hallo even voorstellen
26-10-2010 om 22:10 uur;)Hallo,mijn naam is Riny en wil me graag ff voorstellen.
Ik ben vrouw van 59 jaar en heb sinds 10 jaar copd.
Ben nu bezig met longrevalidatie in t ziekenhuis van Roermond Limburg.
Ben 3 dagen in Horn geweest en doorverwezen naar Roermond.
Alleen mijn probleem is dat t me niet lukt om die stinksigaret te laten.
Hebben jullie een idee hoe me dat kan lukken??
Ik wil er zoooooo graag vanaf.
Groetjes Riny :'(
Welkom op dit forum.
Jammer dat je nog niet kunt stoppen met roken.
Ik ken diverse mensen (o.a. mijn dochter) die gestopt zijn met roken na het lezen van het boek: Stoppen met roken van Allen Carr.
Mijn dochter had een bepaalde datum in haar hoofd (vanwege aankoop huis) om te stoppen met roken.
Zij begon een paar maanden van te voren met lezen en was halverweg het boek al bijna genezen, er wordt letterlijk een knop omgezet in je hoofd. Maar je moet het zelf ook graag willen. Zij heeft totaal geen ontwenningsverschijnselen gehad.
Veel succes met stoppen, op welke manier dan ook. :Y
Hallo Riny,
Ook ik ben een copd patient en heb heel veel moeite om te stoppen,het lijkt wel of die rot sigaret je leven bepaalt,je bent er de hele dag mee bezig!
Nu draai ik voor ik naar m,n werk ga 4 shagjes,dat lukt goed,maar dan nog zodra ik thuis kom dan ben je alleen maar bezig met dat stomme roken en jezelf schuldig voelen.
Bij mij begint de longrevalidatie in Maart maar dan is voorwaarde dat ik gestopt moet zijn,pfffff ik leef dus met je mee en ook bij mij zijn alle tips en trucs welkom.
Vriendelijke groet Joke
Welkom!
Hallo Riny,
Bij mij heeft het heel goed geholpen,om mijn eigen longfoto's te zien en dan met een goede uitleg van de longarts erbij. Daar ben ik zo van geschrokken,toen besefte ik pas hoe slecht ik er aan toe was.
Het was niet gemakkelijk maar het is me uiteindelijk wel gelukt. Ik wil nog graag wat jaartjes mee.
Ik ben 53 jaar en hoop toch,ooit eens oma te mogen worden.
Het is echt een dodelijke ziekte,als je door blijft roken.Laat je leven niet beheersen door die rot peuken.
Jij bent toch de baas,ga leuke dingen doen en zoek veel afleiding,blijf liever een poosje uit de buurt bij rokers,drink een poosje geen koffie,koffie drinken word geacosieerd met gezelligheid en daar hoort ook een sigaret bij. Drink veel water en ga meer bewegen,is ook goed voor je COPD.
Verwijder alle asbakken en laat anderen,bij jou thuis ook niet meer roken.
Je denkt dat de peuk jouw vriendje is ,maar hij is je grootste vijand.
Ik wens je heel veel succes.
Groetjes Willy.