nieuw hier
04-01-2013 om 20:24 uurgoenavond
na hier een weekje gelezen te hebben, zal ik me voorstellen.
ik ben coby, bouwjaar 1964, en woon in de bollenstreek. en woon samen
met 2 geweldige newfoundlanderdames.
reden van op deze site komen, is, onder ander, dat ik een flinke zet nodig heb, om het stoppen
met roken vol te houden, ik rook nu nog, (schaam)
als kind heb ik bronchitis gehad, ben er redelijk overheen gegroeid, en heb het nu
met inspanning benauwd, en als ik echt ziek ben, (snakken naar lucht, hoesten, ed.
mijn vader had astma, achteraf, nu ik meer weet over, copd, zeg ik dat hij dat had,
maar die term was er nog niet, het viel onder CARA.
weet dus alles van ernstige benauwdheid af.
de laatste weken wordt mijn benauwdheid erger, met veel hoesten, piepen, en pijn op de borst.
uiteraard weet ik dat de kans op copd groot is, als ik blijf roken.
volgende week heb ik een longfunctie test bij de HA, ben benieuwd.
Knop omzetten en stoppen, nu gelijk he, anders krijg je ruzie met me :-) ton
Welkom en succes met het eventueel stoppen met roken. Niemand kan een verandering in de ander tot stand brengen dat moet je echt zelf doen. We kunnen je wel steunen en motiveren. Voor stoppen met roken is er nooit een goed moment! Hoop dat je de kracht vindt om te stoppen.
Sterkte en succes.
jp, ton
sorry, zie nu pas jouw reaktie staan,
je hebt gelijk hoor, stoppen is echt belanrijk.
welkom op het forum
En stoppen is de boodschap, als je blijft roken maak je het alleen maar erger.
ben benieuwd naar je longfunctietest, waarschijnlijk zal je ha ook wel zeggen dat je moet stoppen.
de knop omdraaien en doen
liefs, Heidi
Hoi,
Het eerste wat ze zullen zeggen is waarschijnlijk inderdaad: Stoppen met Roken.
MOEILIJK !!!!!, maar zeker MOGELIJK !!!!!!.
Het is mij gelukt met behulp van Champx (5 maanden) en veel hulp van de huisarts.
Ben er nu vanaf sinds mei 2010.
Het gaat je lukken !!!!!!! SUCCES !!!!!!!!!!!!
Hallo coby
Ik herken veel van jou in mijzelf.
Ik ben nu bijna 2 jaar gestopt met roken. Via de huisarts heb ik het medicijn Champix gekregen.
Door dat middel ben ik gestopt met roken. De mensen om mij heen zijn verbaasd dat ik gestopt ben. Probeer het .
Groetjes,'lia
Hallo cootje ook namens mezelf "Hartelijk welkom".
Wie ik ben vindt je hier :
http://www.longforum.nl/index.php?topic=17371.msg393621#msg393621
Wat ik zoal sinds kort bij elkaar pen vindt je hier:
http://www.longforum.nl/index.php?board=129.0
Ik heb bijna langer gerookt als dat ik oud ben en dat is dus heel lang.
De beslissing om te stoppen moet jezelf nemen op het moment dat je
- mag stoppen (geen dwang van buitenaf maar wel waardering en steun)
- wilt stoppen (ik onderbouw zelf de motivatie, voor mijn kinderen of kleinkinderen voor mezelf of voor mijn honden)
- gaat stoppen (kies jouw moment)
Het kan met of zonder medicatie, motivatie is het belangrijkst.
Als ik kan steun ik je.
wat fijn, dat ik nog steeds reacties krijg, bedankt beiden
toevallig vandaag gestart met champix, via de huisarts
laten we hopen dat het bij mij gaat helpen, maar ik heb veel gelezen over
mensen die moesten stoppen vanwege de bijwerkingen,
hopelijk valt dat bij mij dus mee.
maar ik heb al zoveel pogingen gedaan, en niet gelukt, dat ik er niet gerust op ben,
vandaag voor de 1e keer bij de fysiotherapeut geweest voor mijn ademhaling.
ik blijk niet goed te ademhalen, en met de juiste ademhaling kan ik mijn benauwdheid
weer beter opvangen. pffff, valt nog niet mee, ademen doe je toch gewoon.
fritz, ik lees jouw stukjes inderdaad
ben geen schrijver, maar lees dagelijks.
vindt alleen dat je vaker moet schrijven, (knipoog)
Hoi Cootje,
Ik heb 31 jaar gerookt en ben er nu 6 maanden vanaf.
Geloof mij het heeft echt effect.
Ik rookte behoorlijk veel mij is het gelukt zonder iets.
Jou gaat het ook lukken en straks zijn we hier op het forum allemaal ex rokers.
Zet m op het gaat je lukken.
Groetjes Theetje
theetje, dank je wel, lief van je