aan trappen.
Vandaag een korter dagje, tot 15.00, dus hopelijk gaan ze nu niet massaal deodorant sprayen. ^O^
Beterschap voor allen die dat nodig hebben!Zeker met al die pollen in de lucht! Ik voel me vandaag zenuwachtig... Vanmiddag bronchoscopie en zie er toch behoorlijk tegenop (ondanks roesje)
Vannacht slecht geslapen niet op rechterzij kunnen liggen kreeg het dan alleen maar meer benauwd,niet op linkerzij kunnen liggen vanwege me gekneusde ribben,neus zit dicht en hoesten
Verder wordt alles weer teveel om te doen zoals aankleden, douchen en zelfs die paar meter van de bank naar de keuken dan ben al benauwd en sta ik al leunend bij te komen.
Verder veel hoesten met slijm en pijn met ademhalen.
En ook een piepende ademhaling ondanks dat ik mijn puffers gebruik.
Beterschap voor ieder die het nodig heeft.
En bij wie het goed gaat ^O^
gaat alweken weer goed, en nu alsmaar benauwd snap het niet doe niks bijzonders zit rustig op de bank achter de laptop.wordt er een beetje moedeloos van :?
Sterkte iedereen die rommelt met zijn gezondheid.
Ik heb nog even een vraagje, ik ben op zoek naar tips om mijn energie weer wat op te krikken. Misschien wat vitamines, maar ja wat dan! Iemand goede ervaringen met een bepaald merk soort vitamine.
Huisarts geweest voor tips, maar die gelooft er niet in, dus daar kom ik niet verder mee.
Groetjes,
Mirtje
@ Mirtje: volgens mijn diëtiste is het Mulitivitaminencomplex van K.ruidvat (zo'n bordeaux rode pot) prima. Ik neem dan de dagelijks aanbevolen dosis, ik geloof 2 tabletten.
Verder koop ik in perioden dat ik erg moe ben soms een fles Floradix, dat is een mengsel van allerlei groentensappen met vooral veel ijzer. Ik heb t idee dat me dat wel helpt.
En verder weerstandverhogende tabletten van dr Vogel, Echinaforce.
Maar meer dan dat is er eigenlijk volgens mij niet. Je lichaam de rust geven waar het om vraagt, en anderzijds proberen weer conditie op te bouwen, want van een slechte conditie word je ook moe. Maar dat is een enorm spanningsveld hoe je dat goed vormgeeft. Niet te veel en niet te weinig. Ik ben ook ervaringsdeskundige op dat gebied en kan je weinig concrete tips geven, want ik vind het zelf ook ontzettend lastig...En geen enkele exacerbatie is dezelfde en het verloop en afbouwproces etc ook niet..
Sterkte in ieder geval!!!
Mirtje, ik ben geopereerd en heb een maagverkleining (gastric bypass). Een van de bijkomstigheden is dat je levenslang vitamines moet slikken. Naast een (duur) merk wat speciaal voor mensen met zo'n operatie is, wordt door het ziekenhuis waar ik geopereerd ben Kruidvat aangeraden. En ze hebben gelijk. Tot op heden zijn, ondanks mijn operatie, de vitamines op peil. Ik geloof dat ze ook goed bekend staan bij consumentenbond enzo. Het zijn trouwens wel grote pillen, je moet pillen slikken niet erg vinden dus.
Ik blijf een tikje benauwd, maar op zich is het nog wel goed te doen. Langleve de blauwe puf...hihi
Beterschap voor alle zieken!!
Kruidvat heeft ook kauwtabletten maar ik weet niet of die qua samenstelling hetzelfde zijn. Ik koop die altijd want pillen slikken met thee bij het ontbijt werkt niet en anders vergeet ik ze. Heb nu trouwens Etos huismerk. Overigens heeft Edelweiss een goed punt met inspanning en ontspanning. Van de hele dag thuiszitten krijg ik ook geen energie.
Jaaa, want in beweging blijven kost wel energie, maar geeft nog veel meer energie.
Hele dag bankhangen word ik heel moe van.....