uit belgie, suggesties gevraagd, ernstig COPD

hoi ik ben lizz, net 60 gedworden

COPD 30% (0,84 l longinhoud), chronische bronchitus en mild longemfyseen

graag suggesties over wat ik nog kan doen om kwaliteit van leven te verbeteren? Heb overgewicht en ben geweigerd voor een gastric bypass. Kan niet goed bewegen (dus) en dat schijnt toch belangrijk te zijn.

heb twee puffers onbrez 300 en spiriva....

Graag reacties (de weigering van de operatie was gister, en ik dacht er zoveel wijzer van te worden :'( )