Even voorstellen - duit in het zakje
23-11-2012 om 15:26 uur
Goeiemiddag collega-longlijderrs
Hier een Vlaming aan het woord van 50 die Gold 2 gediagnosticeerd is, natuurlijk weer geen degelijk Vlaams forum vond, hier al dikwijls zijn licht heeft opgestoken en graag iets terug wil doen.
Ik heb m'n verdict de eerste dag van maart gekregen en ben de dag nadien Champix gaan halen. Op 12 maart ben ik effectief met roken gestopt. Ik ben nu dus tussen 8 en 9 maanden ver en heb geen hunker naar een sigaret. Heel af en toe denk ik er wel eens aan, maar als je je gedachten dan op iets anders zet is het ook weer weg: het blijft echt niet zeuren. Ik neem nu wel nog Wellbutrin (Zyban onder een andere naam) omdat ik van al dat gedoe wat depri geworden was en dat meteen ook helpt bij het stoppen met roken.
Ik heb de Champix, na een kuur van 6 maanden, dus ingeruild voor Wellbutrin en kan dat iedereen aanbevelen die omwille van COPD 'moet' stoppen en daar oneindig tegenop ziet. Bij mij was het net zo. Ik durf echter het volgende beweren: als je Champix begint te nemen en met jezelf de afspraak maakt de pil te blijven nemen - dan stop je met roken: zo simpel is dat. De twee gaan niet door één deur!
Ik kan iedereen verzekeren dat de 'craving', het hunkeren naar een sigaret, heel erg meevalt met Champix. Ik kan het middeltje oprecht aanbevelen en wie graag meer wil weten: shoot. Ik zal je vragen graag beantwoorden.
Dank aan ieder die hier z'n ervaringen al gedeeld heeft waardoor mensen als ik wijzer geworden zijn - beter laat dan nooit, nietwaar. Ik beschouw ze allemaal als lotgenoten en draag ze een warm hart toe.
Beste groeten enne: na een slechte dag komt weer een goede: volhouden dus!
Bart
Welkom op het forum :W
Welkom op dit gezellige en informatieve forum.
Welkom Bart! :W
Beste H.J., Trijnko, Evi: dank voor de welkomstwoorden. Respect ook voor jullie 'goeie werken' hier.
Vandaag met een vriend beukhagen geplant. Daar hing een hele kluit aarde aan en was dus best een zware job. Ging me beter af dan verwacht - en zo blijf ik zweven tussen hoop en vrees. Daarmee bedoel ik dat ik maar moeilijk hoogte krijg van de ernst van m'n ziekte: sommige indicatoren zeggen ''t valt allemaal wel mee', andere wijzen erop dat het toch wel foute boel is... Moeilijk toch wel soms. Maar misschien kan ik daar beter elders een draadje over starten?
Beste groeten en fijn weekend
Bart
Hoi Bart,
Ik vernam laatst vd longarts dat ze het gold systeem 1 tm 4 gaan omgooien. Bijv. Nu kan het zijn dat een persoon met gold 4 zich beter voelt dan een persoon met gold 2, (alles vd la vernomen hoor, niets zelf verzonnen)
Men is nu bezig om een ander systeem te ontwikkelen waarmee de ernst vd COPD wordt gemeten aan hoe iemand zich voelt en wat hij/zij nog kan in het dagelijkse leven. :Y
Dag Celine
Je bent goed ingelicht: de Gold-classificatie wordt inderdaad meer en meer betwist; ze vervangen is echter andere koek, omdat zowat iedereen ze als referentiebasis gebruikt en dat wordt dus een heel gedoe. Zelf heb ik al gelezen over de BODE-index - Bodymassindex, Obstruction, Dyspnoe en Exercisecapacity - maar ook over de DOSE-index: Dyspnoe, Obstruction, Smoking & Exacerbation. Om het nog wat ingewikkelder te maken duikt ook meer en meer de CCQ op, de Clinical COPD Questionnaire, op zich een eenvoudige vragenlijst in 10 'stappen' (vragen) die zo de huisarts snel en eenvoudig een min of meer accuraat beeld geeft van de ernst van je COPD. Inderdaad is één van de zwakke plekken van de GOLD-classificatie dat ze nogal erg 'leunt' op de FEV1-index, terwijl er geen (noodzakelijke) relatie is tussen je FEV1 en de mate van apnoe waaronder je lijdt.
De medische wereld is dus volop in beweging rond dit onderwerp. Hopelijk wij ook! ;-)
Fijne zondag nog
Bart
:) zo bart, ook jij hebt je flink verdiept in deze materie, zo lees ik. Ben zelf aan het hardlopen geslagen samen met de dobermann, (die heeft ook veel beweging nodig) heerlijk. Bewegen is heel goed voor COPD patienten. Stoppen met roken ging mij heel makkelijk af door de schrik. Vind het nu stinken en vergis je niet, ik rookte behoorlijk wat. Shame on me ;-( Hoesten is helemaal weg evenals dat nachtelijk pieporkest. Voel me heel goed en hoop dit voorlopig zo te houden. Wens iedereen veel sterkte en geniet van het leven. :s)
Beste Flexine
Eerst m'n excuses dat ik je 'Celine' noemde; ik was duidelijk te haastig.
Een dobermann heb ik niet, maar gaan wandelen ben ik wel! Verleden week een stappenteller gekocht en die neem ik nu mee als ik het bos induik: deze namiddag nog anderhalf uur, en nu moe maar voldaan.
Net zoals jij had ik ook niet veel moeite met stoppen; de diagnose hakte er te zwaar in en m'n huisarts pakte dat ook wel goed aan. Het hoesten is bij mij ook zo goed als weg, het piepen ook, maar ik produceer nog altijd veel (neus-)slijm en van sommige dingen - badkamer, afwas, zelfs sportief autorijden - ga ik onbewust aan pursed lip breathing doen en dat bevalt me niks.
Als ik 't goed heb neem jij 2x 2 pufjes seretide? Ik 2 x 2 symbicort. Ik schrok wel van die cortisone erbij, maar volgens de doc is dat ok voor het tegengaan van littekenweefsel, ook al zit ik dan net als jij in fase 2. Hoe is je fitnessproefles afgelopen? En heb je 't al een beetje kunnen accepteren?
Groetjes!
Bart
welkom
ik ben ook nieuw
en sinds vandaag gestopt met roken
maar het valt me heel zwaar
ik hoor goede dingen over champix
ik denk dat het voor mij ook een hele goede zo zijn
Welkom op het forum bart :W